لماذا يتحرك الجنين عند النوم على الظهر وما هي مخاطر النوم على الظهر أثناء الحمل فهناك العديد من النساء يُفضلن وضعية النوم على الظهر أثناء فترة الحمل، الأمر الذي يتسبب في الشعور بحركة متزايدة للجنين في الرحم، وهناك عدة تفسيرات لذلك، لذا من خلال موقع شقاوة سنتعرف على كل ما يخص إجابة سؤال لماذا يتحرك الجنين عند النوم على الظهر.
لماذا يتحرك الجنين عند النوم على الظهر
لقد قام بعض العلماء بتطبيق بعض الدراسات حول حركة الجنين عند اتخاذ المرأة الحامل وضعية النوم على الظهر، وتم عمل تجربة على مجموعة من النساء الحوامل ممن يخضعن لوضعية النوم على الظهر لأكثر من 30 دقيقة، وكانت تلك الوضعية تعمل على زيادة حركة الطفل، أو تحرك الطفل بشكل ملحوظ.
كانت الإجابة على سؤال لماذا يتحرك الجنين عند النوم على الظهر أن تلك الوضعية تتسبب في نقص وصول الأكسجين إلى الجنين، مما يجعله يتحرك بشكل أكبر.
لكن نشير إلى أن تلك الوضعية تعمل على إبطاء معدل نبضات القلب لدى الجنين، ذلك بالإضافة على أن زيادة حركة الجنين مع تنقصان معدل ضربات القلب قد يتسبب في وفاته.
فلقد كان هناك بعض الدراسات العلمية التي أكدت على أن سبب وفاة الجنين عند نوم الأم على الظهر هو ضغطها على الشريان الذي يعمل على توصيل الدم من قلب الأم إلى الرحم.
بناءً على الدراسات التي تم إجراؤها هذا الأمر، نجد أن الطفل لا يتأثر بالنوم على الظهر إلا في بعض الحالات، لذلك نصح الأطباء بتجنب النوم على الظهر بشكل عام خلال فترة الحمل.
اقرأ أيضًا: لماذا لا يتحرك الجنين في الشهر الخامس
آثار النوم على الظهر أثناء الحمل
بعد أن قمنا بالإجابة على سؤال لماذا يتحرك الجنين عند النوم على الظهر، نجد أن هناك بعض المخاطر التي تحدث نتيجة وضعية النوم على الظهر أثناء فترة الحمل، ومن أهم تلك المخاطر:
- إن النوم على الظهر أثناء فترة الحمل يتسبب في زيادة معدل ضربات قلب الأم، حيث إنه يتسبب في عدم وصول الدم الكافي إلى كلًا من الأم أو الجنين.
- النوم على الظهر في الثلث الأخير من الحمل قد يتسبب في زيادة احتمالية ولادة طفل ميت.
- في حالة كان الجنين يعاني من بعض المشاكل في النمو أو الضعف، وكانت الأم تستخدم وضعية النوم على الظهر فإن الطفل يتأثر بشكل سلبي بهذه الوضعية، كما أنها تزيد من خطر موت الجنين داخل الرحم.
- النوم على الظهر أثناء الحمل يؤدي إلى إعاقة نمو الطفل، حيث يزداد حجم الطفل في الأشهر الأخيرة من الحمل بشكل ملحوظ.
- إن كانت الأم تقوم بالنوم على الظهر بشكل متكرر قد يتسبب ذلك في عدم قدرة الطفل على التمدد بشكل صحيح.
- قد يتسبب النوم على الظهر في الأشهر الأخيرة من الحمل في إصابة المرأة الحامل بضيق التنفس، وانخفاض ضغط الدم مما يعمل على زيادة احتمالية تعرضها للإصابة بالبواسير بعد الولادة.
وضعيات النوم الصحيحة أثناء الحمل
في بداية الحمل تستطيع المرأة أن تتخذ أي وضعية مريحة في النوم، حيث إن حجم الجنين يكون صغير مما يسهل عليها الحركة، وتكون وضعية النوم على الظهر في هذا الوقت آمنة عليها وعلى الجنين، لذلك سنقوم بعرض بعض الوضعيات المناسبة للحامل.
في ظل التعرف على إجابة سؤال لماذا يتحرك الجنين عند النوم على الظهر نجد أن هناك بعض الأخطاء التي قد تتعرض لها الحامل أثناء مراحل الحمل المختلفة بالنسبة لوضعيات النوم.
حيث إن هناك بعض الحالات التي يتعرض فيها الجنين للموت داخل الرحم، لقد أكد الأطباء أن وضعية الأم أثناء الحمل تتحدد وفقًا لفترة الحمل ذاتها، وهذا ما سنشير إليه في الفقرات التالية:
1- في الثلث الأول من الحمل
تنام المرأة الحامل في الوضعية التي تريحها، سواء كانت تلك الوضعية على الظهر أو أحد الجانبين، ولكن قد نصح الأطباء أن تتجنب المرأة الحامل النوم على البطن خلال فترات الحمل.
اقرأ أيضًا: أسباب حركة في البطن تشبه حركة الجنين
2- في الثلث الثاني من الحمل
ينصح الأطباء بنوم الأم على أحد الجانبين سواء الأيمن أو الأيسر، وتكون هذه هي وضعية النوم المثالي، ولقد أكد بعض الأطباء على أن النوم على الجانب الأيسر مع ثني الركبة من أفضل الوضعيات لنوم المرأة الحامل في ذلك الوقت.
عند التعرف على إجابة سؤال لماذا يتحرك الجنين عند النوم على الظهر نجد أن وضعية النوم المثلى تكون على الجانب الأيسر حتى يكون ثقل الجنين بعيد عن الكبد.
إذا كان الجنين بعيد عن الشريان الأساسي الذي يعمل على إيصال الدماء إلى الرحم، يكون ذلك من أهم أسباب عمل الدورة الدموية بشكل جيد.
3- الشهور الأخيرة من الحمل
على المرأة الحامل أن تختار النوم على أحد الجانيين، مع وضع وسادة بين الساقين أو أسفل البطن، حيث إن تلك الوسادة تعمل على مد الأم بالمزيد من الراحة.
على الأم أثناء الفترة الأخيرة من الحمل تجنب النوم على البطن أو الظهر حيث إن الجنين في ذلك الوقت يكون قد اكتسب حجم أكبر مما قد يتسبب في موت الجنين، أو شعور المرأة الحامل بالاختناق.
اقرأ أيضًا: أسباب قلة حركة الجنين في الشهر السابع
نصائح لنوم الحامل
بعد أن قمنا بالتعرف على إجابة سؤال لماذا يتحرك الطفل عند استخدام وضعية النوم على الظهر نشير إلى بعض النصائح الهامة التي يجب أن تقوم المرأة باتباعها خلال فترة الحمل، حتى تتأكد من أن وضعية النوم الخاصة بها لا تؤثر على الجنين بالسلب، ومن أهم تلك النصائح:
- عدم استخدام الوضعيات الخطأ في النوم حتى لا تؤثر عليها أو تسبب في إصابة الجنين ببعض الأضرار.
- تجنب تناول المنبهات أو الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين.
- ينصح أن تقوم المرأة الحامل بالاستحمام باستخدام الماء الدافئ قبل الذهاب إلى النوم، حيث إن المياه الدافئة تعمل على إرخاء العضلات، مما يجعل الجنين يتحرك بحرية.
- تناول كميات مناسبة من الماء على مدار اليوم، كما أنها يجب أن تهتم بتناول السوائل الدافئة باستمرار.
- أن تكون المرتبة التي تنام عليها الحامل مرنة، أي لا تكون شديدة الصلابة، أو لينة لحد يحجم من راحة الأم أثناء النوم.
إن حركة الجنين من المؤشرات الهامة التي يجب أخذها في الاعتبار للاطمئنان على صحة الجنين في فترات الحمل المختلفة.