آيات لتهدئة الطفل كثير الحركة

يُمكن الاستعانة بآيات لتهدئة الطفل كثير الحركة، لاسيما أن القرآن دواء لكل داء، يستعين به العبد في كافة أمور حياته، يساعد على شرح الصدر، وتهدئة النفس، وهو شفاء لكل مريض، سواء من الناحية النفسية أو الجسدية، لذا عبر موقع شقاوة، نُوافيكم ببعض من الآيات التي يمكن الاستعانة بها لأجل ذلك.

آيات لتهدئة الطفل كثير الحركة

لا توجد آيات قرآنية مخصوصة لعلاج فرط الحركة، بيد أنه لما كان القرآن شفاء لما في الصدور، استعان به البعض لأجل تهدئة الطفل كثير الحركة، والحقيقة أنه توجد العديد من الآيات التي يمكن الاستعانة بها لأجل هذا الغرض هي:

• قوله تعالى: “ وَلَهُ أَسْلَمَ مَن فِي السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ طَوْعًا وَكَرْهًا وَإِلَيْهِ يُرْجَعُونَ” (آل عمران: 83) تُقرأ ثلاث مرات.
• قال الله: ” ذَٰلِكَ عَالِمُ الْغَيْبِ وَالشَّهَادَةِ الْعَزِيزُ الرَّحِيمُ* الَّذِي أَحْسَنَ كُلَّ شَيْءٍ خَلَقَهُ ۖ وَبَدَأَ خَلْقَ الْإِنسَانِ مِن طِينٍ* ثُمَّ جَعَلَ نَسْلَهُ مِن سُلَالَةٍ مِّن مَّاءٍ مَّهِينٍ* ثُمَّ سَوَّاهُ وَنَفَخَ فِيهِ مِن رُّوحِهِ ۖ وَجَعَلَ لَكُمُ السَّمْعَ وَالْأَبْصَارَ وَالْأَفْئِدَةَ ۚ قَلِيلًا مَّا تَشْكُرُونَ* وَقَالُوا أَإِذَا ضَلَلْنَا فِي الْأَرْضِ أَإِنَّا لَفِي خَلْقٍ جَدِيدٍ ۚ بَلْ هُم بِلِقَاءِ رَبِّهِمْ كَافِرُونَ” (السجدة:6 – 10)
• سورة الشرح: “ أَلَمۡ نَشۡرَحۡ لَكَ صَدۡرَكَ (1) وَوَضَعۡنَا عَنكَ وِزۡرَكَ (2) ٱلَّذِيٓ أَنقَضَ ظَهۡرَكَ (3) وَرَفَعۡنَا لَكَ ذِكۡرَكَ (4) فَإِنَّ مَعَ ٱلۡعُسۡرِ يُسۡرًا (5) إِنَّ مَعَ ٱلۡعُسۡرِ يُسۡرٗا (6) فَإِذَا فَرَغۡتَ فَٱنصَبۡ (7) وَإِلَىٰ رَبِّكَ فَٱرۡغَب (8)” تُقرأ مرة واحدة.
• قوله تعالى: “ وَسَارِعُوا إِلَىٰ مَغْفِرَةٍ مِّن رَّبِّكُمْ وَجَنَّةٍ عَرْضُهَا السَّمَاوَاتُ وَالْأَرْضُ أُعِدَّتْ لِلْمُتَّقِينَ* الَّذِينَ يُنفِقُونَ فِي السَّرَّاءِ وَالضَّرَّاءِ وَالْكَاظِمِينَ الْغَيْظَ وَالْعَافِينَ عَنِ النَّاسِ ۗ وَاللَّهُ يُحِبُّ الْمُحْسِنِينَ ” (سورة آل عمران: 133- 134)، تُقرأ ثلاث مرات.
• قوله تعالى: “ فَالِقُ الْإِصْبَاحِ وَجَعَلَ اللَّيْلَ سَكَنًا وَالشَّمْسَ وَالْقَمَرَ حُسْبَانًا ۚ ذَٰلِكَ تَقْدِيرُ الْعَزِيزِ الْعَلِيمِ” (سورة الأنعام: 96) تُقرأ ثلاث مرات.
• سورة الناس تُقرأ 11 مرة على طعام وشراب الطفل: “ قُلۡ أَعُوذُ بِرَبِّ ٱلنَّاسِ (1) مَلِكِ ٱلنَّاسِ (2) إِلَٰهِ ٱلنَّاسِ (3) مِن شَرِّ ٱلۡوَسۡوَاسِ ٱلۡخَنَّاسِ (4) ٱلَّذِي يُوَسۡوِسُ فِي صُدُورِ ٱلنَّاسِ (5) مِنَ ٱلۡجِنَّةِ وَٱلنَّاسِ (6)”

اقرأ أيضًا: متى ينتهي بكاء الطفل الرضيع

علاج فرط الحركة بالرقية الشرعية

الرقية الشرعية واحدة من الوسائل الشرعية المستحبة، وهي من أمر النبي -صلى الله عليه وسلم- وفعله، والتي تستخدم كعلاج للعديد من الأمراض، سواء النفسية أو جسدية، علاوة على كونها بمثابة تحصين ووقاية من الشرور والأمراض، لكونها تحتوي على آيات وأدعية مأثورة، لذا نوافيكم إياها استكمالًا آيات لتهدئة الطفل كثير الحركة.

1- آيات من القرآن الكريم

• سورة الفاتحة: (الْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ* الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ* مَالِكِ يَوْمِ الدِّينِ* إِيَّاكَ نَعْبُدُ وَإِيَّاكَ نَسْتَعِينُ* اهْدِنَا الصِّرَاطَ الْمُسْتَقِيمَ* صِرَاطَ الَّذِينَ أَنْعَمْتَ عَلَيْهِمْ غَيْرِ الْمَغْضُوبِ عَلَيْهِمْ وَلَا الضَّالِّينَ).
• آية الكرسي: (اللَّهُ لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ لَهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْضِ مَنْ ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلَّا بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلَا يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِنْ عِلْمِهِ إِلَّا بِمَا شَاءَ وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ وَلَا يَئُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ). [البقرة:255]
• آخر آيتين في سورة البقرة:(آمَنَ الرَّسُولُ بِمَا أُنْزِلَ إِلَيْهِ مِنْ رَبِّهِ وَالْمُؤْمِنُونَ كُلٌّ آمَنَ بِاللَّهِ وَمَلَائِكَتِهِ وَكُتُبِهِ وَرُسُلِهِ لَا نُفَرِّقُ بَيْنَ أَحَدٍ مِنْ رُسُلِهِ وَقَالُوا سَمِعْنَا وَأَطَعْنَا غُفْرَانَكَ رَبَّنَا وَإِلَيْكَ الْمَصِيرُ)
• (لَا يُكَلِّفُ اللَّهُ نَفْسًا إِلَّا وُسْعَهَا لَهَا مَا كَسَبَتْ وَعَلَيْهَا مَا اكْتَسَبَتْ رَبَّنَا لَا تُؤَاخِذْنَا إِنْ نَسِينَا أَوْ أَخْطَأْنَا رَبَّنَا وَلَا تَحْمِلْ عَلَيْنَا إِصْرًا كَمَا حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذِينَ مِنْ قَبْلِنَا رَبَّنَا وَلَا تُحَمِّلْنَا مَا لَا طَاقَةَ لَنَا بِهِ وَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَا أَنْتَ مَوْلَانَا فَانْصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ) [البقرة:285-286]
• (وَنُنَزِّلُ مِنَ الْقُرْآنِ مَا هُوَ شِفَاءٌ وَرَحْمَةٌ لِلْمُؤْمِنِينَ). [الإسراء:82]
• (وَشِفَاءٌ لِمَا فِي الصُّدُورِ وَهُدًى وَرَحْمَةٌ لِلْمُؤْمِنِينَ). [يونس:57]
• (هُوَ الَّذِي أَنْزَلَ السَّكِينَةَ فِي قُلُوبِ الْمُؤْمِنِينَ لِيَزْدَادُوا إِيمَانًا مَعَ إِيمَانِهِمْ). [الفتح: آية 4]
• (قُلْ هُوَ لِلَّذِينَ آمَنُوا هُدًى وَشِفَاءٌ). [فصلت:44]
• سورة الإخلاص: (قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ* اللَّهُ الصَّمَدُ* لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ* وَلَمْ يَكُنْ لَهُ كُفُوًا أَحَدٌ)
• سورة الناس: (قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ* مَلِكِ النَّاسِ* إِلَهِ النَّاسِ* مِنْ شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ* الَّذِي يُوَسْوِسُ فِي صُدُورِ النَّاسِ* مِنَ الْجِنَّةِ وَالنَّاس).
• سورة الفلق: (قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ* مِنْ شَرِّ مَا خَلَقَ* وَمِنْ شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ* وَمِنْ شَرِّ النَّفَّاثَاتِ فِي الْعُقَدِ* وَمِنْ شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ)
• (قَالَ رَبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي* وَيَسِّرْ لِي أَمْرِي* وَاحْلُلْ عُقْدَةً مِنْ لِسَانِي* يَفْقَهُوا قَوْلِي). [طه:25-28]
• (فَاللَّهُ خَيْرٌ حَافِظًا وَهُوَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِينَ). [يوسف:64]
• (إِنَّ رَبِّي عَلَى كُلِّ شَيْءٍ حَفِيظٌ). [هود:57]
• (إِذْ جَعَلَ الَّذِينَ كَفَرُوا فِي قُلُوبِهِمُ الْحَمِيَّةَ حَمِيَّةَ الْجَاهِلِيَّةِ فَأَنْزَلَ اللَّهُ سَكِينَتَهُ عَلَى رَسُولِهِ وَعَلَى الْمُؤْمِنِينَ). [الفتح:26]

2- الأدعية والأحاديث النبوية

يفضل الدعاء بأدعية القرآن، والأدعية المأثورة الواردة في سنة النبي، فإنها أفضل صيغ للدعاء، كما أن للنبي -صلى الله عليه وسلم- أحاديثًا للرقية أخبر بها وأوصى بها، نُوافيكم ببيانها في ضوء بيان آيات لتهدئة الطفل كثير الحركة.

• (باسْمِ اللهِ أَرْقِيكَ، مِن كُلِّ شيءٍ يُؤْذِيكَ، مِن شَرِّ كُلِّ نَفْسٍ، أَوْ عَيْنِ حَاسِدٍ، اللَّهُ يَشْفِيكَ باسْمِ اللهِ أَرْقِيكَ).
• (أسألُ اللهَ العظيمَ، ربَّ العرشِ العظيمِ، أنْ يشفيَكَ)، سبع مرّات.
• (أَعُوذُ بكَلِمَاتِ اللهِ التَّامَّاتِ مِن شَرِّ ما خَلَقَ).
• (أعوذُ بكلماتِ اللهِ التَّامَّاتِ من غضبِه وعقابِه وشرِّ عبادِه ومن همزاتِ الشَّياطين وأنْ يحضرون).
• (أَعُوذُ بكَلِمَاتِ اللَّهِ التَّامَّةِ، مِن كُلِّ شيطَانٍ وهَامَّةٍ، ومِنْ كُلِّ عَيْنٍ لَامَّةٍ).
• (ضَعْ يَدَكَ علَى الَّذي تَأَلَّمَ مِن جَسَدِكَ، وَقُلْ: باسْمِ اللهِ، ثَلَاثًا، وَقُلْ سَبْعَ مَرَّاتٍ: أَعُوذُ باللَّهِ وَقُدْرَتِهِ مِن شَرِّ ما أَجِدُ وَأُحَاذِرُ).
• (باسْمِ اللهِ يُبْرِيكَ، وَمِنْ كُلِّ دَاءٍ يَشْفِيكَ، وَمِنْ شَرِّ حَاسِدٍ إذَا حَسَدَ، وَشَرِّ كُلِّ ذِي عَيْنٍ).
• (باسْمِ اللَّهِ، تُرْبَةُ أرْضِنَا، برِيقَةِ بَعْضِنَا، يُشْفَى سَقِيمُنَا، بإذْنِ رَبِّنَا).
• (أذْهِبِ البَاسَ رَبَّ النَّاسِ، اشْفِ وأَنْتَ الشَّافِي، لا شِفَاءَ إلَّا شِفَاؤُكَ، شِفَاءً لا يُغَادِرُ سَقَمًا).

كما يمكن قراءة الآيات القرآنية على الماء، وجعل الطفل يشرب منها، أو من خلال وضع يد الراقي على الطفل وبدء الرقية.

أدعية لتهدئة الطفل كثير الحركة

على غرار الآيات القرآنية لتهدئة الطفل كثير الحركة، يمكن الاستعانة كذلك بالعديد من الأدعية، والتي نقل منها الكثير عن سنة النبي صلى الله عليه وسلم.

• يا رب أسألك بكل اسم هو لك أن ترزق طفلي الأمان والسكينة، اللهم عافه واعف عنه، وارزقه راحة وشفاءً من كافة الأسقام.
• يا رب اللهم إني أشكو إليك ضعف قوتي، وقلة حيلتي، وهواني على الناس، يا رب أسألك بأنك أنت الشافي، اشف لي ولدي، وقُر عيني برؤيته سالمًا.
• اللهم لا ترني في أبنائي بأسًا، اللهم ارزقهم العافية والسكينة، واصرف عنهم كل سوء.
• يا رب أسألك بكل اسمٍ هو لك سميت به نفسك أو استأثرت به في علم الغيب عندك أن تزق ابني الهداية، وابعد عنه أي سوء أو ضرر.
• اللهم إني أسألك باسمك الشافي أن تشف لي أبنائي، اللهم لا ترني في أبنائي بأسًا، وقر عيني برؤيتهم في صحة وعافية.
• يا رب راضية بقضائك وقدر، ماضٍ فيّ حكمك، أسألك أن ترزقني الصبر وقوة التحمل، وتهدي لي ابني، اللهم اشف أنت الشافي شفاءً لا يغادر سقمًا.
• اللهم اجعل طفلي سليمًا معافى، وبارك لي فيه، ولا ترني فيه بأسًا.
• يا رب أسألك بأسمائك الحسنى وصفاتك العلا أن تهدي لي ولدي، وتصب عليه الشفاء صبًا، اللهم هداية وسكينة وامانًا من عندك.
• يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث أصلح لي شأني وشأن أولادي، وارزقهم السكينة والسلام والشفاء من عنك.
• اللهم عافِ ابني في سمعه، وعافِه في بصره، وعافِه في بدنه.
• اللهم اهد طفلي يا هادي واجعله من الهداة المهديين.
• اللهمّ إنّي أسألك بأن لك الحمد، لا إله إلا أنت، يا حنان يا منان، يا بديع السماوات والأرض، يا ذا الجلال والإكرام، يا حي يا قيوم.
• اللهمّ إنّي أسألك أن تهدي أبنائي لما تحب وترضى، وأن تردهم إلى وتعلمهم ما ينفعهم في الدنيا والآخرة، إنك على ما تشاء قدير، ونعم المولى ونعم النصير، وسلام على المرسلين والحمد لله ربّ العالمين.
• اللهمّ إنّ طفلي يشعر بالضجر والصخب، فاجعل نفسه دائماً هادئة مرتاحة.
• اللهم أصلح ابني واجعله من هينًا لينًا.
• اللهمّ ارزق طفلي الهدوء والسكينة، واجعله مرتاحاً آمنًا مُطمئنًا.
• اللهم اجعل طفلي هادئ النفس مرتاح البال.
• اللهمّ اجعل طفلي من الصالحين المصلحين، وارزقه وقاراً وهدوءً.
• أسألك يا الله أن تقسم لابني قسمة من الراحة والهدوء.

اقرأ أيضًا: آيات تجعل الجنين يتحرك

كيفية التعامل مع الطفل كثير الحركة

علاوة على التحصين والرقية بآيات لتهدئة الطفل كثير الحركة.. فتوجد بعض الأمور التي يُراعيها الأبوين في التعامل مع الطفل، والتي ينصح بها كثير من الأطباء، منها:

1- إتباع روتين يومي

إن تعويض الطفل كثير الحركة على نظام معين، أو روتين محدد منذ اليوم الأول، يساعد كثيرًا في إدراك الوضع، والتعامل معه بسهولة، بدلًا من العشوائية، من هذا الروتين هو تنظيم وقت القيلولة، ووقت الطعام، ووقت اللعب، وغيرها من الأمور، مما يجعله أكثر التزامًا.

2- تقبل شخصية الطفل كثير الحركة

من المهم جدًا تقبل شخصية الطفل كما هي، دون وضع ألقاب، أو مسميات ونحوها من أمور، فإنها تؤثر سلبًا على الطفل، كما أنها تشكل عائقًا كبيرًا في التعامل معه، كما ينبغي حرص الأهل على عدم الانزعاج من حركاتهم المستمرة لاسيما مع تواجد الآخرين.

بل ينبغي مراعاة شخصيته، والتعامل معه بما يناسبه، وليس بالضرورة القيام بكافة النشاطات بشكل يومي، أو طوال الوقت، بل يمكن تقسيمها وتوزيعها على الأيام بما يتناسب مع نمط حياتهم.

3- ممارسة التمارين الرياضية

ممارسة الرياضة مع الطفل كثير الحركة لها العديد من الجوانب الإيجابية، فإن ممارسة الرياضة مثل الركض، والقفز، والمشي، ونحو ذلك يساعد الطفل على التقليل من حركته بعدها طوال اليوم، علاوة على ذلك.. فإن الأم تقضي وقتًا خاصًا ممتعًا مع طفلها أثناء القيام بذلك.

4- التغذية السليمة للطفل

توجد كثير من الأمور التي تتعلق بهذا الأمر، بيد أن كثير من الأطفال كثيري الحركة يستمدون طاقتهم عبر تناول الطعام، لذا ينبغي على الأم أن تراقب نوع الطعام الذي يمده بمزيد من الطاقة ويجعله أكثر نشاطًا بعد تناوله، من ثم التقليل منه أو منعه.

برغم من ذلك ليس بالضرورة أن يكون هذا سبب نشاطه، فلربما شعر بالاستياء من أمر ما، مما جعله يكثر من الحركة من أجل التعبير عن مشاعره.

5- إشراك الطفل في برامج الأهل

من خلال قيام الأهل بإعطائه بعض المهام خلال ممارسة الأعمال المنزلية، من أجل تعويده على تحمل المسؤولية، مثل طلب المساعدة في تنظيف الغبار، أو المساعدة في إعداد الطعام، ونحوها من الأمور، فإنه مع مرور الوقت تلاحظ الأم تغييرًا إيجابيًا في شخصية الطفل، وتقل الفوضى في المنزل بشكل كبير.

6- تقديم إرشادات فعالة للطفل

قد يحتاج الأبوين مزيدًا من الجهد في تقديم إرشادات واضحة وفعالة للطفل، ذلك أن الطفل كثير الحركة يتسم بنقص الانتباه عادة.. لذا ينبغي تقديم مهام واضحة، مما يساعد الطفل على القدرة على التنفيذ، كما ينبغي الاهتمام بإبعاد الطفل عن أي عوامل تتسبب في تشتت انتباهه، من ثم إعطائه التعليمات اللازمة، مما يُساعده على الفهم وإتباع تلك الإرشادات بسهولة.

7- الثقة في الطفل كثير الحركة

من خلال ثقة الأبوين في الطفل، وتقبل شخصيته، والنظر فيما لديه من جوانب إيجابية ومهارات، والثقة بأنه قادر على التعلم والتغير للأفضل، كل ذلك يساعد على تعزيز مهارات الطفل، وتحسين وضعه للأفضل.

8- تعزيز العلاقة مع الطفل

عادة ما يواجه الطفل كثير الحركة الكثير من التنمر والكلام الجارح فيما يتعلق بما لديه من الاضطراب، الأمر الذي يُضعف ثقته بنفسه، لذا يقع دور الأبوين في تعزيز ثقته بذاته، وذلك من خلال الصبر عليه، وتقبل أفعاله، والتعامل معه بحب، والفخر به وتشجيعه بشكل مستمر.

اقرأ أيضًا: آيات قرآنية تجعل الطفل يتكلم

9- تحدث مع الطفل حول الاضطراب

يفضل كثير من الآباء تجاهل المشكلة ومحاولة إقناع الطفل بأنه كغيره من الأطفال، بيد أن الطفل يدرك جيدًا هذا الاختلاف، لذا لا بد من التحدث معه حول الاضطراب وإخباره بأنه لا ذنب له فيما أصابه، وتعليمه الطرق، وإعطائه النصائح، وإخباره بأنه يمكنه التغلب عليه بإتباع بعض الإرشادات.

10- تجاهل ما لديه من سلوكيات سلبية

تصدر عن الطفل كثير الحركة العيد من السلوكيات والتصرفات الخاطئة، محاولة منه للتعبير عن مشاعره، كرغبته في الحصول على أمر ما، أو امتناعه عن تنفيذ شيء لا يرغب فيه مثل الفروض المنزلية، أو النوم ونحو ذلك، في المقابل.. قد يفهم الأبوين تلك التصرفات بشكل خاطئ، كعدم تقدير من الطفل لهما أو نحو ذلك.

لذا ينبغي على الأبوين تفهم تلك التصرفات، ومحاولة الوصول لأسبابها، وكذا تجاهل ما يصدر عنه من سلوكيات خاطئة، هذا الأمر يساهم في إدراك الطفل بأن تلك السلوكيات لا تجدي نفعًا، من ثم الكف عن القيام بها، أو على الأقل الحد منها.

تصيب البعض العديد من الأمراض، سواء نفسية أو جسدية، وخير ما يمكن الاستعانة به لأجل معالجتها هو القرآن الكريم، وهذا ما أخبر به الله عز وجل، إذ هو شفاء ورحمة للناس، هذا بجانب الاستعانة بالأدوية أو العلاجات.