حمل

وزن الجنين في الشهر الثامن كيلو ونص

وزن الجنين في الشهر الثامن كيلو ونص هل هو الوزن الطبيعي أم لا؟ وما هي أهم التطورات التي يمر بها الجنين على مدار هذا الشهر؟ وما هي أهم الأمور التي يجب على الحامل اتباعها خلال الشهر الثامن من الحمل؟ هذه الأسئلة هي ما أتحدث حوله بالتفصيل من خلال السطور التالية عبر موقعنا شقاوة.

وزن الجنين في الشهر الثامن كيلو ونص

وزن الجنين في الشهر الثامن كيلو ونص

يزيد وزن الجنين على مدار الشهر الثامن من الحمل، حيث يكون في بداية الشهر وزنه حوالي 1.6 كجم، وفي نهاية الشهر يصل وزنه إلى 2.7 كجم، وبالتالي وزن الجنين في الشهر الثامن كيلو ونص إذا كان هذا الوزن في بداية الشهر أي في الأسبوع 31 فإنه يكون أقرب إلى الوزن الطبيعي.

ولكن إذا كان وزن الجنين في منتصف أو نهاية الشهر الثامن كيلو ونصف فإنه يكون أقل من المعدل الطبيعي، ولكن لابد أن تعلم الحامل أن الأمر يختلف من جنين إلى جنين آخر، والطبيب فقط هو من يمكنه تحديد هل صحة الجنين جيدة أم لا.

لمزيد من المعلومات عن هل تقل حركة الجنين في الشهر الثامن

كيفية زيادة وزن الجنين في الشهر الثامن

لابد أن تهتم المرأة منذ بداية الحمل بجميع أنواع الطعام الذي تأكله، لأن الجنين يستمد جميع العناصر الغذائية التي يحتاج إليها منها، ومن أهم الطرق التي يمكن من خلالها زيادة وزن الجنين في الشهر الثامن ما يلي:

  • يجب أن تزيد الأم كل يوم عدد 500 سعر حراري، وأن تكون هذه الزيادة من أنواع الطعام الصحي.
  • التقليل من تناول الكافيين الموجود في الشاي والقهوة.
  • التركيز على أنواع العناصر الغذائية الهامة في نمو الجنين ومنها فيتامين د، الكالسيوم.
  • يجب أن يحتوي غذاء الأم على عنصر الحديد لأنه يبني خلايا الدم الحمراء.

أسباب عدم زيادة وزن الجنين في الشهر الثامن

إذا كان وزن الجنين في الشهر الثامن كيلو ونص وتم ملاحظة أن وزنه لا يزيد، يكون السبب هو تقييد نمو الجنين، أي أنه لا يستطيع أن ينمو في الرحم خلال الشهور الأخيرة من الحمل، وقد يكون السبب هو وجود مشاكل في المشيمة لدى الجنين لأن نقل الغذاء يتم من خلالها.

وهناك عدد من الأسباب الأخرى التي ينتج عنها عدم زيادة وزن الجنين ومنها ما يلي:

  • الإصابة بضغط الدم المرتفع.
  • فقر الدم.
  • التدخين.
  • أمراض الكلى.
  • مرض السكري المتقدم لدى الأم.

كم يزيد وزن الحامل في الشهر الثامن؟

من الطبيعي أن يزيد وزن المرأة خلال الحمل، وخاصةً في الثلث الأخير من الحمل لأن الجنين يزيد وزنه بصورة كبيرة في هذه الفترة من الحمل، وهناك عدد من العوامل التي تتحكم في مقدار زيادة وزن المرأة في الحمل، وهذه العوامل هي:

  • وزنها قبل الحمل.
  • عدد مرات الحمل السابقة.
  • مستوى النشاط البدني الذي تقوم به.
  • اتباع حمية غذائية.

وبشكل عام تزيد المرأة على مدار الحمل من 10 إلى 13 كيلو، وتتركز الزيادة على الشهور الأخيرة من الحمل، ولكن يختلف الأمر من امرأة لأخرى.

متى يزيد وزن الجنين بشكل سريع؟

إذا كان وزن الجنين في الشهر الثامن كيلو ونص يكون طبيعي مع بداية الشهر الثامن، ويجب أن تعلم الحامل أن الجنين في بداية الحمل يكون حجمه صغير جدًا، ولذلك لا يكبر بطفرات سريعة، ويكون وزنه ضئيل.

أما نمو الجنين السريع فإنه يبدأ من الأسبوع العشرين من الحمل، أي من الثلث الثاني من الحمل، ومع زيادة حجمه بشكل سريع تكتسب الأم المزيد من الوزن، وينصحها الطبيب بالاهتمام أكثر بتناول جميع أنواع الطعام الصحي، لاكتساب الجنين المزيد من الوزن والنمو.

أسباب نقص وزن الجنين خلال الحمل

فيما يلي أهم الأسباب التي ينتج عنها نقص وزن الجنين خلال الحمل:

  • إصابة الحامل بسوء التغذية.
  • حدوث مشكلة في المشيمة ينتج عنها عدم وصول الغذاء والأكسجين بالكمية الكافية للجنين.
  • ضعف الحمل، أو تعرض الحامل إلى الإجهاض في السابق.
  • حدوث تسمم الحمل.

كما نقدم لكم نقص الماء حول الجنين في الشهر الثامن

أنواع طعام لزيادة وزن الجنين في الشهر الثامن

وزن الجنين في الشهر الثامن كيلو ونص

إذا كان وزن الجنين في الشهر الثامن كيلو ونص ولا يزيد بالقدر الكافي، يمكن أن تركز الأم على تناول أنواع الطعام التالية لزيادة وزن الجنين:

  • الإكثار من تناول الفاكهة والخضروات وأنواع العصائر الطبيعية الغير محلاة.
  • تناول كميات كبيرة من الحليب الخالي الدسم، واللبن الرائب، والزبادي.
  • تناول أنواع البروتينات مثل اللحوم والأسماك والدواجن، كما يمكن الحصول على البروتينات من مصادرها النباتية مثل البقوليات بأنواعها.

طعام ينتج عنه نقص وزن الجنين

في حالة معاناة الجنين من نقص الوزن لابد أن تتجنب الحامل تناول أنواع الطعام والمشروبات التالية:

  • أنواع المشروبات التي تحتوي على كافيين.
  • الطعام المعلب.
  • المشروبات الغازية.
  • الطعام الغني بالدهون.
  • أنواع الطعام الذي يحتوي على مكسبات الطعم واللون والرائحة.
  • الحلويات الدسمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من السكريات.

هل الموز يزيد وزن الجنين؟

قد تشتكي الحامل أن وزن الجنين في الشهر الثامن كيلو ونص وهو أقل من المعدل الطبيعي، ولذلك تحاول أن تزيد وزن الجنين على قدر المستطاع، والموز هو أحد أنواع الفاكهة التي تتميز باحتوائها على الكثير من أنواع العناصر المغذية، حيث يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن.

وفي حالة نقص وزن الجنين ينصح الطبيب الحامل أن تُكثر من تناول الخضروات والفواكه، نظرًا لما تحتوي عليه من عناصر كثيرة مغذية، والموز من أفضل هذه الاختيارات حيث يجمع بين عدد من الفيتامينات، المعادن، الألياف، الكربوهيدرات، ولذلك يجب أن يتم الإكثار من تناوله.

نصائح هامة لزيادة وزن الجنين

  • لابد أن تتناول الحامل جميع الفيتامينات التي يصفها إليها الطبيب بصورة منتظمة.
  • ممارسة أنواع خفيفة من الرياضة بصورة منتظمة، مع تجنب أنواع الرياضات العنيفة، حيث يمكن ممارسة المشي كل يوم أو السباحة.
  • لابد أن تحرص المرأة على المتابعة الدورية مع الطبيب، واتباع جميع تعليماته.
  • يجب على الحامل أن تحصل على قسط كافي من النوم كل يوم، لأن الراحة تمنحها الطاقة والنشاط في اليوم التالي، وهو ما يعود بالنفع على نمو الجنين.
  • إذا كان وزن الجنين في الشهر الثامن كيلو ونص ولا يزيد فإن التوتر من الأمور التي تؤثر بالسلب على نمو الجنين، ولذلك يجب أن يتم توفير الهدوء والراحة النفسية للمرأة الحامل.

نصائح عامة للمرأة خلال الحمل

فيما يلي عدد من أهم النصائح التي يجب على الحامل اتباعها خلال الحمل:

  • الاهتمام بتناول جميع أنواع الطعام الصحي المفيد للأم والجنين.
  • الحرص على الحالة النفسية الجيدة وتجنب التوتر والقلق.
  • ارتداء الملابس الفضفاضة، وتجنب أي ملابس ضيقة يمكنها أن تضغط على الرحم والجنين.
  • عدم ارتداء أي حذاء به كعب عالي، حتى لا ينتج عنه زيادة الإحساس بآلام الظهر.
  • عدم حمل أي أشياء ثقيلة في أي مرحلة من مراحل الحمل.
  • تجنب ممارسة أعمال المنزل الشاقة، ولابد أن تحرص الحامل على قسط من الراحة فور إحساسها بالرغبة في الراحة.
  • عدم التعرض إلى التعب أو الإجهاد.

ونوفر لكم عبر الرابط التالي أين يكون رأس الجنين في الشهر الثامن؟

وفي الختام لقد تحدثت حول وزن الجنين في الشهر الثامن كيلو ونص وحول عدد من الطرق يمكن من خلالها زيادة وزن الجنين، وأهم الأسباب التي ينتج عنها نقص وزن الجنين، وأنواع الطعام التي يجب على الحامل أن تتناولها، والأنواع التي يجب عليها أن تتجنبها.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى