كم يستمر التعب بعد الحجامة؟ وما أهم فوائدها؟ بما أن الحجامة من ضمن استخدامات الطب البديل فإنه قد أُثبت فعاليتها الكبيرة في علاج العديد من الحالات وهي من العلاجات المنتشرة بكثرة في الصين والشرق الأوسط، ولكن يتردد البعض في استخدامها بسبب الألم الذي يمكن أن تسببه بعدها، فكم يستمر؟ هذا ما يتضح من خلال موقع شقاوة.
كم يستمر التعب بعد الحجامة
إن الحجامة هي وضع كوب على الجلد في البداية ستشعر بإحساس يشبه الشفط، قد تشعر ببعض الكدمات ولكنها محدودة وخفيفة جدًا وتختفي بعد فترة صغيرة 3-5 أيام.
لكن لا بُد من المحافظة على الجرح جيدًا وتعقيمه لكي لا يصاب بأية التهابات او أي تلوث.
اقرأ أيضًا: الحجامة للحمل متى وقتها
أسباب الخمول والتعب بعد الحجامة
- فقر الدم: بالرغم من أن الجلسة تقوم بشفط الدم الفاسد إلا أنها تقوم بشفط الدم فهذا يؤثر على مرضى الأنيميا، سوف يشعرون بدوار لأنهم سوف يعانون من نقص الدم. (يفضل عدم قيام مرضى الأنيميا بالحجامة).
- التوتر والخوف: الذين يشعرون بالتعب والخمول غالبًا ما تكون أول مرة لهم بسبب الشعور بالتوتر والخوف وذلك يقوم بانعكاس الألم عليهم.
- انخفاض ضغط الدم: لمن يتساءل كم يستمر التعب بعد الحجامة؟ فبعض الناس يحدث عندهم انخفاض في الدم ذلك يؤدي إلى الزيادة في الشعور بالتعب والإرهاق، ولكنه لا يطول أيضًا.
- خروج السموم من الجسد: نتيجتًا لطرد الشوائب والسموم من الجسد مباشرة، يصاحب ذلك التعب والصداع وذلك مؤشر جيدًا على نجاح جلسة الحجامة.
- توسيع الأوعية الدموية: بفضل أنه يتم إزالة الشوائب والدم الراكد من سريان الدم فإن ذلك يؤدي الى حدوث حالات زيادة سرعة الدم وتوسيع الاوعية الدموية التي ينتهي عند الأعصاب مما قد يسبب بصداع طبيعي.
- الإصابة الروحية: الخوف والتوتر والقلق والحسد قد يؤدون إلى زيادة الأعراض الجانبية والإرهاق الشديد في هذه الحالات.
فوائد الحجامة
- علاج الصداع والصداع النصفي.
- زيادة نسبة التركيز وتحسين صحة الذاكرة.
- تهدئة الأعصاب وتخفيف آلام الرقبة والكتف.
- تنظيم إفراز الغدد وموازنة الهرمونات في الجسم.
- تنشيط الدورة الدموية في الجسم.
- التخفيف من السعال وضيق التنفس.
- تحسين صحة الجهاز المناعي.
- تحسين أداء أعضاء الجسم.
اقرأ أيضًا: مشروبات تساعد على الحمل بسرعة
كيفية القيام بالحجامة
- إن الحجامة تقوم بالموازنة بين الطاقة الإيجابية والطاقة السلبية في جسد الإنسان وتعد من أهم العلاجات القديمة التي وصى بها نبينا صلى الله عليه وسلم، فإنها تقي من الإصابة بالكثير من الأمراض.
- أول من قام بإجراء الحجامة الصينيون، ثم انتشرت في الدين الإسلامي وهي من سنن الدين الإسلامي فقد وصلنا من الأحاديث النبوية طرق عملها وفوئدها.
- تكون الحجامة عن طريق فتح جرح بسيط على الجسد ويكون المشرط المستخدم معقم جيدًا ثم يتم وضع الكاسات على الجرح بحيث ويتم امتصاص الدم الفاسد عن طريق الحرارة.
شروط الحجامة
- يجب عمل الحجامة على بشرة صحية خالية من الحروق وحروق الشمس والجروح المفتوحة والكسور.
- يجب على النساء عدم إجراء الحجامة أثناء الدورة الشهرية.
- يجب توخي الحذر عند الحجامة للمرضى الذين يتناولون مضادات التخثر بسبب مشاكل النزيف المحتملة.
- موانع أخرى لإجراء الحجامة: اضطرابات النزيف مثل الهيموفيليا وفقر الدم الحاد.
- لا يتم إجراء الحجامة للأطفال دون سن 4 سنوات.
- عدوى السل.
- تجنب حجامة البطن والوركين أثناء الحمل.
- أصيب بنوبة قلبية قبل 6 أشهر من الحجامة.
- الإصابة بأنواع معينة من السرطان.
أهم النصائح بعد عمل الحجامة
1-عدم الاستحمام فورًا
- لا يجب الاستحمام فورًا بعد القيام بجلسة الحجامة لأن الجسد يكون متفتح المسام والقنوات مما يعرض الجسد لأي أذى خطير.
- يجب الاستحمام بعد يوم ويكون الماء دافئًا.
2- حافظ على رطوبة جسدك
- بعد الانتهاء من الحجامة يجب شرب كمية وفيرة من الماء لاحتفاظ الجسد بالرطوبة.
- المحافظة على رطوبة الجسد تساهم في طرد السموم بشكل أفضل.
- يفضل تناول المشروبات الطبيعية للتعويض عن نقص الدم الذي فقده الجسد خلال الحجامة.
3- يستحسن التقليل من ممارسة الرياضة الجسدية
- يفضل الابتعاد عن الرياضة خاصة الرياضة العنيفة والتي تقوم باستهلاك طاقة أكبر.
- ويجب الابتعاد عن ممارسة الجنس لمدة ثلاثة أيام لعدم الشعور بالإرهاق.
- يفضل المكوث في المنزل مدة ثلاثة أيام والراحة.
4- الاهتمام بتناول الطعام
تناول الطعام جيدًا قبل الذهاب الى الجلسة بيوم ويفضل أن تكون المعدة فارغة قبل العملية بساعة أو أكثر وبعد الجلسة يجب تناول طعام خفيف والابتعاد عن اللحوم الحمراء قبل الجلسة بيوم وبعدها بيوم وتناول الأسماك وذلك.
5- تجنب الأجواء الباردة
يجب عليك تجنب التيارات الباردة والمحافظة على جسدك لأن الجلسة تساهم في فتح المسام وفتح القنوات مما تجعلك عرضة أكبر للخطر.
6- القيام بالتدليك في حال الشعور بالألم
عند الشعور بأي ألم جسدي فيجب عليك تدليك المنطقة المتحسس منها بالألم لأن ذلك يساعد على تدفق الدم وسريانه بشكل جيد ولا تشعر بالخوف من الألم لأنه لن يستمر طويلًا.
7- الإقلاع عن التدخين
التدخين هو أحد العوامل التي تنشئ السموم داخل الجسد فيجب عليك الإقلاع عن التدخين، لكن إذا لم تتمكن من الإقلاع عن التدخين فإنه يجب عليك على الأقل أن تقلع عن التدخين لمدة 24 ساعة بعد جلسة الحجامة.
اقرأ أيضًا: أماكن الحجامة لتكيس المبايض بالصور
الأوقات المناسبة لعمل الحجامة
لمن يرغب في معرفة كم يستمر التعب بعد الحجامة؟ فلا بُد من الالتزام بأوقات عمل الحجامة لكي يقلل من الأعراض والتعب الناجم عنها وهذه الأوقات هي:
- يفضل أن تكون صباحًا لأن الدورة الدموية تكون في أفضل حالاتها صباحًا ويكون الجسد مؤهلًا للعلاج بشكل أفضل.
- يفضل القيام بها في فصل الربيع أو الصيف لأن البرد قد يضر الجسد بعد جلسة الحجامة.
- يجب أن تكون المعدة فارغة تمام عند الخضوع للجلسة.
- لا يفضل الصيام لأنه قد يسبب في الإغماء بسبب سحب الدم إذا كان جسدك ضعيفًا.
- يجب على المريض عمل الحجامة بعد تناول الأطعمة الدسمة أو الدهنية.
الجلسات العلاجية بالحجامة هي شيء صحي جدًا وقد أوصى به نبينا صلى الله عليه وسلم وفي السنن لا يقوم الإنسان بشيء مفيد إلا ويعود عليه بالنفع على الرغم من الأعراض البسيطة المرافقة.