تجربتي مع سواد البطن بعد الولادة فعالة وممتازة للغاية، وساعدتني في التخلص من المشكلات الصحية التي تصيب جسم المرأة بشكل عام بعد الانتهاء من الولادة، وذلك لأن جسم المرأة يتعرض إلى العديد من التغيرات المختلفة والتي من أهمها ظهور المناطق السوداء والداكنة في البشرة، لذا من خلال موقع شقاوة اليوم سوف أشارككم تجربتي مع سواد البطن بعد الولادة بشكل مفصل وذلك عبر السطور القادمة.
تجربتي مع سواد البطن بعد الولادة
منذ أشهر حملي في طفلتي الأول، ولاحظت العديد من التغيرات التي تعرض لها جسدي خلال هذه الفترة، والتي تتنوع ما بين زيادة الوزن، وظهور الخطوط في منطقة البطن، ولكن لم كنت أتخيل أن هناك علامات داكنة قد تظهر نتيجة الولادة.
حيث بعد الانتهاء من ولادتي، وجدت في منطقة البطن الكثير من الخطوط والمناطق الداكنة، فكنت أظن في بداية الأمر أن ذلك سوف يستمر لعدة أيام قليلة ومن ثم يختفى من تلقاء نفسه، ولأنني كنت مازلت أعاني من آلام الولادة ولم استطع أن اتحمل متطلباتي الشخصية أو متطلبات طفلتي، فلم استطع أن اتخلص من ذلك الأمر.
بعد مرور شهرين من الولادة، لاحظت أن المناطق الداكنة في البشرة لم تختفى، ولكنها بدأ في الظهور بشكل أوضح، الأمر التي جعلني أشعر بالضيق الشديد، خاصة أنني لم اتمكن من ارتداء ملابس الزوجية الخاصة بي، كما أنني كدت أشعر بالإحراج الشديد من زوجي.
لذا بدأت في البحث عن الكريمات التي من شأنها أن تساهم في التخلص من المناطق الداكنة في البشرة، وعلى الرغم من كونها غالية من الثمن ومن العلامات التجارية الشهيرة على مستوى العالم، ولكنني لم أحصل على نتائج فعالة في التخلص من المناطق الداكنة في البشرة.
الأمر الذي جعلني أشعر بالإحباط الشديد، إلى أنني قررت اللجوء إلى الطب البديل، والوصفات الطبيعية والتي تعد من الحلول المثالية التي تساهم في علاج مشكلات البشرة والجلد بشكل آمن دون التعرض إلى الضرر.
بالفعل بدأت في استخدام الكثير من الوصفات الطبيعية على البشرة، وحصلت على الكثير من النتائج المختلفة، حيث إنني خلال شهر من استخدام الوصفات الطبيعية تخلصت من المناطق الداكنة في البشرة وخاصة في منطقة البطن، كما أنني تمكنت من التخلص من خطوط التمدد.
بالإضافة إلى ما سبق، فقد ساعدتني الوصفات الطبيعية على التخلص من ترهلات الجلد والبشرة، لذا قررت في الاستمرار على استخدام الوصفات الطبيعية إلى أن أحصل على النتائج الفعالة والمميزة، للتخلص من المناطق الداكنة في بشرتي وجسمي بشكل كامل.
لذا من خلال تجربتي مع سواد البطن بعد الولادة، أنصح كل من يعاني من مشكلات في البشرة أو ظهور مناطق اسمرار أو داكنة في البشرة على استخدام الوصفات الطبيعية بجانب ممارسة التمارين الرياضية، والحرص على اتباع النظام الغذائي الذي يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن التي تمد البشرة بالاحتياجات اللازمة لها.
اقرأ أيضًا: هل يمكن وضع حزام البطن بعد الولادة القيصرية
كيفية التخلص من اسمرار البطن بعد الولادة
من خلال تجربتي مع سواد البطن بعد الولادة، سوف نتعرف من خلال هذه الفقرة سوف نتعرف بشكل مفصل على كيفية التغلب والتخلص من مناطق الاسمرار والسواد في البشرة من خلال استخدام الوصفات الطبيعية وذلك من خلال اتباع ما يلي:
1- الخميرة لعلاج سواد البطن
من ضمن تعرفنا اليوم على تجربتي مع سواد البطن بعد الولادة، نجد أن الخميرة واحدة من أهم المكونات الطبيعية التي من شأنها أن تساهم في علاج مشكلات البشرة والجلد، وذلك لأنها تحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات والمعادن التي تمد البشرة بالاحتياجات الأساسية لها، وتساهم في التخلص من المناطق الداكنة في البشرة والجلد، ويتم تحضير الوصفة من خلال اتباع ما يلي:
المكونات
- 2 ملعقة من الخميرة.
- عبوة من الزبادي.
- ملعقة من ماء الورد.
طريقة التحضير
- يتم وضع كافة المكونات السابقة إلى بعضها البعض والعمل على خلطها بشكل جيد للحصول على خليط متجانس القوام.
- يتم إضافة الخليط السابق على منطقة البطن، مع التركيز على المناطق الاسمرار بها.
- من الأفضل أن يتم تدليك البشرة لمدة قد تصل إلى 20 دقيقة.
- يترك خليط المكونات على البشرة لمدة قد تصل إلى نصف ساعة مرة أخرى.
- بعد مرور الوقت المناسب يتم العمل على غسل البشرة بشكل جيد باستخدام الماء الفاتر.
- يجب مراعاة أن يتم وضع القليل من كريم الترطيب للبشرة، لحصولها على درجة عالية من الترطيب والنعومة.
من خلال التجارب السابقة، وجدت أنه من الأفضل أن يتم تكرار هذه الوصفة بعدل مرتين إلى ثلاث مرات على مدار الأسبوع الواحد، كما يجب عدم تركها على البشرة لفترة طويلة من الوقت، وذلك لأنها قد تتسبب في الإصابة بالزيادة في الوزن.
2- الزبادي لتفتيح البطن بعد الولادة
مازلنا نتحدث في نطاق تجربتي مع سواد البطن بعد الولادة، ووجدت أن الزبادي واحد من أفضل المكونات الطبيعية التي تساهم في علاج العديد من المشكلات المختلفة في البشرة والجلد، ويعود الأمر في ذلك إلى أنها تحتوي على نسبة من الفيتامينات والمعادن الهامة لصحة البشرة، وقد ثبت أنها تساهم في التخلص من ترهلات البطن والعلامات الداكنة بها بعد المرور بعملية الولادة، ويتم تحضير الوصفة من خلال اتباع ما يلي:
المكونات
- 2 ملعقة من الدقيق.
- كوب من الزبادي كامل الدسم.
طريقة التحضير
- يتم في البداية إضافة الدقيق إلى الزبادي والعمل على خلط المكونات معًا بشكل جيد إلى أن نحصل على مزيج متجانس القوام يشبه العجينة.
- بعد ذلك يتم تطبيق المزيج على منطقة البطن مع مراعاة التركيز على المناطق التي تحتوي على اسمرار شديد.
- من الأفضل أن يترك خليط المكونات على البشرة لمدة قد تصل إلى نصف ساعة تقريبًا.
- بعد مرور الوقت اللازم، يتم العمل على غسل البشرة بشكل جيد باستخدام الماء الفاتر.
- من الأفضل أن يتم إضافة القليل من الكريم المرطب على البشرة، وذلك لمنحها المزيد من الترطيب.
يرعي الاهتمام بتكرار هذه الوصفة بمقدار مرتين إلى ثلاث مرات على مدار الأسبوع الواحد، وذلك من أجل الحصول على أفضل نتائج سريعة وفعالة، كما أنه من الأفضل أن تستمر المرأة على استخدام هذه الوصفة لفترة قد تصل إلى شهر لشهرين، إلى أن يتم التخلص من المناطق الداكنة في البشرة بشكل نهائي.
3- النشا لتفتيح البطن بعد الولادة
استكمالًا لتعرفنا على تجربتي مع سواد البطن بعد الولادة، نتعرف بشكل مفصل من خلال هذه الفقرة على كيفية استخدام النشا في تفتيح منطقة البطن بعد الولادة، ويعود الأمر في ذلك إلى أنها واحدة من أفضل المواد الطبيعية التي من شأنها أن تمد البشرة بالاحتياجات اللازمة لها، والتي من أهمها الفيتامينات والمعادن بالإضافة إلى المواد المضادة للأكسدة والالتهابات، وبالتالي تساهم في التخلص من ترهلات البطن بعد الولادة، وشد الجلد، والتخلص من الخطوط السوداء وخطوط التمدد في البشرة، ويتم تحضير الوصفة من خلال اتباع ما يلي:
المكونات
- 2 ملعقة من النشا.
- ملعقة من العسل.
- 3 ملعقة من الحليب.
- 2 ملعقة من عصير الليمون.
طريقة التحضير
- يتم في البداية العمل على غسل البشرة بشكل جيد للتخلص من بقايا مستحضرات التجميل، والشوائب والأتربة المتراكمة في مسام البشرة.
- بعد ذلك يتم إضافة كافة المكونات السابقة مع بعضها البعض، والعمل على خلطهم بشكل جيد إلى أن نحصل على مزيج ناعم القوام.
- يوضع خليط المكونات على منطقة البطن، مع مراعاة التركيز على المناطق الداكنة، ويترك الخليط إلى أن يجف تمامًا.
- يترك الخليط حوالي ساعة أو أكثر على البشرة.
- بعد مرور الوقت اللازم، يتم العمل على غسل البشرة بشكل جيد باستخدام الماء البارد، مع مراعاة وضع القليل من الكريم المرطب على البشرة، وذلك للحصول على الفوائد بشكل أفضل.
يراعي أن يتم تكرار هذه الوصفة بمقدار مرة إلى مرتين على مدار الأسبوع، وعلى أن يتم الاستمرار عليها لمدة قد تصل إلى شهرين متتالين، وذلك للتخلص من مشكلة اسمرار منطقة البطن وظهور الترهلات بها خلال فترة زمنية قليلة.
4- زيت اللوز وماء الورد لسواد البطن
يعد زيت اللوز الحلو واحد من أكثر الزيوت الطبيعية التي تحتوي على التركيبة الفعالة ومن خلالها يمكن التخلص من مشكلات الجسم العديدة والمختلفة، ومن خلال تجربتي مع سواد البطن بعد الولادة، تعرفت عل خلطة زيت ماء اللوز وماء الورد التي تمكن المرأة من التخلص من مشكلات البشرة والجلد، والعمل على القضاء على ترهلات البطن بعد الولادة، في حالة الاستمرار في استخدامها بشكل منتظم، ويتم تحضير الوصفة من خلال اتباع ما يلي:
المكونات
- معلقة من زيت اللوز الخام.
- ملعقة من الكريم المرطب الخاص بنوع البشرة.
- ملعقة من بودر الأطفال.
- كمية مناسبة من ماء الورد.
طريقة التحضير
- يتم إضافة كافة المكونات السابقة مع بعضها البعض والعمل على خلطهم بشكل جيد إلى أن نحصل على عجينة متماسكة القوم.
- يتم إضافة خليط المكونات على البشرة، مع مراعاة التركيز على المناطق التي تحتوي على مناطق داكنة.
- من الأفضل أن يتم تدليك البشرة لعدة دقائق معدودة، ومن ثم يترك الخليط على البشرة لمدة قد تصل إلى نصف ساعة تقريبًا.
- بعد مرور الوقت اللازم، يتم العمل على غسل البشرة بشكل جيد باستخدام الماء الدافئ.
- كما أنه من الأفضل أن يتم إضافة كمية مناسبة من الكريم المرطب على البشرة، وذلك للحصول على أكبر قدر ممكن من ترطيب خلايا البشرة الداخلية.
يفضل أن يتم تكرار هذه الوصفة بمقدار مرتين إلى ثلاث مرات على مدار الأسبوع، على أن تستمر عليها المرأة لمدة شهر تقريبًا، وذلك من أجل الحصول على أفضل نتائج سريعة وفعالة للتخلص من اسمرار منطقة البطن والجلد المترهل خلال أقل وقت ممكن.
اقرأ أيضًا: فترة النفاس بعد الولادة الطبيعية
5- الجلسرين والليمون لسواد البطن
تتعرض البطن بعد الولادة إلى العديد من التغيرات السلبية التي من شانها أن تؤثر بشكل سلبي على صحة المرأة النفسية، ومن خلال تجربتي مع سواد البطن، قد وجد أن الجلسرين واحد من أفضل المواد الطبيعية التي من شأنها أن تعالج مشكلات البشرة والجلد المختلفة، ولذا لأنه يحتوي على نسبة كبيرة من المواد الطبيعية التي تساهم في القضاء على الجفاف في البشرة.
كما أن الليمون يحتوي على نسبة كبيرة من المواد والخصائص القابضة، والتي من شأنها أن تساعد على التخلص من مشكلات عديدة في الجلد والبشرة، ويتم تحضير الوصفة في المنزل من خلال اتباع ما يلي:
المكونات
- كوب من عصير الليمون.
- ملعقة من الجلسرين.
- 2 ملعقة من ماء الورد.
طريقة التحضير
- يتم في البداية وضع المكونات السابقة معًا، وخلطها بشكل جيد إلى أن نحصل على مزيج متجانس القوام.
- يتم توزيع خليط المكونات السابق على بشرة منطقة البطن وبشكل خاص على المناطق التي تعاني من الاسمرار، ويترك لمدة قد تصل إلى نصف ساعة على الأقل.
- بعد مرور الوقت المناسب يتم غسل الجسم بشكل جيد باستخدام الماء البارد.
عادة ما تستخدم هذه الوصفة بمقدار مرتين إلى ثلاث مرات على مدار الأسبوع، وذلك من أجل التخلص من المناطق الداكنة في البشرة بالإضافة إلى الجلد المترهل في منطقة البطن.
6- الشوفان لعلاج سواد البطن
في نطاق الحديث المستمر حول تجربتي مع سواد البطن بعد الولادة، نتعرف بشكل مفصل من خلال هذه الفقرة على أهم فوائد الشوفان والذي يحتوي على نسبة مرتفعة من المواد الغذائية العالية والفيتامينات والمعادن والمواد المضادة للأكسدة، وبالتالي أصبح يستخدم في الكثير من الوصفات الطبيعية التي تساهم في التخلص من مشكلات البشرة والجلد المختلفة.
من خلال موضوعنا اليوم سوف نتعرف على كيفية استخدام الشوفان في تفتيح منطقة البطن بعد الولادة، وذلك من خلال اتباع ما يلي:
المكونات
- ملعقة من مسحوق الشوفان.
- ملعقة من بودر الحليل.
- 2 ملعقة من عصير البرتقال.
طريقة التحضير
- يتم في البداية وضع الشوفان والحليب معًا والعمل على خلطهم بشكل جيد إلى تمام التجانس.
- يتم إضافة عصير البرتقال بعد ذلك بطريقة تدريجية مع الاستمرار في التقليب إلى أن نحصل على عجينة متماسكة القوام.
- يتم في هذه الأثناء غسل الجسم بشكل جيد، ومن ثم تجفيفه باستخدام منشفة ناعمة.
- بعد تجفيف البشرة جيدًا، يتم تطبيق خليط المكونات على منطقة البطن، ويترك لفترة قد تصل إلى حوالي نصف ساعة أو إلى أن يجف بشكل تام على البشرة.
- بعد مرور الوقت المحدد، يتم العمل على غسل جلد البطن جيدًا باستخدام الماء البارد.
عادة ما ينصح بتكرار الوصفة السابقة بمقدار مرة إلى مرتين على مدار الأسبوع، والاستمرار عليها لمدة قد تصل إلى شهر أو أكثر، وذلك من أجل الحصول على النتائج السريعة والفعالة للتخلص من مشكلات الجلد والبطن بعد الولادة، والحفاظ على بياض البشرة.
7- الأرز للتخلص من سواد منطقة البطن
في ظل التعرف على تجربتي مع سواد البطن بعد الولادة، نجد أن الأرز واحد من أكثر الطرق الفعالة التي يتم اللجوء إليها للتخلص من المناطق الداكنة التي تصيب منطقة البطن بعد الولادة، وذلك لأن الأرز يحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات والمواد الفعالة بالإضافة إلى المعادن والمواد المضادة للالتهابات، لذا من خلال موضوعنا اليوم سوف نتعرف بشكل مفصل على كيفية تحضير وصفة الأرز في المنزل لعلاج سواد منطقة البطن، وذلك من خلال اتباع ما يلي:
المكونات
- نصف كوب من الأرز الأصلي.
- 3 ملعقة كبيرة من الحليب كامل الدسم.
طريقة التحضير
- يتم في البداية العمل على طحن حبوب الأرز بشكل جيد إلى أن نحصل على مسحوق ناعم القوام.
- يتم إضافة الحليب إلى الأرز، والعمل على خلط المكونات معًا بشكل جيد إلى أن نحصل على عجينة متماسكة القوام.
- يستخدم خليط المكونات في وضعه على منطقة البطن، ويترك لمدة قد تصل إلى حوالي نصف ساعة.
- بعد مرور الوقت اللازم، يتم العمل على غسل البشرة بشكل جيد باستخدام الماء الدافئ، مع مراعاة إضافة القليل من الكريم المرطب المناسب لنوع البشرة.
عادة ما ينصح باستخدام هذه الوصفة بمقدار مرة إلى مرتين على مدار الأسبوع الواحد، مع مراعاة الاستمرار عليها لفترة قد تصل إلى شهر تقريبًا للحصول على أفضل فوائد سريعة وفعالة لعلاج مشكلات البشرة والجلد، والتخلص من المناطق الداكنة في البشرة.
اقرأ أيضًا: متى تعود البطن لطبيعتها بعد الولادة القيصرية
8- الكركم للتخلص من سواد البشرة
استكمالًا لعرضنا اليوم إلى تجربتي مع سواد البطن بعد الولادة، تعرفت على الكثير من الوصفات الطبيعية التي من شأنها أن تساهم في علاج تغيرات البطن المختلفة بعد الولادة، والتي من أهمها ظهور المناطق الداكنة في البشرة، وعلامات الترهل وتمدد الجلد.
يعد الكركم واحد من أفضل المكونات الطبيعية التي تدخل في صناعة الكثير من الوصفات المختلفة للمساهمة في علاج مشكلات البشرة والجلد، ويعود الأمر في ذلك إلى أنه يحتوي على نسبة كبيرة من المواد الفعالة والتي من أهمها مادة “الكركمين” والتي تساعد في تفتيح البشرة والتخلص من التهاباتها بشكل عام، ويتم تحضير الوصفة في المنزل من خلال اتباع الطريقة التالية:
المكونات
- ملعقة من مسحوق الكركم.
- ملعقة من الدقيق.
- ملعقة من الزبادي.
- ذرة من مسحوق الزعفران.
طريقة التحضير
- في بداية الأمر يتم إضافة الزبادي والزعفران معًا في وعاء واحد ويترك الخليط لمدة قد تصل إلى 24 ساعة.
- بعد ذلك يتم إضافة الكركم والدقيق إلى المزيج السابق، والعمل على خلط المكونات بشكل جيد إلى أن نحصل على مزيج متجانس القوام.
- يتم تطبيق خليط المكونات على منطقة البطن، مع مراعاة تدليك المناطق التي تحتوي على مناطق داكنة.
- يترك خليط المكونات على البشرة إلى أن يجف تمامًا، أو يترك بمقدار نصف ساعة على الأقل.
- بعد مرور المدة المحددة، يتم العمل على غسل البشرة بشكل جيد، مع مراعاة إضافة القليل من ماء الورد، للحصول على درجة عالية من الترطيب.
من الأفضل أن تستمر المرأة على هذه الوصفة لمدة قد تصل إلى شهر أو شهرين بعد الانتهاء من الولادة على أن تكون بمقدار مرتين في الأسبوع الواحد، وذلك لتبييض منطقة البطن والتخلص من الترهلات والجلد الزائد بها بشكل قوي وفعال.
9- البابايا والعسل لصحة الجلد والبشرة
هناك العديد من الفواكه الطبيعية التي من شأنها أن تساهم في علاج مشكلات عديدة للبشرة والجلد، وذلك بفضل احتوائهم على نسب مرتفعة من الفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة والمعادن التي تساهم في مد الجسم بالاحتياجات اللازمة له.
من خلال تجربتي مع سواد البطن بعد الولادة، وجدت أنه يمكن استخدام البابايا والعسل في وصفة فعالة تساهم في علاج مشكلات البشرة والجلد، والعمل على التخلص من التغيرات التي تصيب هذه المنطقة بشكل عام، ويتم تحضير الوصفة من خلال اتباع ما يلي:
المكونات
- ثمرة من الموز.
- ثمرة من البابايا.
- كمية قليلة من العسل.
طريقة التحضير
- يتم في البداية العمل على هرس الموز والبابايا معًا إلى أن نحصل على عجينة متماسكة القوام، ومن ثم يتم إضافة العسل إلى المكونات، ويتم الخلط إلى أن نحصل على خليط متجانس القوام.
- يتم تطبيق خليط المكونات على بشرة منطقة البطن للمرأة، وبشكل خاص على المناطق الداكنة بها.
- يترك الخليط على البشرة لمدة قد تصل إلى حوالي 20 دقيقة، ومن الأفضل أن يتم عمل حركات تدليك إلى الجلد المترهل في البطن.
- بعد مرور الوقت اللازم، يتم غسل البشرة باستخدام الماء الفاتر والعمل على تجفيفها بشكل جيد.
- كما أنه يفضل في هذه الحالة أن يتم إضافة القليل من قطرات ماء الورد على البشرة، وتترك إلى أن تجف تمامًا.
من خلال التجارب السابقة لهذه الوصفة، ينصح باستخدامها بمقدار مرتين إلى ثلاث مرات على مدار الأسبوع، وذلك من أجل الحصول على النتائج السريعة والفعالة للتخلص من اسمرار منطقة البطن بعد الولادة.
10- زيت الأركان لتفتيح منطقة البطن
هناك العديد من الدراسات التي تشير إلى أن زيت الأركان واحد من أفضل الزيوت الطبيعية التي تساهم في التخلص من مشكلات اسمرار البشرة، بفضل احتوائه على نسبة كبيرة من المعادن والفيتامينات والمواد الغذائية الهامة للجلد والبشرة، ومن خلال تجربتي مع سواد البطن بعد الولادة، سوف نتعرف خلال هذه الفقرة على كيفية تحضير وصفة زيت الأركان لتفتيح منطقة البطن، وذلك من خلال اتباع ما يلي:
المكونات
- ملعقة من زيت الأركان.
- ملعقة من السكر البني الطبيعي.
- نصف ملعقة من الشوفان.
طريقة التحضير
- توضع كافة المكونات السابقة مع بعضها والعمل على خلطها بشكل جيد إلى أن نحصل على مزيج متجانس القوام.
- يتم غسل منطقة البطن، مع مراعاة التجفيف الجيد لها.
- يتم تطبيق خليط المكونات السابق على منطقة البطن والتركيز على المناطق التي تحتوي على سواد واسمرار، والعمل على التدليك لفترة قد تصل إلى 10 دقائق على الأقل.
- بعد ذلك يتم غسل منطقة البطن باستخدام الماء الفاتر بشكل جيد.
من الأفضل أن يتم تكرار هذه الوصفة بمقدار مرة إلى مرتين على مدار الأسبوع، والاستمرار عليها لمدة 3 أو 4 أسابيع المتتالية، وذلك من أجل الحصول على أفضل نتائج سريعة وفعالة للتخلص من سواد البطن خلال فترة زمنية قليلة.
11- الزيوت الطبيعية لعلاج سواد منطقة البطن
كما ذكرنا من قبل أن الزيوت الطبيعية واحد من أكثر الحلول المثالية التي يتم اللجوء إليها للتخلص من مشكلات البشرة والجلد، وذلك بفضل احتوائها على نسبة كبيرة من الفيتامينات والمواد الغذائية والدهون والمواد المضادة للأكسدة التي تساهم في التخلص من سواد منطقة البطن بعد الولادة، وذلك ما سوف نتعرف عليه اليوم من خلال عرضنا إلى تجربتي مع سواد البطن بعد الولادة، كما يلي:
المكونات
- 3 ملاعق من زيت الأركان.
- 3 ملاعق من زيت جوز الهند.
- 3 ملاعق من زيت بذور الورد.
طريقة التحضير
- يتم إضافة كافة الزيوت الطبيعية السابقة مع بعضها، والعمل على خلطهم بشكل جيد للحصول على مزيج متجانس.
- في هذه الأثناء يتم الحرص على تنظيف منطقة البطن وذلك من خلال غسلها باستخدام الماء الفاتر والغسول المناسب لنوع البشرة.
- يتم استخدام خلطة الزيوت في عمل تدليك للبشرة بطريقة لطيفة، لمدة قد تستمر إلى ربع ساعة تقريبًا والتركيز على المناطق التي تعاني من الاسمرار
- كما أنه من الأفضل أن يتم ترك الخلطة على البشرة لمدة قد تصل إلى طوال ساعات الليل.
- بعد ذلك يتم غسل البشرة بشكل جيد باستخدام الماء الفاتر.
عادة ما ينصح باستخدام هذه الوصفة بمقدار مرتين إلى ثلاث مرات على مدار الأسبوع للحصول على أفضل فوائد سريعة وفعالة لمنطقة البطن بعد الولادة.
اقرأ أيضًا: الخياطة التجميلية بعد الولادة بالصور
12- زبدة الشيا لتفتيح منطقة البطن
زبدة الشيا واحدة من أكثر المواد الطبيعية التي تدخل في صناعة الوصفات الطبيعية المختلفة للمساهمة في علاج مشكلات البشرة والجلد، وذلك لأنها تحتوي على نسبة كبيرة من المواد المرطبة، وبالتالي تساهم في تفتيح الجسم، والتخلص من المناطق الداكنة به، ومن خلال تجربتي مع سواد البطن بعد الولادة، نتعرف على كيفية تحضير الوصفة في المنزل، وذلك من خلال اتباع ما يلي:
المكونات
- كوب من زبدة الشيا.
- نصف كوب من زيت الأركان.
- نصف كوب من زيت اللوز الحلو.
- قطرات من زيت الياسمين واللافندر.
طريقة التحضير
- يتم في البداية العمل على إذابة زبدة الشيا داخل حمام مائي أو ميكروويف.
- بعد ذلك يتم إضافة زيت الأركان إلى سائل زبدة الشيا والعمل على خلطهم بشكل جيد ومن ثم يترك الخليط إلى أن يبرد لمدة قد تصل إلى نصف ساعة.
- يتم إضافة كمية الزيوت المتبقية إلى الخلطة السابقة مع الاستمرار في خلط المكونات معًا للحصول على مزيج متجانس.
- يتم إضافة خليط المكونات داخل عبوة مناسبة لحفظها لحين الاستخدام.
- يطبق خليط المكونات السابق على منطقة البطن بعد غسلها بشكل جيد، والعمل على التدليك لفترة قد تصل إلى 10 دقائق على الأقل.
- بعد ذلك يتم غسل منطقة البطن باستخدام الماء الفاتر بشكل جيد.
من الأفضل تكرار هذه الوصفة بمقدار مرتين إلى ثلاث مرات على مدار الأسبوع، وذلك في حالة الرغبة للتخلص من مشكلات البشرة ومنطقة البطن بعد الولادة خلال فترة زمنية قليلة.
13- جل الصبار لعلاج اسمرار البطن
واحد من أكثر المواد الطبيعية التي تدخل في صناعة الكثير من الوصفات الطبيعية وذلك لأنه يصنف من ضمن المواد المرطبة التي تساهم في منح الجلد والبشرة المزيد من الفوائد الصحية والعلاجية، ومن ضمنها التخلص من جفاف البشرة، واسمرار منطقة البطن بعد الولادة، وذلك ما سوف نتعرف عليه بشكل مفصل من خلال تعرفنا اليوم على تجربتي مع سواد البطن بعد الولادة، وذلك كما يلي:
المكونات
- كوب من جل الصبار.
- نصف كوب من العسل الأبيض.
- قرص من فيتامين هـ.
- نصف كوب من زيت اللوز الحلو.
- قطرات من زيت اللافندر.
طريقة التحضير
- يتم إضافة الزيوت والفيتامين مع جل الصبار في وعاء مناسب والعمل على خلط المكونات معًا بشكل جيد.
- يتم إذابة العسل من خلال عمل حمام مائي، ومن ثم إضافة قطرات الزيت إليه، ومن ثم يترك العسل جانبًا إلى أن يبرد قليلًا.
- بعد ذلك يتم إضافة العسل والزيت إلى خليط جل الصبار والفيتامين، ويجب مراعاة خلط ومزج المكونات بشكل جيد للحصول على مزيج متجانس القوام.
- يتم إضافة الخليط بالكامل في وعاء محكم الغلق، ومن ثم يحفظ بداخل الثلاجة لحين الاستخدام.
- بعد ذلك يتم استخدام القليل من الخليط على منطقة البطن والحرص على تدليك المناطق التي تعاني من الاسمرار الشديد، وتركها لمدة قد تصل إلى نصف ساعة، إلى أن تجف تمامًا.
- بعد مرور الوقت المناسب يتم غسل منطقة البطن والعمل على تجفيفها بشكل جيد.
تكرر هذه الوصفة بمقدار مرتين على مدار اليوم الواحد والاستمرار عليها لمدة أسبوعين على الأقل، وذلك من أجل الحصول على أفضل نتائج سريعة وفعالة للتخلص من سواد منطقة البطن.
14- الأفوكادو لسواد منطقة البطن
تتعدد أسباب ظهور المناطق الداكنة في البشرة، وبشكل خاص بعد الانتهاء من عملية الولادة، وذلك لأن البشرة قد تتعرض إلى الكثير من التغيرات السلبية بعد أشهر الحمل المختلفة، ويعد الأفوكادو واحد من أفضل الفواكه الطبيعية التي تساهم في علاج مشكلات البشرة والجلد، وسوف نتعرف على كيفية تحضير الوصفة بشكل مفصل من خلال عرضنا اليوم إلى تجربتي مع سواد البطن بعد الولادة، وذلك كما يلي:
المكونات
- ثمرة من الأفوكادو.
- ملعقة من زيت الزيتون.
- ملعقة من العسل الأبيض.
طريقة التحضير
- يتم في البداية هرس ثمرة الأفوكادو بشكل جيد للغاية إلى أن تصبح ناعمة القوام.
- تضاف كافة المكونات السابقة إلى عجينة الأفوكادو السابقة، مع الاستمرار في خلط ومزج المكونات إلى أن نحصل على عجينة متماسكة القوام.
- تستخدم في عمل تدليك لمنطقة البطن، بطريقة لينة لمدة تستمر إلى حوالي ربع ساعة، مع مراعاة التركيز على المناطق التي تعاني من الاسمرار والسواد.
- بعد مرور الوقت اللازم، يتم غسل منطقة البطن بشكل جيد باستخدام الماء الفاتر، مع مراعاة وضع القليل من الكريم المرطب المناسب لنوع البشرة.
من الأفضل الاستمرار على استخدام هذه الخلطة بمقدار مرتين إلى ثلاث مرات على مدار الأسبوع، وذلك من أجل الحصول على نتائج سريعة وفعالة للتخلص من المناطق السوداء في منطقة البطن.
15- خل التفاح لتفتيح منطقة البطن
خل التفاح واحدة من أكثر المواد الطبيعية التي تحتوي على نسب مرتفعة من المواد القابضة والتي من شأنها أن تساهم في علاج الكثير من المشكلات الصحية للبشرة والجلد، فضلًا عن أنه يحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة والالتهابات، ومن خلال تجربتي مع سواد البطن بعد الولادة، يتم تحضير الوصفة في المنزل من خلال اتباع ما يلي:
المكونات
- قطرات من زيت شجرة الشاي.
- نصف ملعقة من خل التفاح.
- 4 ملاعق من لوشن الأطفال.
- 4 ملاعق من الكريم المرطب.
- ربع ملعقة من بيكربونات الصوديون.
- كمية مناسبة من الجلسرين المرطب للجسم.
طريقة التحضير
- يتم في البداية وضع كافة المكونات السابقة مع بعضها البعض، والعمل على خلطها بشكل جيد للحصول على مزيج متجانس القوام.
- يوضع الخليط في عبوة نظيفة ومحكمة الغلق لحين الاستخدام.
- يتم استخدام الخليط بشكل يومي على منطقة البطن التي تعاني من الاسمرار، وذلك من خلال عمل تدليك لها.
- يترك خليط المكونات على منطقة البطن إلى أن تجف، ومن ثم يتم غسلها بشكل جيد باستخدام الماء الفاتر.
من الأفضل استخدام هذه الوصفة بمقدار مرة إلى مرتين على مدار اليوم لترطيب منطقة البطن والتخلص من المناطق الداكن ومناطق الاسمرار بشكل عام التي تظهر بعد عملية الولادة.
اقرأ أيضًا: كريمات لشد ترهلات البطن بعد الولادة
16- الفازلين لتفتيح منطقة البطن
مازلنا نتحدث في نطاق تجربتي مع سواد البطن بعد الولادة، ونجد أن الفازلين واحد من أفضل المواد الطبيعية التي من شأنها أن تساهم في علاج مشكلات البشرة والجلد، وبشكل خاص أعراض الجفاف والمناطق الداكنة في البشرة، وذلك ما سوف نتعرف عليه من خلال عرضنا إلى طريقة تحضير الوصفة كما يلي:
المكونات
- نصف كوب من اللوشن الخاص بالأطفال.
- 2 قرص من فيتامين هـ.
- ثلث كوب من الكريم المرطب للجسم.
- نصف كوب من الفازلين.
طريقة التحضير
- يتم في البداية وضع الفازلين على درجة حرارة هادئة إلى أن تذوب بشكل كامل.
- يتم إضافة الفازلين السائل إلى لوشن الأطفال، والفيتامينات، والعمل على خلط المكونات معًا بشكل جيد.
- يتم وضع الخليط في وعاء مناسب في الحجم داخل الثلاجة، ويستخدم بشكل يومي على بشرة منطقة البطن والتركيز على المناطق التي تعاني من الاسمرار والسواد والترهلات بعد الولادة.
الجدير بالذكر أنه يمكن استخدام المزيد من الزيوت الطبيعية في الوصفة، وذلك من أجل الحصول على المزيد من الترطيب والنعومة الكاملة لمنقطة البطن بعد الولادة، بالإضافة إلى نسبة عالية من التفتيح.
هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي من شأنها أن تساهم في تفتيح منطقة البطن والمناطق الداكنة في البشرة والتي عادة ما تظهر بعد الانتهاء من أشهر الحمل وعملية الولادة، ولكن يجب معرفة كيفية استخدام هذه الوصفات بشكل جيد.