الزبادي للأطفال خمسة أشهر من أكثر الأسئلة التي تشغل كثير من الأمهات هل الزبادي طعام آمن للأطفال وكيفية تقديمه ويمكن تقديم الزبادي للأطفال قبل أن يصل إلى عمر السابعة أشهر وقبل تناول الأطفال الزبادي يجب التأكد من عدم حساسية الأطفال للألبان، وفيما يلي عبر موقع شقاوة سوف نتعرف على مزيد من التفاصيل.
الزبادي للأطفال خمسة أشهر
يعد من أشهى المأكولات التي يحبها الأطفال وهو من الأطعمة الصحية لأنه يحتوي على كمية عالية من الكالسيوم الذي يحتاجه الأطفال لتقوية أسنانهم ويوجد به العديد من الفوائد التي تفيد الأطفال ومن أهم فوائد الزبادي للأطفال خمسة أشهر:
- احتواءه على الكالسيوم الذي يحتاجه الجسم لذلك يعمل على الوقاية العلاج من بعض الأمراض التي تصيب العظام.
- من أهم مكونات الزبادي أنه يحتوي على فيتامين د المفيد في علاج كثير من مشاكل العظام ويعمل على حفظ مستوى الكالسيوم في الدم.
- أثبتت الدراسات أن اللبن منزوع الدسم يقلل من خطر ارتفاع ضغط الدم والزبادي له نفس النتيجة وخاصة لأنه مصنوع من اللبن منزوع الدسم.
العمر المناسب لتقديم الزبادي للأطفال
- معظم أطباء الأطفال ينصحون الأمهات بتقديم الزبادي عند عمر السابعة أشهر ولكن في معظم الحالات يعطى الزبادي للأطفال خمسة أشهر من العمر ولكن يجب على الأم أن تقوم بتعويد الطفل على تناول الخضروات والفواكه الصحية المفيدة لنمو الأجسام ثم بعد ذلك نبدأ بتقديم الزبادي مع الواجبات الأساسية.
اقرأ أيضًا من هنا: الوزن المثالي للأطفال حسب العمر وأكلات تساهم في زيادة وزن الطفل
طريقة تقديم الزبادي للأطفال
لتقديم الزبادي للأطفال بالطريقة الصحيحة وخاصة لأول مرة نقوم بالآتي:
- نبدأ بتقديم ملعقة واحده من الزبادي ويتم زيادة الكمية يوميًا على التوالي.
- مراقبة الطفل في ظهرت أي أعراض توضح حدوث حساسية بس أكل الزبادي ومن هذه الأعراض حدوث طفح جلدي وحكة شديدة وحدوث سيلان في الأنف وتورم في الجلد.
- في حال ظهور أي أعراض يجب استشارة الطبيب على الفور.
- أما إذا لم تظهر أي أعراض يمكن للأم تقديم الزبادي ضمن الواجبات الأساسية.
- يجب العمل على عدم تقديم أي وجبات جديدة مع الزبادي للأطفال خمسة أشهر وذلك لمعرفة أسباب الإصابة بالحساسية إذا حدثت.
أضرار الزبادي
مع تعدد مميزات الزبادي وكثرة فوائده التي تساعد على نمو الجسم فإنه يوجد للزبادي عدة أضرار بسبب تناول الزبادي للأطفال خمسة أشهر بشكل يومي منها:
حساسية اللبن
- في أغلب الأحيان تسبب الألبان حساسية شديدة للأطفال وذلك لاحتواء اللبن على الكازين ومصل اللبن وهي التي في حدوث الحساسية والتي تسبب في حدوث عدة أعراض منها الحكة والتورم وضيق في التنفس وارتفاع في درجات الحرارة.
عدم تحمل سكر اللاكتوز
- تناول الزبادي بشكل يومي يسبب في الإصابة بعدم تحمل سكر اللاكتوز وهي تحدث بسبب نقص إنزيم اللاكتوز الذي يعمل على تفكيك اللاكتوز ويسبب في حدوث أعراض تظهر على الجهاز الهضمي منها الانتفاخ وألآم في البطن ويسبب في حدوث إسهال.
حدوث حموضة في المعدة
- في كثير من الحالات يقوم الزبادي بعلاج الحموضة إلا إن كثرة تناوله بشكل يومي يعمل على زيادة إفراز أحماض المعدة والتي تسبب في حدوث حرقان شديد في المعدة بسبب حدوث ارتجاع الأحماض إلى المريء.
يرشح لك موقع شقاوة قراءة: كم عدد الرضعات لطفل عمره 6 شهور
الإصابة بالالتهابات
- بسبب تناول الزبادي بكثرة فإنه يتيح لكل البكتيريا الموجودة في الزبادي والتي تسبب في حدوث العديد من المشاكل الصحية مثل تسوس الأسنان وحدوث التهابات في الجلد وأكثر المصابين الذين يعانون من ضعف المناعة مثل الأطفال وكبار السن.
الإصابة بالسكري
- كل أنواع الزبادي تحتوي على نسبة عالية من السكر المضاف وخاصة قليلة الدسم ووجود السكر الزائد في الزبادي يسبب العديد من المشاكل ومن أهمها الإصابة بالسمنة.
قد يهمك أيضًا: الزبادي للرضع في الشهر الثالث وكيفية تحضيره في المنزل وما هي حساسية الزبادي
بالتالي نكون قد وضحنا لكم فوائد الزبادي للأطفال خمسة أشهر وأفضل الأعمار المناسبة لتناول الزبادي والأضرار التي يسببها الزبادي والطريقة المناسبة لتقديم الزبادي للأطفال وخاصة لمعرفة أنه قد يسبب في حدوث حساسية للأطفال أم لا.