جدول تجهيز أغراض البيبي من الأمور التي تبحث عنها الأمهات أثناء الفترات الأخيرة من الحمل، خاصة حديثات العهد بالأمومة، حيث تخاف الأم من إغفال أي من الأمور التي توفر الراحة للمولود، ومن المهم معرفة أن هناك الكثير من الأدوات والأمور التي يمكن توفيرها بشكل أساسي وغيرها من الأدوات الترفيهية وهذا ما يعرضه موقع شقاوة.
جدول تجهيز أغراض البيبي
هناك مجموعة من الأغراض التي يمكن اعتبارها أساسية في جدول تجهيز أغراض البيبي، والتي يمكن أن توفر الراحة والأمان للطفل الجديد، بالإضافة إلى مساعدة الأم في رعاية أبنائها.
| التصنيف | أهم الأغراض |
| ملابس البيبي | قمصان قطنية
بدلات نوم أغطية وبطانيات جوارب وقفازات قبعات شمسية ملابس داخلية |
| مستلزمات النظافة | حفاضات قابلة للتخلص
مناديل مبللة للأطفال مناديل جافة للأطفال كريم لحماية الحفاضات زيت للجسم والشامبو اللطيف مشط للشعر الناعم فرشاة للشعر قطعة قماش ناعمة لتنظيف الوجه |
| معدات الرعاية | سرير أو سرير أطفال
عربة أطفال كرسي سيارة للأطفال كرسي مرتفع للأطفال حقيبة تغيير الحفاضات مقص الأظافر الصغير |
| أدوات التغذية | زجاجات وحلمات صناعية
سخان زجاجات طبق وملعقة للتغذية المستدامة حامل زجاجات معقم زجاجات فراشة أو طاولة تغذية للأطفال |
| مستلزمات الأمان | منبه للأطفال
بوابة سلامة للدرج حاجز للمنافذ الكهربائية قفل للأدراج والخزائن |
| أدوات الترفيه | سجادة للعب
لعب وألعاب تطويرية كرسي هزاز أو مهد هزاز كرسي تغذية للأطفال |
اقرأ أيضًا: أغراض البيبي حديث الولادة بالصور
كيفية التجهيز لولادة مولود جديد
عندما تستعد لولادة مولود جديد، هنا بعض الأشياء التي يمكنك التفكير فيها للتجهي، ومن المهم معرفة أنه لا يوجد جدول تجهيز أغراض البيبي فحسب، بل هناك مجموعة من الأغراض التي يمكن توفيرها في البيئة المحيطة لتسهيل تربية المولود الجديد يمكن أن تكون كالآتي:
1- الملابس والمستلزمات الشخصية
قم بشراء ملابس للطفل مثل البدلات والقمصان والجوارب والقبعات، كما يجب شراء حفاضات ومناديل مبللة للأطفال وكريم حماية الحفاضات.
- الملابس: قمصان وروب حمام مريح وقماشية للتغيير.
- حمالة صدر ووسادات: قد تحتاجين إلى حمالة صدر مُريحة ووسادات للمساعدة في امتصاص الإفرازات.
- حفاضات للنفاس: قد تحتاجين إلى حفاضات خاصة للنفاس بعد الولادة.
- مناشف ومناديل: احضري مناشف ومناديل ناعمة للراحة والنظافة الشخصية.
- مستحضرات العناية الشخصية: يمكن أن ترغبي في شراء مستحضرات العناية الشخصية الأساسية مثل الصابون والشامبو ومستحضرات العناية بالبشرة.
- مشد بطن: إذا كنت ترغبين في دعم منطقة البطن بعد الولادة، فقد تحتاجين إلى شراء مشد بطن مريح.
- الأدوات الشخصية: لا تنسي أدوات العناية الشخصية الأساسية مثل فرشاة الأسنان ومعجون الأسنان ومشط الشعر.
2- مستلزمات النوم والراحة
هذه بعض المستلزمات الأساسية للنوم والراحة في التجهيز لعملية الولادة. تذكري أنه يمكنك تخصيص قائمة المستلزمات وفقًا لاحتياجاتك الشخصية وتفضيلاتك، وإليك بعض من الأفكار:
- سرير الولادة: يجب أن يكون لديك سرير مريح وآمن للنوم والاسترخاء خلال فترة الحمل وبعدها، يمكنك اختيار سرير أمومة خاص بك أو ضمادة حمل لتوفير الدعم المناسب لبطنك لك وللمولود.
- الوسائد الحاملة: قد تحتاجين إلى وسائد حاملة مريحة لدعم ظهرك وبطنك أثناء النوم هذه الوسائد تساعد على تخفيف الضغط على الجسم وتوفير الدعم المثالي للراحة.
- ملابس النوم: يمكن شراء ملابس نوم مريحة ومصنوعة من مواد ناعمة وقطنية، ويمكن أن تحتوي هذه الملابس على قمصان النوم وبيجامات وروب الحمام.
- الأغطية والبطانيات: قد تحتاجين إلى أغطية وبطانيات إضافية للتدفئة والراحة أثناء النوم، يمكنك اختيار الأغطية المناسبة لموسم الولادة ودرجات الحرارة المحيطة.
- الوسادات والوضعيات: قد تفضلين استخدام وسادات خاصة بالحمل والولادة للحصول على الدعم المثالي للظهر والرقبة والبطن، وهناك أيضًا وسادات ووضعيات تساعدك على النوم بشكل مريح أثناء فترة الحمل وبعدها.
3- مستلزمات الرضاعة
إذا كنت تخططين للرضاعة الطبيعية، فسوف تحتاج إلى شراء حمالات صدر مُريحة ومناديل للرضاعة وأدوات تنظيف الثدي.
عند التجهيز للولادة، يجب أن تضمني وجود مستلزمات الرضاعة للطفل الأساسية وعلى أساس ترتيب الأولويات الخاصة بك، وإليك بعض المستلزمات التي قد تحتاجينها:
- حمالات الصدر: قد تحتاجين إلى شراء حمالات صدر خاصة بالرضاعة توفر الدعم والراحة وتسهل عملية الرضاعة.
- وسائد الرضاعة: يمكن أن تساعد وسائد الرضاعة في توفير الدعم لذراعيك وظهرك أثناء الرضاعة وتحافظ على وضعية صحيحة للطفل.
- زجاجات الرضاعة: إذا كنت تخططين لاستخدام زجاجات لتغذية الطفل، فسيكون عليك شراء زجاجات وحلمات مناسبة لعمر الطفل.
- معقم الزجاجات: يستخدم معقم الزجاجات لتنظيف وتعقيم الزجاجات والحلمات بشكل صحي وآمن.
- مضخة الحليب الكهربائية أو اليدوية: إذا كنت تخططين لضخ الحليب، فقد تحتاجين إلى شراء مضخة حليب كهربائية أو يدوية لمساعدتك في جمع الحليب بكفاءة.
- كريم حماية الحلمات: بعض الأمهات يعانين من تشقق الحلمات أثناء الرضاعة، لذا قد تحتاجين إلى شراء كريم حماية الحلمات لتخفيف الألم والتهيج.
4- معدات السفر والحركة والأمان
عند التجهيز لمولود جديد، قد تحتاج إلى بعض معدات السفر والأمان التي تساعدك على توفير بيئة آمنة ومريحة للطفل أثناء التنقل والاستخدام اليومي إليك بعض المعدات التي قد تحتاجها:
- كرسي السيارة للأطفال: يعتبر كرسي السيارة ضروريًا لنقل الطفل بأمان في السيارة، تأكدي من اختيار كرسي يتوافق مع مواصفات السلامة التي يمكن توفيرها لطفلك.
- عربة الأطفال: تعتبر عربة الأطفال أحد المعدات الأساسية للتنقل مع الطفل اختاري عربة تتناسب مع الاحتياجات الخاصة بك وتأكدي من أنها آمنة ومستقرة.
- حقيبة تغيير الحفاضات: قد تحتاجين إلى حقيبة تحتوي على مستلزمات تغيير الحفاضات للطفل أثناء التنقل.
- بوابة السلامة: إذا كان لديك درج في المنزل، قد تحتاجين إلى بوابة سلامة لمنع الطفل من الوصول إلى المناطق الخطرة، من المهم التأكد من اختيار بوابة قوية وآمنة.
- أقفال الأدراج والخزائن: استخدمي أقفال الأدراج والخزائن لمنع الطفل من فتحها والوصول إلى المحتويات الخطرة، تأكدي من أن الأقفال سهلة الاستخدام وقوية.
- الكرسي الهزاز: يمكن استخدام كرسي الهزاز لتهدئة الطفل ومساعدته على الاسترخاء، يمكن اختيار كرسي آمن ومريح.
من المهم التأكد من أن الحقيبة تحتوي على حفاضات إضافية ومناديل مبللة وكريمات تغيير الحفاضات.
5- مستلزمات العناية الصحية
عند التجهيز لمولود جديد، تحتاج إلى بعض المستلزمات الأساسية للعناية الصحية للطفل، وقد تحتاجين إلى شراء مقص أظافر صغير لقص أظافر الطفل وفرشاة للشعر الناعم ومشط، كما قد تحتاج إلى شراء أدوات لتنظيف الأذن والأنف بلطف.
- مناديل مبللة للأطفال: تستخدم لتنظيف بشرة الطفل الحساسة. يفضل اختيار مناديل خالية من الكحول ومعتمدة طبياً.
- حفاضات: تحتاج إلى شراء حفاضات للطفل، يمكنك اختيار حفاضات قابلة للتخلص أو قماشية، اعتمادًا على تفضيلاتك الشخصية.
- ماسحة الأذن والأنف: استخدم ماسحة ناعمة لتنظيف أذني الطفل وأنفه، وتأكد من استخدام ماسحة مخصصة للأطفال وتجنب إدخالها بعمق في الأذن أو الأنف.
- منتجات الاستحمام: اشترِ منتجات الاستحمام اللطيفة والمعتمدة طبيًا للأطفال، تأكد من اختيار شامبو وصابون للأطفال خالي من المواد الكيميائية الضارة.
- كريم الحفاضات: يستخدم لتجنب تهيج الجلد الناجم عن استخدام الحفاضات اختر كريمًا خاليًا من العطور ومعتمد طبيًا.
- مقص الأظافر الصغير: يستخدم لقص أظافر الطفل الصغيرة، تأكد من استخدام مقص الأظافر المصمم خصيصًا للأطفال وتجنب قص الأظافر بشكل مفرط.
اقرأ أيضًا: غرف نوم أطفال بسريرين
التجهيزات الخاصة بالأم قبل عملية الولادة
تحتاج الأم القيام بمجموعة من التجهيزات التي تساعدها في الشعور بالأمان أثناء الدخول إلى عملية الولادة، ومن المهم تجهيز أغلب هذه الأدوات قبل فترة الولادة بمدة جيدة لتجنب حدوث الأحداث المفاجئة التي تمنع من تجهيز هذه الأدوات:
1- حقيبة الولادة
من أهم الأمور الواجب الحصول عليها، والتي تساعد في الشعور بالأمان وهناك بعض العناصر المهمة التي يجب أن تتوفر في الحقيبة أهمها:
- المستندات الشخصية: تأكدي من وضع الوثائق الشخصية الهامة مثل بطاقة التأمين الصحي وبطاقة الهوية ومستندات الولادة المطلوبة.
- الملابس: قم بتجهيز ملابس مريحة للمستشفى، بما في ذلك قميص نوم أو رداء، ملابس داخلية، جوارب، وملابس للعودة إلى المنزل.
- الحفاضات القابلة للتخلص: لا تنسي إضافة حفاضات للطفل الجديد في حقيبة الولادة.
- مناشف وملابس الاستحمام: قد تحتاج إلى مناشف وملابس استحمام لك وللطفل بعد الولادة.
- الأغراض الشخصية: ضع في الاعتبار إحضار مستلزمات العناية الشخصية الأساسية مثل فرشاة الأسنان، معجون الأسنان، قلم أظافر، وقطع غيار الملابس الإضافية.
- الأدوات الشخصية: يمكن أن تشمل الأدوات الشخصية المفيدة هاتفك النقال، شاحن الهاتف، كتاب أو مجلة للتسلية، وكاميرا لالتقاط لحظات الولادة.
2- قائمة الاتصال بالمقربين
من المهم الاتصال بالمقربين من الأهل أو الاصدقاء بالإضافة إلى الزملاء في العمل لتنسيق والتأكد من ترتيب كل الأمور التي قد تتعلق بالانقطاع والعودة، والتأكد من وجود العائلة بجانب أثناء الولادة:
- أفراد العائلة القريبة: قد تحتاج إلى إعلام أفراد العائلة القريبة بموعد الولادة المتوقع وترتيب التواجد الداعم لك وللطفل بعد الولادة.
- الأصدقاء المقربين: يمكنك أيضًا إعلام أصدقاءك المقربين بموعد الولادة المتوقع وترتيب زياراتهم لرؤية الطفل ودعمك في هذه الفترة.
- مقدم الرعاية الصحية: تأكدي من إعلام مقدم الرعاية الصحية الخاص بك بموعد الولادة المتوقع والترتيبات اللازمة للعناية بالأم والطفل بعد الولادة.
- المدرسة أو العمل: إذا كنت تعمل أو لديك أطفال آخرين يذهبون إلى المدرسة، فقد تحتاج إلى إعلام المسؤولين في المدرسة أو العمل بموعد الولادة المتوقع وترتيبات الانقطاع المؤقت والعودة.
اقرأ أيضًا: علامات قبل الولادة بكم يوم
نصائح مهمة للأمهات قبل الولادة
هناك مجموعة من النصائح يجب أن تهتم بها الأم تشمل جدول تجهيز أغراض للبيبي للتأكد من توفير كل سبل الراحة له، بالإضافة إلى بعض التجهيزات الأخرى التي يجب أن تتهيأ لها الأم قبل الدخول في مرحلة الولادة:
1- التغذية السليمة
تناولي وجبات متوازنة وغنية بالعناصر الغذائية المهمة مثل البروتينات والفيتامينات والمعادن.
- تناول وجبات متوازنة: يجب أن تكون وجباتك متوازنة وتشمل مجموعة متنوعة من الأطعمة. ينصح بتناول البروتينات المصدرة من اللحوم المشوية أو المشوية والأسماك والبقوليات، والكربوهيدرات الصحية الموجودة في الحبوب الكاملة والخضروات والفواكه، والدهون الصحية الموجودة في المكسرات وزيت الزيتون.
- زيادة تناول الألياف: تناول الألياف الغذائية الموجودة في الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة يمكن أن يساعد في تحسين الهضم ومنع الإمساك، الذي قد يكون شائعًا خلال فترة الحمل.
- الحفاظ على الترطيب: شرب الكمية المناسبة من الماء يساعد في تجنب الجفاف والمساعدة في عمليات الهضم والتمثيل الغذائي السليم.
- تجنب الأطعمة الضارة: يجب تجنب تناول الأطعمة الضارة مثل اللحوم غير المطبوخة تمامًا والأسماك النيئة والأطعمة التي تحتوي على كميات عالية من الزئبق.
- تجنب الأطعمة المسببة للحساسية: إذا كانت لديك حساسية معروفة لأي نوع من الأطعمة، يجب تجنب تناولها خلال فترة الحمل.
- استشر مقدم الرعاية الصحية: ينصح بالتحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك حول التغذية السليمة أثناء الحمل والحصول على توصيات خاصة بناءً على حالتك الصحية الفردية.
2- ممارسة الرياضة
قد يكون من الجيد ممارسة التمارين الرياضية اللطيفة والنشاطات البدنية المعتدلة، مثل المشي أو السباحة، بعد استشارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
3- التحضير للولادة
قم بحضور الدروس التعليمية أو الدورات المخصصة للتحضير للولادة، سوف تقوم هذه الدروس بتزويدك بالمعلومات والتقنيات الضرورية للتعامل مع عملية الولادة وللراحة أثناءها.
4- الاسترخاء والتأمل
قد تساعدك تقنيات الاسترخاء والتأمل على التخفيف من التوتر والقلق قبل الولادة. يمكنك حضور صفوف تعلم هذه التقنيات أو استخدام تطبيقات الهاتف المحمول المتاحة لهذا الغرض.
5- التواصل مع الشريك
شاركي الشريك في هذه الرحلة وتعاونوا معًا في التحضير للولادة والاستعداد للمرحلة الجديدة بعد الولادة.
6- التخطيط للرعاية بعد الولادة
- الدعم المنزلي: قد تحتاج الأم إلى دعم من أفراد العائلة والأصدقاء للمساعدة في الاعتناء بالطفل والمساعدة في المهام المنزلية. يمكنك التحدث مع أحبائك لترتيب الدعم المناسب لك.
- رعاية الطفل: قد تحتاج الأم إلى التحضير لرعاية الطفل، بما في ذلك تجهيز مستلزمات الرضاعة الطبيعية أو الصناعية، وتغيير الحفاضات، وتجهيز الغرفة الخاصة بالطفل.
- الراحة النفسية: يجب على الأم أن تأخذ الوقت للراحة والاسترخاء بعد الولادة، قد تحتاج إلى ممارسة تقنيات الاسترخاء والتأمل أو الحصول على الدعم العاطفي من أشخاص قريبين لك.
- التغذية السليمة: يجب على الأم أن تهتم بالتغذية السليمة لتعزيز الشفاء وتزويد الجسم بالطاقة اللازمة، من المهم استشارة مقدم الرعاية الصحية للحصول على توصيات تغذية ملائمة لفترة ما بعد الولادة.
- الرعاية الصحية الذاتية: يجب على الأم أن تعتني بصحتها العامة والتأكد من مواعيد الزيارات اللازمة لمقدم الرعاية الصحية، بما في ذلك الفحوصات اللازمة وأي أدوية موصوفة.
7- الحصول على الدعم العاطفي
قد تحتاج الأم إلى الدعم العاطفي بعد الولادة، سواء من شريك الحياة أو من مجموعات دعم الأمومة المحلية، يمكن الانضمام إلى مجموعات دعم الأمومة أو الحصول على الدعم العاطفي اللازم.
لا تترددي في البحث عن الدعم العاطفي من أفراد العائلة والأصدقاء المقربين ومجموعات الدعم المحلية، قد يساعدك هذا الدعم على التخفيف من الضغوط النفسية والاندماج في دور الأم.
من خلال معرفة جدول تجهيز أغراض البيبي يمكن معرفة الأدوات المهمة التي تحتاجين إليها، وترتيب الأولويات حسب الحاجة الخاصة بك، والتأكد من أنك توفرين الراحة لطفلك على حسب الإمكانيات المتاحة.