متى تحل المرأة لزوجها بعد الولادة وكيف تتغلب المرأة على ألم الجماع بعد الولادة هناك الكثير من النساء لا يدركن الكثير من الأحكام الشرعية والفقهية فلا تعلم المرأة الوقت المناسب التي تكون حلال لزوجها أن يجامعها فيه بعد الولادة، وكذلك هناك العديد من النساء لا يدركن التغيرات التي تحدث لأجسادهن بعد الولادة ذلك ما سوف نعرفه في موضوعنا من خلال موقع شقاوة.
متى تحل المرأة لزوجها بعد الولادة
أكد أغلب علماء الدين أن المرأة بعد ولادتها لا تحل لزوجها لأنها تكون في فترة النفاس التي حرم الله فيها الجماع بين الزوجين شأنها شأن فترة الحيض.
أوضح العلماء أن فترة النفاس هي فترة ما بعد الولادة التي تبلغ 40 يومًا بالتمام والكمال فلا يجوز للمرأة في هذه الأيام أن تصلي أو تصوم أو تمس المصحف وكذلك لا يمكن لزوجها أن يجامعها حتى تتم 40 يومًا وتغتسل وتتطهر.
أما في حالة انقطاع الدم قبل إتمام 40 يومًا فإن المرأة عليها أن تغتسل وتصلي وتحل لزوجها في هذه الحالة، وكذلك إذا بقي الدم أكثر من 40 يومًا فإن على المرأة أن تغتسل وتصلي وتصبح طاهرة حلال لزوجها ذلك لأن فترة النفاس كما رأى العلماء هي 40 يومًا لا أكثر.
اقرأ أيضًا: متى تنزل الدورة بعد الولادة
نصائح للتغلب على آلام الجماع بعد الولادة
في إطار تعرفنا على متى تحل المرأة لزوجها بعد الولادة فإن هناك بعض النصائح التي يجب أن تتبعها المرأة حتى لا تشعر بالألم أثناء الجماع بعد الولادة وانقضاء فترة النفاس وأهم هذه النصائح ما يلي:
- ينبغي أن يكون الجماع وفق أوضاع تشعرك بالراحة ولا تسبب لك الألم.
- استخدام المزلقات الحميمة خاصة عند الرجوع للجماع مرة أخرى بعد فترة الانقطاع.
- الاعتناء بالجرح الناجم عن الولادة هو ما سوف يساعدك على ممارسة حياتك الطبيعية بشكل أسرع.
- ينبغي الاهتمام بفترة المداعبة خاصة في الفترة الأولي من الرجوع للجماع بعد الولادة.
- التمرين الرياضية خاصة تمارين كيجل من الأمور التي سوف تساعدك على إرجاع منطقة المهبل والحوض للطبيعة التي كانوا عليها قبل الولادة.
- إذا كنت تنزعجين من نزول قطرات الحليب من ثدييك أثناء الجماع فينبغي عليك إفراغ ثدييك من الحليب الموجود بهم قبل الجماع.
- يجب أن تهتمي بطعامك وشرابك حيث إن جسم المرأة يفقد الكثير من العناصر الغذائية أثناء الحمل والولادة وإذا كنت ترضعين فإن ذلك سوف يفقدك عناصر غذائية أخرى، لذلك فإن التغذية السليمة هي ما سوف ترجعك لطبيعتك التي كنت عليها.
كيف يكون الجماع بعد فترة النفاس
بما أننا قد أوضحنا إجابة سؤال متى تحل المرأة لزوجها بعد الولادة فإننا ينبغي أن نوضح أنه إذا حدث الجماع بعد فترة النفاس فسوف يكون مختلفًا بعض الشيء، حيث يكون المهبل جافًا ويستمر هذا الجفاف لمدة من شهر إلى شهر ونصف وذلك بسبب انخفاض هرمون الإستروجين.
كذلك فإن الرغبة الجنسية عند المرأة تكون قليلة بسبب عملية الرضاعة التي بدورها تقلل نسبة الهرمونات، كما أنه من الممكن أن يكون هناك تمزق في المهبل نتيجة عملية الولادة مما قد يصعب عملية الجماع ويشعر المرأة بالألم.
لذلك فإن المرطبات والمزلقات الحميمية سوف يكون لها دور كبير إذا تم استخدامها في هذه الفترة حيث إنها تقلل من الجفاف والألم وسوف تجعل المرأة تشعر بانقباضات العضلات المحيطة بالمهبل بشكل أقل ويكون ذلك بشكل مؤقت في وقت الجماع ثم يزول ذلك التأثير سريعًا.
هناك العوامل التي تساعد المهبل على أن يرجع لحالته الطبيعية بعد الولادة وانقضاء فترة النفاس، وهذه العوامل يمكن أن تكون:
- صغر حجم الجنين بحيث لا يؤثر بشكل كبير على المهبل.
- كذلك جينات المرأة يمكن أن تكون أحد العوامل.
- مواظبة المرأة على ممارسة تمارين كيجل من شأنها إرجاع المهبل لحالته الطبيعية في أسرع وقت.
- عدد الولادات التي ولدتها المرأة يمكن أن يحدث فرقًا، فكلما زادت عدد الولادات كلما أصبح المهبل أكثر عرضة لأن يتأثر.
اقرأ أيضًا: متى يحدث الحمل بعد الولادة القيصرية
التغيرات التي تطرأ على المرأة بعد الولادة
بعد أن تحدثنا عن إجابة متى تحل المرأة لزوجها بعد الولادة فإننا سوف نتعرف أكثر إلى التغيرات التي تحدث للمرأة جسديًا ونفسيًا بعد الولادة والتي تحتم عليها الاهتمام بصحتها ومحاولة التخفيف منها، وأهم هذه التغيرات ما يلي:
1- التهابات المهبل
في حالة تعرض المرأة لتمزقات في المهبل أثناء عملية الولادة أو لجوء الطبيب لعمل شق جراحي فإن ذلك قد يستغرق بضعة أسابيع أو أكثر حتى يتم التئام هذه التمزقات، وعلى المرأة في هذه الحالة أن تتبع بعض النصائح لتخفف من ألمها ومن أهم هذه النصائح ما يلي:
- تناول مسكنات الألم بعد سؤال الطبيب.
- الجلوس على وسادة طرية ومبطنة ومفرغة من الوسط.
- استشارة الطبيب حول أخذ بعض الملينات المعدية لتخفيف الإمساك.
- وضع كمادات ماء بارد أو ضمادة مبردة في المنطقة ما بين المهبل وفتحة الشرج.
- الجلوس في الماء الدافئ بحيث يغمر الجزء السفلي من جسم المرأة في حالة الشعور بالارتياح بالماء الدافئ.
- أما إذا كانت المرأة تشعر بالراحة أكثر عند وضعها للماء البارد على المكان فمن الضروري أن تسير وراء راحتها.
- استخدام زجاجة ضاغطة للماء الدافئ على المنطقة بين المهبل وفتحة الشرج وذلك أثناء التبول.
2- الشعور بالتقلصات
غالبًا ما تشعر النساء في الأيام الأولى من فترة ما بعد الولادة بتقلصات تشبه تقلصات الدورة الشهرية بين الحين والآخر، وهذه التقلصات تعمل على منع النزيف الشديد عن طريق ضغط الأوعية الدموية داخل الرحم، وعلى الأغلب فإن هذه التقلصات تحدث خلال فترة الرضاعة بسبب إفراز الأوكسايتوسين، ويقوم الطبيب بوصف المسكنات اللازمة لتخفيف هذا الشعور.
3- البواسير والتغوط
في بعض الأحيان خلال فترة ما بعد الولادة تشعر النساء بألم أثناء التغوط أو وجود تورم بجانب فتحة الشرج وذلك قد يكون بسبب وجود أوردة متورمة في الشرج أو في منطقة البواسير، ولتخفيف الشعور بذلك الألم ينبغي على المرأة أن تتبع النصائح الآتية:
- استخدام حفاضات قطنية تحتوي على عامل مخدر.
- استشارة الطبيب في حالة الرغبة في وضع كريم يخفف من آلام البواسير.
- الجلوس في ماء دافئ من 10 إلى 15 دقيقة ثلاث مرات يوميًا.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف وفيتامين C التي تساعد على تجنب الإمساك.
4- ألم الثديين
في الأيام الأولى بعد الولادة تشعر المرأة أن ثدييها منتفخين ومتصلبين ولا تستطيع لمسهما بسبب الاحتقان وأفضل ما يقلل ذلك الاحتقان الرضاعة الطبيعية المتكررة من كلا الثديين.. إذا كان ثدي المرأة وحلمته محتقنين فذلك سوف يصعب على الطفل عملية الإمساك به والرضاعة لذلك فإنه ينبغي على المرأة عصر كمية من الحليب يدويًا أو عن طريق مضخة الثدي قبل الرضاعة.
لتخفيف شعور عدم الارتياح في الثدي ينبغي على المرأة الاستحمام بالماء الدافئ أو عمل كمادات به، وسوف يخفف ذلك من الألم عند الرضاعة، وكذلك فإنه سوف يسهل من عملية خروج الحليب، كما ينصح بوضع كمادات باردة على الثديين بين الرضعات، واستشارة الطبيب في حالة الرغبة في أخذ المسكنات.
إذا كانت المرأة لا ترضع طبيعيًا فعليها أن ترتدي حمالة صدر داعمة مثل الحمالة الرياضية، ولا تقوم بعصر الحليب من ثديها عن طريق المضخة لان ذلك سوف يعرضها لإدرار كمية كبيرة من الحليب.
5- سلس البول
من الممكن أن يتسبب الحمل والولادة في إصابة العضلات الموجودة في قاع الحوض أو تمددها وهذه العضلات هي المسؤولة عن تدعيم الرحم والمثانة والمستقيم مما قد يؤدي إلى نزول بعض قطرات البول أثناء الضحك أو السعال، وفي أغلب الأحيان تختفي هذه المشكلة بعد عدة أسابيع ولكن يمكن أن تستمر لفترة طويلة في بعض الحالات.
لكي تستطيع المرأة تفادي أو تقليل هذه المشكلة تدريجيًا عليها أن تمارس تمارين كيجل بانتظام حتى تساعد على شد عضلات الحوض، وكذلك يجب عليها أن ترتدي الفوط الصحية حتى تحافظ على نظافة هذه المنطقة.
6- فقدان الوزن
يفقد النساء أثناء الولادة حوالي 6 كجم من أوزانهن متضمنين وزن الطفل والمشيمة والسائل الأمنيوسي ولكن بعد الولادة تشعر المرأة أنها مازالت حامل ولكن سرعان ما تفقد المزيد من الوزن بسبب فقدها للسوائل المتبقية داخل الرحم، ويمكنها أن تعود لوزنها الطبيعي من خلال اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بشكل منتظم.
7- سقوط الشعر
أثناء الحمل ومع تزايد نسبة الهرمونات فإن الشعر يبدأ في النمو وكثافته تصبح أكثر ولكن بعد الحمل تجد أغلب النساء أن الشعر قد بدأ في التساقط ويمكن أن يستمر هذا الأمر إلى مدة تصل ل 5 أشهر.
8- الإفرازات المهبلية
بعد الولادة تبدأ الإفرازات المهبلية بالظهور فتخرج سميكة ولونها أحمر في أول الأيام بعد الولادة ثم يتحول لونها إلى اللون البني الفاتح، ثم بعد أسابيع يكون لونها أصفر، لذلك ننصح باستخدام الفوط الصحية للمحافظة على نظافة منطقة المهبل.
9- ضعف الرغبة الجنسية
في صدد تناولنا لمتى تحل المرأة لزوجها بعد الولادة وكذلك نتحدث عن التغيرات التي تطرأ على المرأة بعد الولادة فإن ضعف الرغبة الجنسية هي أحد الأمور التي تطرأ على المرأة خاصة إذا كانت ترضع رضاعة طبيعية فيكون التعب والإرهاق وعنايتها واهتمامها بالطفل هي محط أنظارها وتركيزها، لذلك فإنها لا تشعر بالرغبة في الجماع في الفترة الأولى بعد الولادة وقد يستمر ذلك لبعض الوقت لكنه أمر طبيعي.
10- تغيرات الجلد
بعد الولادة غالبًا ما تختفي البقع الداكنة التي تظهر على جلد المرأة أثناء الحمل ولكن لا تختفي علامات تمدد الجلد، ولكن يتحول لونها من الأحمر إلى الأبيض وهي أمر طبيعي.
اقرأ أيضًا: متى أحسن وقت للجماع بعد النفاس
11- التغيرات المزاجية
تعاني أغلب السيدات في فترة ما بعد الولادة من التوتر والقلق وربما الإحباط وهذه الحالة يطلق عليها البعض اكتئاب ما بعد الحمل، ويكون بسبب التغير الحادث في الهرمونات ولكن سرعان ما تشعر المرأة بالتحسن بعد انقضاء فترة النفاس.
في حالة عدم شعورها بالتحسن فينبغي عليها أن تستشير الطبيب ليصف لها علاجًا مناسبًا لحالتها، ويمكننا القول إن اكتئاب ما بعد الحمل يظهر على هيئة بعض الأعراض وسوف نوضحها فيما يلي:
- نوبات البكاء الشديدة.
- فقدان الشهية.
- صعوبة النوم.
- الشعور بالإعياء.
- الشعور باليأس والإحباط.
لذلك وبما أننا قد تعرفنا على جواب متى تحل المرأة لزوجها بعد الولادة فإنه من الضروري أن ننوه أنه إذا أحس الرجل بأن زوجته ليست في الحالة المزاجية الجيدة بعد فترة النفاس ينبغي عليه أن يعطيها بعض الوقت حتى تعود لطبيعتها مرة أخرى.
إن الأحكام الشرعية التي تخص الحياة الزوجية ينبغي أن تكون واضحة للطرفين قبل الزواج فطرح سؤال مثل متى تحل المرأة لزوجها بعد الولادة من الأمور الهامة التي يجب الإلمام بها.