اسم حبوب منومة في الصيدلية واسعارها يمكن تناولها بدون وصفة طبيب، يجري البحث دائمًا عن أنواع آمنة من المنومات التي تتلاءم مع مختلف الفئات العمرية والحالات الصحية للأشخاص الذين يعانون من أرق ومستويات عالية من القلق، وعبر موقع شقاوة نطلعكم على كل التفاصيل.
اسم حبوب منومة في الصيدلية واسعارها
نذكر لكم أسماء المنتجات الأكثر موثوقية في السوق وأسعارها، ويمكن السؤال في الصيدلية عبر اسم المنتج أو التوصل من خلاله عبر محركات البحث على الإنترنت لشرائه إلكترونيًا.
- اركوفارم فاليريان 350 مجم 45 كبسولة، بسعر: 00 ر.س.
- أشواق اشوغاندا 300 مجم 50 كبسولة، بسعر: 00 ر.س.
- جاميسون عشبة سانت جون 1000 مجم 30 قرص، بسعر: 00 ر.س.
- جاميسون ميلاتونين 3 مجم 100 قرص، بسعر: 00 ر.س.
- جي بي ميلاتونين 5 مجم 100 كبسولة، بسعر: 00 ر.س.
- دريم واتر شوت ميلاتونين 5 مجم 74 مل، بسعر: 00 ر.س.
- سليبلي ميلاتونين 1 مجم 24 شريحة، بسعر: 20 ر.س.
اقرأ أيضًا: أفضل شراب منوم للأطفال من الصيدلية سريع المفعول
أفضل حبوب منومة آمنة
- سولجار مستخلص جذر الاشواجاندا 300 مجم 60 كبسولة، بسعر: 99 ر.س.
- سونغا- نايت 30 قرص، بسعر: 00 ر.س.
- سويس ريلاكس اند سليب لدعم الاسترخاء والنوم 60 قرص، بسعر: 49 ر.س.
- في اتش سى مور نووم ميلاتونين 1 مجم 30 قرص مضغ، بسعر: 80 ر.س.
- كارلسون ٥-إتش تي بي 50 مجم 120 قرص، بسعر: 99 ر.س.
- كال ميلاتونين 3 مجم مع (فيتامين ب6) 60 قرص، بسعر: 49 ر.س.
منوم طبيعي من الصيدلية
- مذرنيست اشواجندا 500 مجم 60 قطعة حلوى، بسعر: 60 ر.س.
- مذرنيست ميلاتونين 1 مجم بنكهة الاناناس 60 قطعة حلوى، بسعر: 40 ر.س.
- ناتشورال فاكتورز ميلاتونين 10 مجم 90 قرص تحت اللسان، بسعر: 99 ر.س.
- ناتشورال فاكتورز ميلاتونين 5 مجم 90 قرص للمضغ، بسعر: 49 ر.س.
- نيتشرز واي أشواجاندا 500 مجم 60 كبسولة، بسعر: 99 ر.س.
حبوب منومة بدون وصفة طبية
- يمي نيوتريشن الاشواجندا 600 مجم بنكهة التوت 60 قطعة حلوى، بسعر: 49 ر.س.
- يمي وقت النوم 5- اتش تي بي 60 حلوى مضغ، بسعر: 49 ر.س.
- بنادول نايت، يساعد على تقليل أعراض الزكام ويساعد على نوم طويل- 20 قرص، بسعر: 11,60 ر.س.
- أركوفارما، مكمل غذائي، سانت جونز وورت- 42 كبسولة، بسعر: 95ر.س.
- باكس نايت، مكمل غذائي- 30 قرص، بسعر: 99ر.س.
- جى بى، ميلاتونين 5 مجم، مكمل غذائي- 100 كبسولة، بسعر: 159ر.س.
- جى بى، ميلاتونين 5 مجم، مكمل غذائي- 60 كبسولة، بسعر: 99ر.س.
برشام منوم سريع المفعول بلا أضرار جانبية
- مذرنيست، ميلاتونين، جوميز، بنكهة الأناناس- 60 قطعة، بسعر: 138ر.س.
- دريم واتر، أوريجينال، مكمل غذائي، مساعد النوم- 12 قطعة، بسعر: 192ر.س.
- ميلفاست، ميلاتونين نقط، للبالغين- 30 مل، بسعر: 59,80 ر.س.
- سونجا نايت، مكمل غذائي- 30 قرص، بسعر: 129ر.س.
- أركوفارما، مكمل غذائي، باسيفلور، مكمل غذائي- 45 كبسولة، بسعر: 85ر.س.
- جي بي فاليريان 250 مجم، مكمل غذائي- 30 كبسولة، بسعر: 69ر.س.
اقرأ أيضًا: هل انفاكول ينوم الطفل
طريقة اختيار الحبوبة المنومة
الحبوب المنومة مناسبة للذين يعانون من الأرق سواء كان ذلك بسبب ظروف العمل والضغوطات الطبيعية أو نظرًا للإجهاد والتنقل والسفر المستمر لأصحاب المشاغل، ولكن يجب في كل الأحيان حجز موعد مع الطبيب المختص واستشارته.
يحاول الطبيب وصف العلاج المناسب حسب مسبب أعراض الأرق، حيث أن البحث عن علاج الحالة الطبية واضطرابات النوم يُظهر فاعلية أكثر من أعراض الأرق وحدها.
العلاج الأفضل في كل حال هو العلاج السلوكي المعرفي؛ إذا ما كان الأرق مستمرًا ومزمنًا بشكل مرضي، وهنا يصف الطبيب مجموعة من الممارسات الصحية والأنظمة الغذائية المعتدلة، وقد يصف معها بعض الأدوية المساعدة.
أنواع الأقراص المنومة الموصوفة
يصف الطبيب اسم حبوب منومة في الصيدلية وأسعارها بناءً على الحالة الصحية للمريض ويكون ذلك من خلال عدة خطوات.
- يقوم الطبيب مبدئيًا بطرح الأسئلة العامة التي تكشف طبيعة حالة المريض وأسباب صعوبة النوم المحتملة.
- حتى يتأكد من السبب المرجح ويستبعد باقي الاحتمالات فإنه يخضع المريض لفحوصات إجرائية.
- يستطيع الطبيب عرض الخيارات أمام المريض لإرشاده إلى الأنواع التي يمكنه تناولها مع الجرعة المطلوبة.
- في حالة كنت تحصل على كشف طبي تابع للتأمين الصحي فإن سياسات بعض التأمينات تحيلك إلى أنواع أخرى من العلاج بدلًا من صرف الأقراص المنومة.
- يتوصل المريض والطبيب إلى الجرعة والعلاج المطلوب مع الأخذ في الاعتبار ميزانية المريض وشدة الجرعة التي يحتاجها.
- إذا لم يظهر الدواء فاعلية فإن الطبيب يعيد إرشاد المريض إلى الأدوية من ذات الجنس التي تكون بديلًا فعالًا في أحيان كثيرة.
الأعراض الجانبية للأقراص المنومة
يقترن دائمًا البحث عن اسم حبوب منومة في الصيدلية وأسعارها بالأعراض الجانبية التي يمكن أن تلحق بالمريض الذي يحصل على الدواء دون توصية من الطبيب، وبالطبع تختلف الأعراض والآثار حسب نوع الأٌقراص ولكن توجد آثار عامة.
- فقدان والوعي والإصابة بمشاكل في الذاكرة والتذكر.
- الصداع؛ النصفي أو الكلي.
- أعراض الغثيان والمشاكل المعوية.
- اضطراب في النشاط الذهني، سواء في شكل خمول أو نشاط فترات قصيرة.
- التفاعلات التحسسية.
- الهلوسة والاضطرابات النفسية والعصبية.
مضادات الاكتئاب ذات التأثير المخدر
بجانب العمل المستمر على إيجاد اسم حبوب منومة في الصيدلية وأسعارها فإن هناك من يبحثون عن مضادات اكتئاب تساعد على النوم وتقليل الأرق، وهذا للأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب بشكل مسبق والتوتر العصبي.
عندما يجد الطبيب أن الأرق مرتبط بالاكتئاب والقلق فإن هناك أدوية تعتمد على مواد فعالة مثل: الأميتريبتيلين، الميرتازابين، الترازودون وغيرها، لها قدرة على علاج أعراض الاكتئاب والأرق على السواء، ولكنها مثل باقي المنومات لها آثارها الجانبية.
- المشاكل الإدراكية، بداية من الدوخة وصولًا إلى الاضطرابات النفسية الحادة.
- الصداع والجفاف والغثيان.
- اضطراب ضربات القلب.
- مشاكل الذاكرة.
- مشاكل في الجهاز الهضمي وتغير في نظام التغذية.
اقرأ أيضًا: اختبار تحليل الشخصية دقيق جدا
نصائح عند تناول الحبوب المنومة
- إذا كنت تتناول المنومات لأكثر من ثلاثة أسابيع فيمكنك وضع جدول زمني لتنظيم عملية التعاطي، ويجب دائمًا أن تحصل على كشف شامل عند الطبيب.
- اقرأ نشرة الدواء واطلع على مكونات المنتج والآثار الجانبية ودواعي الاستعمال، وارجع دائمًا إلى الصيدلي في كل ما يخص الجرعة وأوقات الحصول عليها.
- لا تتناول الأقراص خلال اليوم، فهذا يشبه تناول مواد مخدرة، ومن المهم أن تكون مستعدًا للنوم مباشرةً بعدها وألا تقوم بأي نشاط مسائي بعد أخذ الحبوب.
- تأكد من أنك لن تحتاج إلى الاستيقاظ إلا بعد ثمانية ساعات أو سبعة على الأقل، في المتوسط تؤدي شدة الحبوب إلى استيقاظ المريض بعد عشرة ساعات، ولكن في حالة الأقراص قصيرة المفعول فيمكن للمريض الاستيقاظ خلال الليل.
- الآثار الجانبية عامل مهم في استمرار تناولك للدواء من عدمه، لذلك تناقش مع الطبيب حول الخيارات والبدائل المتاحة.
- إذا وجدت أن الجرعة لا تحدث أي تأثير – أو التأثير المطلوب – فيجب أخذ مشورة الطبيب قبل رفع الجرعة.
- يجب عدم تتناول الأقراص المنومة مع العقاقير أفيونية المفعول؛ وهي أدوية مسكنة للألم تصرف بوصفة طبية، ومن أمثلتها:
- الأُوكسيكودون.
- الفينتانيل.
- المورفين.
- الميثادون.
- الهيدروكودون.
- يجب أن تكون خطتك في تناول الحبوب هو التخفيف منها تدريجيًا واستبدالها بالنظام الصحي في ممارسة الأنشطة الرياضية والنظام الغذائي المنضبط، وهذا لأن المنومات أغلبها يؤدي إلى الإدمان.
بحالات كثيرة لا تكون الحبوب المنومة آمنة وقد يؤدي تناولها دون وصفة طبية إلى الإدمان وما يترتب على ذلك من مشاكل صحية تضر بالجهاز العصبي وتؤثر على الصحة النفسية للمريض.