مين جاها طلق بارد وولدت وما أعراض الطلق البارد إن الطلق هو مرحلة هامة حيث تنتظرها المرأة الحامل من بداية الشهر التاسع من الحمل حتى تلد جنينها بصحة وسلامة، لكن ما لا تعرف النساء أن هناك أنواع من الطلق؛ لذلك يحتوي مقالنا على تجارب وأعراض الطلق عبر موقع شقاوة.
مين جاها طلق بارد وولدت
يوجد العديد من النساء اللاتي لم يعرفن شيئًا عن الطلق البارد وخاصةً اللاتي يكون الحمل هو الأول لهن، ولذلك عندما يعرفون الأمر يتساءلن مين جاها طلق بارد وولدت
التجربة الأولى: الفرق بين تقلصات الطلق الحقيقي، والبارد
تقول إحدى السيدات قد شعرت بآلام الطلق، وانقباضات قوية في البطن من أسفل حتى طننت أنه موعد الولادة، وعندما ذهبت إلى المستشفى أخبرني الطبيب أنه يجب علينا الانتظار لأن عنق الرحم لم يفتح العشرة سنتيمترات للولادة بل أقل من ذلك، وانتظرنا حتى فتح عنق الرحم وشعرت بالطلق الذي ساعد في خروج الجنين، فبعد هذه التجربة أدركت الفرق بين تقلصات الطلق الحقيقي والكاذب.
- تقلصات الطلق الحقيقي تحدث بانتظام وتصبح أكثر قوة وتكرارًا مع مرور الوقت؛ حيث يمكن أن تتكرر كل خمسة دقائق، بينما تقلصات الطلق الكاذب غير منتظمة الشدة.
- تقلصات الطلق الحقيقي تنطلق من الأعلى إلى الأسفل في الرحم، بينما تقلصات الطلق الكاذب غالبًا ما تكون في الجزء الأمامي من الرحم وتشمل البطن.
- الطلق الحقيقي عادةً ما تستمر تقلصاته وتتصاعد بغض النظر عن الحركة أو التغير في الوضع، بينما يمكن أن تتراجع تقلصات الطلق الكاذب أو تتوقف تمامًا عند تغير الموضع أو تتوقف عن النشاط المكثف.
- يمكن أن يصاحب تقلصات الطلق الحقيقي ظهور إفرازات مهبلية زلقة وإشارة للتهيج، كما يمكن أن يحدث تمدد في عنق الرحم.. بالمقارنة، تقلصات الطلق الكاذب عادة لا يصاحبها هذه الأعراض.
- قبل الولادة يقوم الطبيب بالكشف على الأم لمعرفة إذا وصلت فتحة عنق الرحم إلى 10 سم حتى يخرج الجنين، وحينها يعرف الطبيب إذا كان هذه تقلصات الطلق الكاذب أم الحقيقي.
كم يستغرق الطلق البارد
تختلف المدة من سيدة لأخرى بناءً على عدد مرات الولادة السابقة، فعلى سبيل المثال المرأة التي تحمل لأول مرة يمكن أن تصل إلى ثماني ساعات، بينما مع المرأة التي أنجبت من قبل فسوف تجد أنها أقل من ذلك، وفي بعض الحالات تزيد عن ثماني ساعات.
التجربة الثانية: أنواع الطلق
تقول إحدى السيدات: جاء الطلق البارد، لكن صاحبه ماء الولادة؛ لذلك عندما ذهبت إلى الطبيب أخبرني أن عنق الرحم لم يصل إلى 10 سم، لكن يجب إجراء عملية الولادة لأن ماء الجنين نزلت وعلينا الإسراع، وقد ولدت بعملية قيصرية لأنه لا يجب الانتظار للحفاظ على حياة الجنين، وبعد الولادة أخبرنا الطبيب أن هذا الطلق طاف بارد، وأن هناك أنواعًا للطلق.
1- الطلق البارد
تعد الخطوة ما قبل الطلق الحقيقي الذي يخرج به الجنين، حيث يقوم بتوسيع عنق الرحم من 4 إلى 6 سم، ويجب الانتظار حتى تصل إلى 10 سم، وهو عبارة عن انقباضات تشعر بها الأم في أسفل البطن، ووظيفتها تساعد في تليين عنق الرحم حتى يفتح ويخرج الجنين.
2- الطلق الكاذب
بعد أول مرحلة من التقلصات التي تشعر بها الأم، حيث تحس بانقباضًا في أسفل البطن، لكن عنق الرحم يكون مغلق، ولكنها تساعد في فتح العنق بعد تليينه.
3- الطلق الحقيقي
آخر خطوة يمكن أن تصل إليها حيث تليها الولادة مباشرةً، فيفتح عنق الرحم لـ 10 سم، بالإضافة إلى تغير موضع الجنين استعدادًا للخروج، وبمجرد الشعور بالطلق الحقيقي تتوجهين إلى المستشفى سوف تضعين مولودك لأن حان موعد خروجه.
متى ولدتي بعد الطلق الكاذب
تقول سيدة: لقد نصحتني الطبيبة من الاستعداد اللازم للولادة المفاجئة خلال الثلاثة أشهر الأخيرة، ولكنني أصلحت أشعر بالطلق على فترات، وكلما استشرت الطبيبة أخبرتني أنه عبارة عن الطلق الكاذب، وأنه يجب أن أشعر به في هذه الأشهر الثلاثة لأنه يساعد في فتح عنق الرحم.
من المتعارف عليه أن الحمل الطبيعي يكون في الشهر التاسع، لكن يوجد بعض الحالات النادرة التي تولد في الشهر الثامن لكن بنسبة كبيرة تعرض الجنين للموت، بالرغم من أن الولادة في الشهر السابع شائعة ولا يحدث بها مضاعفات مثل ولادة الشهر الثامن.
لذلك فعند الشعور بالطلق الشديد في الشهر الثامن يقوم الأطباء بكتابة حقن لتثبيت الحمل حتى الشهر التاسع، وحتى لا يولد في موعد مبكر.
اقرأ أيضًا: هل تحجر البطن يعتبر طلق في الشهر التاسع
كيفية تحفيز الطلق للولادة الطبيعية
هُناك عِدة طُرق نصحتني بها الأخريات حين سألت: مين جاها طلق بارد وولدت وذلك من أجل تحفيز عملية الولادة.
- قد يساعد المشي والنشاط البدني الخفيف في تحفيز الطلق.
- قومي بالتنزه في الهواء الطلق أو استخدم الدراجة الثابتة لممارسة تمارين القلب والأوعية الدموية.
- بعض الدراسات تشير إلى أن النشاط الجنسي قد يساعد في تحفيز الطلق، يُنصح بالتشاور مع الطبيب أو القابلة قبل ممارسة العلاقة الحميمة أثناء الحمل.
- يساعد التدليك اللطيف للظهر أو البطن أو الصدر أو الثدي على تحفيز الطلق، وذلك من خلال استخدم حركات دائرية ناعمة واستخدم زيوت طبيعية مثل: زيت الزيتون أو زيت اللافندر.
- تناول بعض الأطعمة التي أثبتت الدراسات العلمية مميزاتها في تحفيز الطلق مثل: الأناناس، والبابا، والتمر، والتوابل الحارة.
- تناول بعض المشروبات المحفزة للطلق مثل: الزنجبيل أو القرفة أو الشمر أو الكوهوش أو الحلبة.
- استخدم الكرة الرياضية الكبيرة واجلس عليها وقم بحركات الدوران الخفيفة لتحفيز الحوض وتعزيز تقدم الطفل.
- التنفس عميق ومنتظم، وحاول تحفيز حوضك بتمارين بسيطة مثل: التواء الوركين ودوران الحوض، لأنه يساعد على تحفيز الطلق وتوسيع العنق، وذلك من خلال التمارين مثل: تمارين كيجل أو تمارين القرفصاء أو الدحرجة على كرة الولادة.
علامات قرب الولادة الطبيعية
غير الطلق البارد هُناك عِدة علامات تُساعدكِ على معرفة أنكِ على وشك وضع طفلك، فقد تواليت بعض العلامات بالظهور وعلِمت حينها اقتراب ولادتي.
- الشعور بثقل في منطقة الحوض وهذا بسبب تغير وضع الجنين، مما يجعل المرأة تلاحظ انخفاض مستوى البطن وارتفاع في منطقة الحوض.
- يقوم الجنين بالضغط على المثانة، مما يجعل المرأة تشعر برغبة ملحة في التبول.
- قد تلاحظ المرأة تقلصات الطلق التي تكون أقوى ومنتظمة على مدار فترة طويلة، إذا كانت هذه التقلصات تزداد في التكرار وفي الشدة مع مرور الوقت، فقد تكون على وشك البدء في عملية الولادة الحقيقية.
- تبدأ في الملاحظة تسرب سائل مخاطي من عنق الرحم، ويعتبر هذا الإفراز أحد العلامات البارزة للتهيأ للولادة.
- إذا كان الجنين يتحرك لاستقراره في الجزء السفلي من الحوض، فقد يلاحظ النزول الملحوظ للرأس، وحينها سوف تشعر المرأة بتحسن في التنفس والأكل.
- قبل ولادة الطفل، قد تشعر المرأة بالرغبة في التخلص من بعض الفضلات أو الغازات، وهذه هي طريقة لتحرير المساحة الحوضية للطفل.
نصائح تساعدكِ في تسكين آلام الولادة
بمُجرد ظهور الطلق فأنتِ في آخر مراحل الحمل، هُنا عليكِ اتباع بعض العوامل التي تُساهم في التخفيف من الأعراض والآلام التي ستشعرين بها.. هذا ما نصحتني به إحداهُن تعليقًا على سؤالي: مين جاها طلق بارد وولدت.
- جربي تقنيات الاسترخاء والتنفس العميق لتهدئة العضلات وتقليل التوتر والألم.
- يمكنك التركيز على التنفس من خلال الأنف والزفير من الفم، مع التركيز على التنفس البطيء والعميق.
- قومي بتدليك د المناطق الموجعة بلطف باستخدام تقنيات التدليك أو طلب مساعدة شريكك لتدليك الظهر أو الكتفين أو الساقين للتخفيف من التوتر وتقليل الألم.
- جربي تغيير وضعية جسمك بشكل منتظم أثناء الولادة؛ حركتك وتغيير وضعيتك يمكن أن يساعد في تسهيل تقدم الطفل وتخفيف الآلام.
- استخدم الاستحمام بالماء الدافئ أو الاستخدام المناسب لحوض الولادة إذا كان متاحًا للتخفيف من الألم والتوتر.
- يوجد بعض الأدوية التي يمكن أن تستخدمها المرأة الحامل لتسكين الألم أثناء الولادة، ويجب استشارة الطبيب أو القابلة المتخصصة للاستشارة حول هذه الأدوية.
- قومي بالبقاء بجانب شخص داعم مثل: الزوج أو أحد أفراد الأسرة أو أحد يقدم لم الدعم العاطفي والعاطفة يمكن أن يكونا مفيدين في تحسين الألم والتوتر.
اقرأ أيضًا: آخر الشهر التاسع ولا يوجد طلق
مراحل الولادة
بعد أن أتاني الطلق البارد مررت بعِدة مراحل إلى أن جاء طفلي بسلام.
أولًا: المخاض
مرحلة المخاض هي عملية انقباضات الرحم والتي تحدث قبل وأثناء الولادة للمساعدة في دفع الجنين خارج الرحم وإلى العالم الخارجي، وتنقسم مرحلة المخاض إلى 3 مراحل رئيسية: المخاض المبكر، المخاض النشط، والمرحلة الثالثة.
1- المخاض المبكر
هذه المرحلة تمتد من بداية ظهور الانقباضات الأولى حتى يصبح العنق مفتوحًا بنسبة حوالي 3 سم، وعندها يزداد تكرار الانقباضات وشدتها، قد تكون الانقباضات غير منتظمة في البداية وتصبح أكثر انتظامًا وتنتظم مع مرور الوقت.
2- المخاض النشط
هذه المرحلة تحدث عندما يصبح العنق مفتوحًا بنسبة 4-7 سم حتى يبلغ فتحة العنق 10 سم، وعندها تزداد شدة الانقباضات وتصبح أكثر تقاربًا ومنتظمة، ويمكن أن تستمر المرحلة النشطة لعدة ساعات، وتكون أقصر للأمهات اللواتي يملكن خبرة سابقة بالولادة.
3- المرحلة الثالثة
هذه المرحلة تبدأ بعد ولادة الجنين وتستمر حتى ولادة المشيمة.. في هذه المرحلة، يعقب ولادة الجنين عادة بانخفاض في الانقباضات ويمكن شعور المرأة بانقباضات خفيفة تسهل خروج المشيمة.
يجب مراقبة تقدم العملية والتنفس وتخفيف الألم واعتمادًا على توجيهات الطبيب الخاص بك، قد تحتاجين إلى الوصول إلى المستشفى عندما يصبح المخاض النشط شديدًا وفتح العنق يتقدم بشكل مطرد.
ثانيًا: مرحلة الولادة
1- مرحلة الافتتاح
تبدأ هذه المرحلة عندما يبدأ الرحم بالانقباضات القوية وتزداد بتدريج حتى يتم سحب المهبل للأعلى، يجب على المرأة التركيز على تنفسها، وفي نهاية هذه المرحلة، قد يحدث تمدد في عنق الرحم لحوالي 10 سم.
2- مرحلة الاندفاع
تحدث في هذه المرحلة انقباضات أقوى وأكثر تنظيمًا، حيث يساعد الجنين على الانتقال عبر المهبل للأسفل.. ويتمثل شعور المرأة بالرغبة في دفع أو الاندفاع خلال هذه المرحلة، وتستمر حتى يتحرك الجنين عبر العجزة.
3- مرحلة الولادة الفعلية
تحدث فيها دفعات قوية تعمل على طرح الجنين من خلال المهبل والعجزة، وعند ولادة الطفل، يخرج رأس الطفل أولاً ثم يليه باقي جسم الطفل، ومن ثم يحدث طرح للمشيمة.
اقرأ أيضًا: علامات الولادة بدون طلق
ثالثًا: طرح المشيمة
بعد الانتهاء من الولادة سوف تشعرين بالراحة، لكنك سوف تشعرين بتقلصات مرة أخرى بسبب عدم خروج المشيمة من الرحم، ويجب إخراجها وتنظيف الرحم، وهذا يحدث من خلال عدة طرق.
- التخدير الموضعي: يقوم الطبيب بتطبيق تخدير موضعي على الرحم لتقليل الألم والتحسيس أثناء إخراج المشيمة.
- التدليك الرحمي: تدليك الرحم بلطف لتحفيز عملية انقباضات الرحم وطرح المشيمة.
- الضغط على الرحم: عندما يكون الرحم متقبضًا بشكل صحيح، قد يطلب الطبيب من المرأة تطبيق ضغط على منطقة الرحم من خلال البطن للمساعدة في طرح المشيمة.
- التوجيه والتشجيع: يمكن أن يساعد الطبيب في توجيه المرأة حول الطريقة المناسبة للتنفس والشد أثناء عملية إخراج المشيمة.
تشعر المرأة بالخوف والقلق كلما اقترب موعد الولادة، أو تشعر بالطلق، مما يثير فضولها وتسأل مين جاها طلق بارد وولدت حتى تتعرف أكثر عن تجارب الأُخريات وتستمع لنصائحهن.