حجم البويضة صغير وحملت من الموضوعات التي تبحث عنها الكثير من السيدات، حيث يعتبر حجم البويضة من أهم العوامل المؤثرة على الحمل بطريقة إيجابية أو سلبية حسب الحالة، ويتسبب حجم البويضة الصغير أحيانًا في عدم القدرة على التخصيب، لذا ينصح الأطباء ببعض الأمور التي تساعد على اتزان حجم البويضة ونضجها بشكل صحي، وهو ما يُوضَح لكم عبر موقع شقاوة.
حجم البويضة صغير وحملت
كنت أعاني من تأخر الحمل ولم أكن أعرف الأسباب حيث قمت بعمل بعض الفحوصات ولكنها لم تظهر لي أي شيء، وقمت بالتوجه إلى الطبيب بسبب التوتر والضغط الذي تعرضت له، وبعد أن اطلع الطبيب على الفحوصات أقر بوجود بعض المشاكل في البويضة، حيث يقل حجمها عن الحجم الطبيعي.
يعتمد حجم البويضة الصغير على أن البويضة على سؤال هل اكتمل نضجها أم لا؟ ويمكن أن يرجع ذلك إلى عدة أسباب مختلفة، ومن الراجح في تلك الحالات وجود العديد من البويضات التي لم يكتمل نضجها مما يصعب على الحيوان المنوي تخصيب البويضة التي لم يكتمل نضجها، ولا يمكن أن ننفي احتمالية الحمل، فقد تحدث بعض الحالات المختلفة التي ينتج عنها الحمل.
قمت بتلقي العلاج المكثف خلال فترة أقرها الطبيب حيث قمت باستخدام بعض الأدوية التي تساعد على الخصوبة وتزيدها، ووجدت في إحدى الأيام أن أعراض الحمل تظهر عليّ، وتوجهت إلى المستشفى لإجراء بعض الفحوصات وجدت أن الحمل قد تم، واندهشت قليلًا لأن حجم البويضة صغير وحملت.
قمت بعرض تجربتي على جميع مواقع التواصل الاجتماعي للتمكن من تبادل الخبرات بيننا وقمت بحكي تجربتي مع الحمل في حالة حجم البويضة الصغير موضحة أهم الأسباب وحل المشكلة.
اقرأ أيضًا: حجم البويضة 13 هل يحدث حمل
الحجم الطبيعي للبويضة
قامت إحدى السيدات بالسؤال عن الحجم الطبيعي للبويضة في الظروف الطبيعية، حيث عانت من التأخر في الحمل واكتشفت صغر حجم البويضة لديها، فأجبتها بفعل تجربتي حين كان حجم البويضة صغير وحملت، وعبرت لها عن المعلومات التي تفيد بالحجم الطبيعي، حيث يختلف الحجم الطبيعي للبويضة منذ بداية أول يوم في الدورة الشهرية وحتى اليوم الرابع عشر، يتضح فيما ما يلي:
- من اليوم 1 إلى اليوم 4: يكون حجم البويضة من 2 إلى 4 ملليمتر.
- من اليوم 5 إلى اليوم 6: يتراوح الحجم الخاص بالبويضة من 5 إلى 8 ملليمتر.
- في اليوم 8: يكون الحجم الطبيعي للبويضة حوالي من 11 إلى 13 ملليمتر.
- في اليوم 9: يبلغ الحجم الطبيعي للبويضة 13.25 ملليمتر.
- من اليوم 10 إلى اليوم 14: يكون الحجم الطبيعي للبويضة حوالي من 14 إلى 16 ملليمتر.
لنجاح عملية التخصيب بشكل طبيعي يجب أن يكون حجم البويضة حوالي من 18 إلى 25 ملليمتر، وكلما ازدادت البويضة في الحجم كلما ارتفعت فرصة الإنجاب لدى المرأة بطبيعة الحال لزيادة نضجها الأساسي، ويمكن أن يصل إلى الحمل بتوأم، بينما يسبب صغر حجم البويضة الكثير من الصعوبات في حدوث الحمل والإخصاب.
أسباب صغر حجم البويضة
كانت إحدى صديقاتي تعاني من صغر حجم البويضة والذي اكتشفته مؤخرًا، فسألتني عن تجربتي وحالتي الصحية في حالة كان حجم البويضة صغير وحملت، كما سألتني عن الأسباب التي من الممكن أن تؤدي إلى صغر حجم البويضة، وهي كما يلي:
- زيادة نسبة هرمون الأستروجين والهرمون التصفري والتستوستيرون.
- في حالة التبويض المبكر أو انقطاع التبويض.
- أن تبلغ المرأة سن اليأس مبكرًا.
- عند الإصابة بمتلازمة عدم انفجار الجريب.
- وجود متلازمة تكيس المبايض.
- يجب القيام بعدة اختبارات لقياس مستوى الهرمونات في الدم لاحتمال وجود التسبب في صغر الحجم.
- قياس العدد الطبيعي للجريبات الغازية يكون من 6 إلى 10 جريب غازي، حيث يتم القيام باختبار الموجات فوق الصوتية ومراقبة نمو البويضات بشكل دوري.
اقرأ أيضًا: حجم البويضة 12 هل يحدث حمل
نصائح عامة للحفاظ على حجم البويضة طبيعيًا
كانت إحدى جاراتي تعاني من تأخر الحمل في الفترة الأخيرة، وكانت تشك في كون حجم البويضة صغير ولكن عند قيامها بالفحص اكتشفت غير ذلك، فسألتني عن حالتي وكيف تصرفت عندما كان حجم البويضة صغير وحملت، فقمت بتقديم بعض النصائح لها للحفاظ على حجم البويضة الطبيعي والمناسب، مثل:
- يجب اتباع نظام غذائي صحي يساعد على تحسين حالة الأم وصحتها ويزيد من جودة البويضات، حيث ينصح باحتواء الوجبات خلال اليوم على الفواكه والخضروات والدهون الصحية والنشويات المعقدة وتجنب تناول السكر.
- يلزم التوقف عن التدخين بشكل فوري والابتعاد عن جميع المدخنين، حيث يسبب التدخين الضرر الشديد الذي يؤدي إلى فقد البويضات.
- يجب أن تحافظ المرأة على وزن جسمها المثالي ولا تسمح بالسمنة المفرطة التي تكون من أهم أسباب صغر حجم البويضة.
- انتظام ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي.
- متابعة الطبيب الخاص بالنساء والتوليد بشكل دوري.
- التخلص من التوتر والقلق، حيث يسبب التوتر إفراز هرمون الكورتيزول الذي يعمل على ضعف التبويض، حيث يمكن أن يتخلص الشخص من اليوجا من خلال ممارسة اليوجا وعمل الأنشطة المحببة التي يرغب بها.
- تناول بعض الأطعمة المهمة مثل الرمان والعسل والكرز الأحمر والتمر، حيث يحتوي كل منها على مضادات الأكسدة والفيتامينات والبروتينات والمعادن التي تفيد صحة الجسم بشكل عام والتبويض بشكل خاص.
- تناول بعض الأطعمة التي تعمل على زيادة الفرصة من التبويض وتنظمه، ومن أهم تلك الأطعمة ما يحتوي على الفيتامينات مثل فيتامين د، وحمض الفوليك وأحماض الأوميجا الدهنية.
اقرأ أيضًا: حجم البويضة الطبيعي لحدوث حمل
أعشاب تزيد خصوبة المبيض
سألت إحدى السيدات عبر وسائل التواصل الاجتماعي عن بعض الطرق التي تعمل على زيادة الخصوبة بشكل عام، حيث يتم علاج مشكلة التبويض وحجم البويضات بطريقة طبيعية بحتة، فقامت إحدى السيدات بسرد عدد من الأعشاب التي تحافظ على الخصوبة الجيدة، ويمكن الاطلاع على بعض تلك الأعشاب كما يلي:
- الشمر: حيث يحتوي على الإستروجين الذي يعمل على موازنة هرمونات الجسم.
- الهندباء: يخلص الهندباء الجسم من السموم ويساعد على تنظيم التبويض وإدرار البول.
- البرسيم: يتميز البرسيم باحتوائه على الفيتامينات والمعادن اللازمة للقيام بوزن الهرمونات في الجسم.
- ورق توت العُليق: يستخدم ورق توت العليق لتحسين خصوبة المرأة ويزيد من معدل التبويض، ويستخدم من خلال نقعه في ماء ساخن.
- القُراص اللاذع: يتم تناول جذوره، حيث تساعد على تنظيم الهرمونات في الجسم.
- القرفة: توازن القرفة جميع الهرمونات في الجسم، كما تعمل على ضبط مواعيد الدورة الشهرية والتبويض وتنظيمها.
حجم البويضة يؤثر بشكل كبير على الحمل، حيث يعمل صغر حجم البويضة على التسبب في ضعف عملية الإخصاب، وتعاني معظم السيدات من تلك الحالة بسبب عدة أسباب يمكن احتواءها والتخلص منها.