أفضل علاج لشد الثدي وتدويره ورفعه من أول استعمال له الكثير من النتائج الإيجابية، حيث تتعدد الطرق التي يتم بها شد الثدي من الترهلات الجلدية التي تنتج لعدة أسباب مختلفة، فتعتبر الترهلات من أهم المشاكل التي تواجه العديد من السيدات اللواتي يرغبن في تحسين مظهرهن، وذلك من أهم ما يوضحه موقع شقاوة.
أفضل علاج لشد الثدي وتدويره ورفعه من أول استعمال
أولًا: الطرق المنزلية
يفضل اتباع عدة طرق منزلية لعلاج ترهلات الثدي التي تكون من فعالة ويتصف معظمها بأنها أفضل علاج لشد الثدي وتدويره ورفعه من أول استعمال، وهي:
1- التمارين الرياضية
- في حالة الرغبة في معرفة على أفضل علاج لشد الثدي وتدويره ورفعه من أول استعمال، فإن الرياض تعد من أهم تلك الطرق للعلاج.
- تعمل التمارين اليومية التي تشد الصدر على العلاج السريع للأمر بشكل كبير وملحوظ، وذلك يكون مثل تمارين التي تعتمد على ضغط وسحب الصدر.
- تكون التمارين غالبًا مثل الضغط أو السباحة أو البنش أو تمارين العضلات المختلفة التي تساعد على الشد من خلال بناء العضلات في الذراع.
2- زيت الزيتون
- يعد تدليك الصدر بزيت الزيتون أحد أهم الطرق التي تساعد في التخلص من الترهلات التي تطرأ على الثدي.
- يرجع الفضل إلى ذلك لكون زيت الزيتون يتضمن الكثير من الأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة.
طريقة الاستخدام
- نضع القليل من زيت الزيتون على الراحة اليد ويتم التدليك لتوليد الحرارة على اليدين.
- يتم تدليك الصدر إلى الأعلى.
- يستمر التدليك لمدة 15 دقيقة على أن يتم زيادة التدفق الدموي لتحفيز الخلايا لإعادة الإصلاح.
- تكرر تلك العملية من 4 أو 5 مرات في الأسبوع.
- يمكن استخدام الزيوت المختلفة مثل زيت اللوز أو الأفوكادو.
اقرأ أيضًا: حجم الثدي المناسب لكل عمر
3- بياض البيض
يحتوي بياض البيض على الكثير من الدهون المائية التي تتخلص من ترهل الجلد وتشده حول الثدي، ويمكن أن نحصل على أفضل النتائج عن طريق اتباع بعض التعليمات، حيث يتصف بأنه أفضل علاج لشد الثدي وتدويره ورفعه من أول استعمال.
طريقة الاستخدام
- يتم تقليب بياض البيض لنحصل على خليط رغوي.
- نضع المزيج على الثدي ويترك لمدة نصف ساعة.
- نغسل بياض البيض بماء الخيار أو البصل ومن ثم الغسل بالماء البارد.
4- حبات الرمان
يعد الرمان من أهم الوصفات التي تعمل على محاربة الشيخوخة والتقدم في العمر، حيث يستخدم في المساعدة على شد الصدر بدرجة كبيرة والتخلص من الترهلات الخاصة به.
طريقة الاستخدام
- نقوم بعمل مزيج ذو قوام متماسك المتكون من قشور الرمان وزيت الماسترد الدافئ.
- يتم استخدم الخليط عن طريق تدليك الثدي بحركات دائرية لمدة تكون من خمسة إلى عشرة دقائق كل يوم قبل النوم.
- يستخدم زيت بذور الرمان ليتم تدليك الثدي حتى يتم الحصول على النتائج المماثلة لشد الصدر.
5- التدليك باستخدام الثلج
- ينصح بأن يتم تدليك الصدر بقطعة من الثلج حتى يشتد الصدر، حيث إن درجة الحرارة الباردة تساعد على تقليص الأنسجة في الثدي مما يسبب شده ورفعه إلى الأعلى.
- يتم استخدام قطعتين من الثلج وتدليك الثدي بحركة دائرية، على أن تستمر الحركة لمدة دقيقة واحدة ثم تجفف جيدًا.
- لا يجب استخدام الثلج لأكثر من دقيقة واحدة حتى لا يتسبب في حدوث تنميل في الصدر.
6- صفار البيض والخيار
يتم تحضير وصفة فعالة من الخيار وصفار البيض حيث تعد من أفضل علاج لشد الثدي وتدويره ورفعه من أول استعمال.
طريقة الاستخدام
- هرس خيارة واحدة.
- خلط ملعقة زبدة صغيرة مع الخيار المهروس ومزجه مع صفار بيضة.
- وضع المزيج على الثدي ثم نتركه لمدة نصف ساعة على أن يشطف بالماء البارد.
ثانيًا: الطرق الطبية
1- كريمات شد الثدي
تقاوم كريمات الثدي أعراض الشيخوخة، حيث لا يمكنها أن ترفع الثدي بطريقة ثابتة بل تعمل على إضفاء نعومة وتقليل التجاعيد الخاصة بالبشرة.
2- العمليات الجراحية
من أشهر العمليات التي من الممكن أن تستخدم للسيدات هي عملية رفع الثدي، حيث يتم التخلص من الجلد الزائد في المكان وإعادة تشكيل الأنسجة من جديد، وتعمل تلك العملية على حل مشكلة ترهل الثدي دون تغيير حجمه.
من الجدير بالذكر أن لتلك العملية الأضرار المختلفة التي تسبب الانتفاخ والتورم في الثديين لمدة تصل إلى أسبوعين تقريبًا، ومن الممكن أن تعاني المرأة من الآلام والأوجاع ووجود الكثير من الشقوق كما يحدث الخدر في الثدي لمدة تصل إلى شهر ونصف، ولحل تلك المشكلة يتم تناول مسكنات الآلام.
3- الشد بالخيوط
تتم تلك العملية من خلال شد الجلد بواسطة الخيوط بطريقة تصاعدية، حيث يتم استخدام إبرة تحت الجلد وتثبيط الخيوط ثم سحبها إلى الأعلى في اتجاه عظام الترقوة بحيث تبقى الخيوط داخل الجلد.
4- النبضات الكهربائية
يستخدم الطبيب جهاز كهربي يوجه إلى الثدي نبضات كهربائية لعضلات الثدي تعمل على شده.
5- استخدام الليزر
يتم استخدام أشعة الليزر في إزالة خلايا الجلد الميتة الموجودة في الثدي حيث ينتج عنها ارتفاع في نسبة إنتاج الكولاجين الذي يعمل بدوره على زيادة مرونة البشرة.
6- أشعة الراديو
تسمى تلك التقنية بتقنية ثيرماج، حيث يتم تحفيز إنتاج الكولاجين بتسليط أشعة الراديو على الطبقات العميقة في البشرة، مما يؤدي إلى شد الثديين بدرجة أكبر.
7- جهاز جي بلازما
هو جهاز الترميم جي بلازما، والذي يعمل على التحفيز من إنتاج الكولاجين، وتتميز تلك الطريقة بأنها يستمر تأثيرها إلى وقت طويل الأمد، كما أن الأعراض الجانبية لها تكون أقل من باقي الطرق الأخرى.
8- تقنية مصاص الدماء
تعمل تلك التقنية على تقليل مظاهر الشيخوخة من خلال استخدام بلازما الدم الغنية بالصفائح الدموية التي يتم استخراجها، مما يعمل على زيادة تدفق الدورة الدموية، حيث تستمر تلك الطريقة إلى عدة سنوات.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع الشمر لتكبير الثدي
أسباب ترهل الثدي
- الشيخوخة ومرور الوقت، حيث يعد من أكثر الأسباب التي تسبب حدوث ترهل الثدي، بينما يمكن أن يؤدي ذلك إلى جعل البشرة أقل مرونة، كما تؤثر الشيخوخة على جميع الكائنات الحية بطبيعة الحال.
- الحمل أكثر من مرة يمكن أن يؤدي إلى ترهل الثدي بسبب تمدد أربطة الثديين والتسبب تدليها.
- الإفراط في التدخين والذي من الممكن أن يؤثر على البشرة فتفقد مرونتها وقوتها.
- في حالة الأثداء كبيرة الحجم، بحيث يكون ذلك سببًا للترهل والتدلي مع مرور الوقت.
- فقدان الوزن بدرجة كبيرة في وقت قصير، مما يسبب حدوث الترهل الشديد.
- في حالة الوزن الزائد، مما يعمل على التسبب في تمدد الجلد والأنسجة المكونة للثديين، ومن ثم يتم ترهلها بمرور الوقت.
- التعرض إلى الأشعة فوق البنفسجية التي قد تؤثر على الكولاجين والإيلاستين اللذان يكونان الثدي.
- انقطاع الطمث لفترة، حيث تسبب التغيرات الهرمونية مرونة الجلد بشكل كبير.
- يسبب القيام بالتمارين الرياضية المجهدة أن يتدهور النسيج الضام الذي يتكون منه الثدي، كما يسبب ترهل البشرة بنسبة كبيرة.
- وجود بعض الأمراض المستمرة والمزمنة يسبب حدوث بعض الترهلات في الثدي، مثل السل أو سرطان الثدي، وذلك ينتج عن أن تلك الأمراض تضعف الأنسجة الداعمة والمقوية للثدي.
تعاني بعض السيدات من ترهل الثدي لأسباب عدة، والتي أهمها الوصول إلى مرحلة متقدمة من العمر، ولكن يوجد العديد من الوصفات التي يمكن من خلالها شد الثدي ورفعه بشكل آمن.