شكل الجنين الذكر في الأسبوع العاشر يختلف عن الأسابيع السابقة؛ لأنه في هذا العمر يبدأ يتشكل، ويكون عدد من الأعضاء الحيوية بدأ في النمو مثل الرئتان، القلب، ويمكن أن تبدأ الحامل تشعر بتحركات الجنين في هذا التوقيت، لمعرفة الكثير من التفاصيل حول شكل الجنين الذكر في الأسبوع العاشر تابعوا هذا المقال عبر موقعنا شقاوة.
شكل الجنين الذكر في الأسبوع العاشر
خلال الأسبوع العاشر تستطيع الحامل أن تتعرف على نوع الجنين سواء كان ذكر أو أنثى، ويتم ذلك من خلال إجراء السونار، كما يوجد عدد من العلامات الأخرى التي يمكن أن تتعرف من خلالهم الأم على جنس الجنين أو تتوقعه من خلالهم، ومنها أن الجنين إذا كان متمركز أكثر في الجهة اليمنى يكون ذكر.
وكذلك في حالة أن الجنين ينمو في الأسابيع الأولى، ويلاحظ الطبيب أنه ينمو ويتطور بسرعة وتتشكل لديه اليدين والقدمين وهيكل الجسم بسرعة، فإن تلك العلامة ترمز إلى أن الجنين ذكر أيضًا.
أما شكل الجنين الذكر في الأسبوع العاشر فإنه تبدأ أعضائه في التشكل، ويكون لديه العمود الفقري، وتستقر الأذنين في مكان منخفض من الرأس، كما تبدأ اللثة الخاصة به في التكوين، يتراوح طوله من 3 إلى 4 سم، أما وزنه يكون حوالي 4 جرام، ويستطيع الجنين أن يُحرك ساقيه من وقت لآخر، ويبتلع بعض السائل الأمنيوسي.
تنمو لديه المفاصل في الذراعين، كما تنمو العظام والغضاريف، بالإضافة إلى بدء نمو الأظافر والشعر لدى الجنين.
كما نقدم لكم في هذا الرابط كل ما يخص شكل الجنين الولد في السونار في الشهر الرابع
أعراض الحمل خلال الأسبوع العاشر
- يمكن أن يتوقف الغثيان في هذا الأسبوع.
- يمكن أن تؤثر الهرمونات على الهضم، وبالتالي تشعر المرأة بالانتفاخات.
- تقلب المزاج والشعور بالإجهاد.
- زيادة حجم الثدي مع تغير لون الهالة إلى لون داكن.
- زيادة كمية الإفرازات المهبلية، والتي تهدف إلى حماية الرحم من أي عدوى.
أنواع الطعام المفيد للحامل في هذه الفترة
بعد التعرف على شكل الجنين الذكر في الأسبوع العاشر فإن المرأة يجب أن تحرص على تناول تلك الأنواع من الأطعمة:
- الحديد: بدءًا من الأسبوع العاشر يبدأ المخ لدى الجنين في النمو، ولذلك يجب على الحامل أن تحرص على كل أنواع الطعام الذي يحتوي على الحديد، ومنه الحبوب الكاملة، الفواكه المجففة، الخضروات الورقية، الأسماك الزيتية.
- تناول الوجبات الخفيفة: إذا كانت الحامل ليس لديها قدر كبير من الشهية تجاه الطعام، يمكنها تناول وجبات خفيفة على مدار اليوم، ومن الأكلات المفيدة للوجبات الخفيفة المكسرات بأنواعها.
- فيتامين سي: هذا الفيتامين هام لصحة الحامل، وهو مفيد أيضًا لأنه يساعد الجسم على امتصاص الحديد والاستفادة منه.
أمور هامة في الأسبوع العاشر من الحمل
- يجب على الحامل أن تبدأ من هذا الأسبوع في ارتداء الملابس الفضفاضة، وتتجنب أي ملابس ضيقة.
- تناول الكثير من الماء على مدار اليوم لترطيب الجسم.
- تناول جميع أنواع الفواكه والخضروات للحصول على الفيتامينات والمعادن والمواد المضادة للأكسدة.
- المداومة على تناول كل الفيتامينات التي يصفها الطبيب للحامل بانتظام.
- لابد أن يتم الحصول على قسط كافي من الراحة بشكل دائم.
تغييرات جسم الحامل في الشهر الثالث
تحدثنا حول شكل الجنين الذكر في الأسبوع العاشر وفي هذا الأسبوع وعلى مدار الشهر الثالث تحدث الكثير من التغييرات في جسم الحامل كالتالي:
- إذا كانت المرأة تعاني في السابق من حبوب الشباب، فإن تغير الهرمونات في تلك الفترة يمكن أن يؤدي إلى ظهور الحبوب لديها مرة أخرى.
- تبدو بشرة الحامل في هذا الوقت أكثر نضارة، والسبب هو زيادة تدفق الدم الذي يجعل البشرة وردية.
- يمكن أن يظهر خط داكن من السرة إلى نهاية البطن.
- يبدو بعض الجفاف على الشعر والأظافر.
- يمكن أن يظهر الكلف على الوجه وعلى عدد من مناطق الجسم، ولكنه يختفي بعد الولادة.
- يظهر عدد من الأوردة في البطن والساقين، والسبب هو زيادة نشاط الدورة الدموية.
لمزيد من المعلومات عن شكل الجنين في الشهر الأول من الحمل بالصور
أمور يجب تجنبها في الشهر الثالث من الحمل
بعد معرفة شكل الجنين الذكر في الأسبوع العاشر وأهم التطورات التي تحدث له في هذا التوقيت من الحمل، فإن الحامل يجب عليها أن تتجنب الأمور التالية في خلال هذا الشهر والشهور التالية له في الحمل:
- عدم ممارسة أي نوع من أنواع التمرينات الشاقة، التي يمكن أن تتسبب في اصطدام الحامل، أو وقوع صدمة بالمعدة.
- تجنب الحليب الغير مبستر، مع تجنب أي منتجات مصنوعة منه.
- عدم تناول الكرنب الغير مطهي.
- اللحوم الباردة، اللحوم المصنعة.
- تجنب الأسماك التي تحتوي على نسب كبيرة من الزئبق، ومنها سمك أبوسيف، الماكريل، سمك النهاش الأبيض.
- عدم الإفراط في تناول الكافيين، ويكفي كوب واحد يوميًا.
- تجنب التدخين هو والتدخين السلبي.
- عدم تناول السمك الغير مطهو جيدًا مثل السوشي.
أمور هامة لتجنب الإجهاض
أكبر نسب الإجهاض تحدث في الثلث الأول من الحمل، أي في أول 3 شهور، وهناك الكثير من المعلومات التي تتساءل عنها الحامل، ومنها شكل الجنين الذكر في الأسبوع العاشر وكيف يبدو جسمه وأعضائه، وكيف يمكن الحفاظ عليه لاكتمال الحمل في أمان، وتتمثل الأعراض التي تستدعي الذهاب إلى الطبيب في التالي:
- التعرض إلى نزيف مهبلي غزير.
- حدوث تورم شديد سواء في الوجه، أو في اليد.
- الإحساس بالألم عند التبول.
- ارتفاع شديد في درجة حرارة الجسم مع القشعريرة.
- الشعور بالعطش المفاجئ.
- آلام شديدة في البطن.
ومن أشهر الأسباب التي ينتج عنها الإجهاض ما يلي:
- تناول بعض أنواع الطعام الذي يكون نيئ أو غير ناضج تمامًا، ومنه السوشي والبسطرمة، حيث تحتوي تلك الأنواع على بكتيريا السالمونيلا، التي يمكن أن تشكل خطر على حياة الجنين.
- استخدام المساج والتدليك للبطن، وهو ما يمكن أن يضر بجدار الرحم، وكذلك استخدام كريمات لعلاج التشققات وعلامات التمدد بدون استشارة الطبيب، وبالتالي يمكن أن تحتوي على مواد كيماوية ضارة.
- حمل أي أشياء ثقيلة، أو ممارسة التمرينات الشاقة، أو حتى المشي بسرعة مع بذل المجهود، كل تلك العوامل ضارة بالحمل.
- تناول أنواع المثلجات يمكن أن ينتج عنه تقلصات في الرحم، وبالتالي الإجهاض.
نصائح للحامل في الشهر الثالث من الحمل
تحدثنا عبر السطور السابقة عن شكل الجنين الذكر في الأسبوع العاشر وعن أهم الأمور التي يجب على الأم فعلها في تلك الفترة من الحمل، وفيما يلي عدد من النصائح الهامة للحامل:
- يجب على الحامل أن تتجنب أي تعرض إلى الملوثات البيئية بأنواعها، وكذلك عدم استنشاق أي مواد تُستخدم في الطلاء أو التنظيف، لأنها عادةً ما تحتوي على مكونات كيماوية.
- عدم التعرض إلى الأشعة السينية، أو الأشعة تحت الحمراء، لأنها يمكن أن تتسبب في خطر على الجنين.
- الذهاب الدوري إلى الطبيب مع إجراء كل أنواع الفحوصات اللازمة، والالتزام بتناول ما يصفه للحامل.
- تناول أنواع الطعام الصحي، مع تجنب الطعام الذي يحتوي على نسبة كبيرة من السكريات أو الدهون.
- عدم تناول الوجبات السريعة لأنها غير مفيدة للحامل أو الجنين.
- ارتداء الملابس المريحة، وارتداء حذاء كعبه منخفض حتى لا تتعرض الحامل إلى السقوط، وحتى لا يؤلمها ظهرها.
ونوفر لكم من خلال هذا الرابط شكل الجنين في الأسبوع الرابع بالصور
ختامًا تعرفنا على شكل الجنين الذكر في الأسبوع العاشر وطوله ووزنه، وتحدثنا عن أعراض الحمل خلال هذا الأسبوع، والأمور الواجب على الحامل فعلها، والأمور الواجب عليها تجنبها حتى تمر فترة الحمل بسلام.