كم ساعة ينام الرضيع بدون رضاعة

كم ساعة ينام الرضيع بدون رضاعة نجيب عليه اليوم عبر موقعنا شقاوة حيث أن الأطفال حديثي الولادة ينامون معظم الوقت لذلك نجد أن الأمهات لديهن قلق كثير حول نوم الطفل وعدد الساعات التي ينامها دن رضاعة ولكن يجب على الأم الاطمئنان لأن النوم لرضيع أمر جيد وطبيعي ومؤشر على صحة الرضيع الجيدة.

لذلك تهتم معظم الأمهات في الأشهر القليلة الأولى بعد ولادة الطفل برعاية الرضيع وضمان راحته بشكل مستمر ونموه الجيد فإن إحدى المهام الرئيسية في هذه المرحلة هي الحفاظ على قسط كافٍ من النوم مع الاهتمام بإيقاظه للرضاعة لتزويد الطفل بأقصى قدر من الراحة مع الحفاظ على التغذية المثالية.

كم ساعة ينام الرضيع بدون رضاعة

كم ساعة ينام الرضيع بدون رضاعة
كم ساعة ينام الرضيع بدون رضاعة
  • فإن وقت النوم الطبيعي للرضيع عادة ما يكون من 13 إلى 16 ساعة، والاستيقاظ من وقت لآخر خلال هذا الوقت للرضاعة فقط.
  • خلال هذه الفترة، يجب على الأم إيقاظ الرضيع كل ثلاث ساعات للرضاعة للتأكد من حصوله على ما يكفي من الحليب.
  • يرجى التأكد من أن الرضيع لا يعاني من أي أمراض هناك بعض المشاكل التي تجعل الرضيع ينام لفترة طويلة بما في ذلك إصابته بالعدوى أو يعاني من زيادة في نسبة الصفراء.
  • لا يمكن للأطفال الذين يرضعون التفرقة بين الوقت ولأن معدته صغيرة جِدًّا لا يمكنه إضافة كمية كافية من الحليب وعدم الرضاعة لفترة طويلة يحتاج الأطفال إلى الرضاعة الطبيعية كل بضع ساعات طوال اليوم لنمو سليم.

ولا يفوتك التعرف على المزيد من خلال: نوم الرضيع بعد الأربعين وكيفية تنظيمه بطرق بسيطة

الرضاعة ومواعيدها للطفل الرضيع

يجب أن تضع في اعتبارك بعض المعلومات حول طبيعة وتوقيت الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة وأهم هذه المعلومات:

  • عادة ما يستيقظ الطفل الرضيع للرضاعة كل ثلاث سعات.
  • الأطفال الذين يرضعون طبيعياً من الثدي يرضعون كل ثلاث ساعات والأطفال الذين يرضعون حليب صناعي يمكنهم الرضاعة كل 4 ساعات.
  • الطفل الرضيع عندما يستيقظ من النوم يكون جائعا ويحتاج إلى الرضاعة لأن معدة الرضيع تكون صغيرة لا تأخذ كمية كبيرة من الحليب في الرضعة الواحدة لذا يجب على الأم معرفة الأوقات الصحيحة لاستيقاظ الرضيع للحفاظ على نومه الجيد وتغذيته.

بعد معرفة كم ساعة ينام الرضيع بدون رضاعة يمكن التعرف على المزيد من خلال: علامات التخلف العقلي عند الأطفال الرضع ومراحله وطرق علاجه

طريقة نوم الطفل الرضيع

نظرًا لاختلاف كل طفل رضيع مكن لطفلك النوم بهدوء طوال الليل قد يرتعش طفلك قليلاً أثناء النوم ويتحرك ويصدر أصواتاً لذلك يرجى اتباع هذه الخطوات لتزويد طفلك ببيئة نوم آمنة:

  • منذ الولادة وحتى نهاية الشهور الأولى من المهم أن يكون الرضيع الجديد قريب منك حتى يشعر بالأمان والتكيف معك ولكن لا ينصح بنومه بجانبك في نفس السرير لأن هذا يزيد من خطر الإصابة ب SIDS والأضرار الأخرى التي تصيب الرضيع أثناء النوم.
  • اهتمي بنوم الرضيع دائمًا على ظهره وليس على بطنه أو جانبه واستخدم موضع ثابتً للنوم وقم بتغطية المرتبة بغطاء سرير مناسب بشكل أمن وتأكد من أن سرير الأطفال يلبي معايير السلامة.
  • الحفاظ على عدم وضع أي أشياء أخرى في السرير بجانب الرضيع.
  • تجنب تدفئة الطفل الرضيع بشكل زائد.
  • أن يرتدي الرضيع ملابس تتناسب مع جو الغرفة.
  • تأكد من عدم زيادة حرارة الطفل وهو نائم من خلال العرق الزائد أو السخونة عند وضع يدك عليه.
  • اِبْقَ الرضيع بعيدًا عن المدخنين لأن يزيد دخان السجائر بجانب الرضيع من خطر الإصابة ب SIDS عند الأطفال.
  • ينام الأطفال حديثي الولادة لفترة أطول من الأشخاص الآخرين وعند قيام الرضيع بأي من هذه العلامات يشير إلى رغبته في النوم مثل كثرة التثاؤب وعدم القدرة على فتح عينه والمسح فيهم البكاء دون سبب ويكون الرضيع هادئ للغاية هذه علامات تدل على رغبته الشديدة في النوم.

كما لا يفوتك معرفة المزيد من التفاصيل عبر: أفضل تحاميل خافض للحرارة للأطفال وما هي أسباب ارتفاع درجة الحرارة

كيف ينام الطفل الرضيع

تستطيع الأم تعليم الطفل الفرق بين فترة الصباح والمساء وتنظيم وقت نومه يمكن أن يحدث ذلك من خلال عمل نظام نوم محدد للرضيع ويكون أسهل بعد الشهر الثالث بإتباع الخطوات التالية:

  • في الصباح يتم رفع الستائر ودخول ضوء الشمس إلى المنزل ليربط الرضيع هذا الضوء بموعد استيقاظه ويتم فعل ذلك في نفس الوقت كل يوم.
  • يجب تحديد وقت محدد في المساء حتى يأخذ الطفل حمامًا ساخنًا ويأكل ويهدأ جسمه والاهتمام بتخفيف الإضاءة لتجعله ينام، لذلك من المهم أن يكون لديك موعد منتظم لنوم الرضيع يومياً.
  • قومي بتكرار هذا بشكل يومي وعند استيقاظه للرضاعة ليلاً استمري في وضع الجو الهادئ بدون ضوء سوف يقوم الرضيع بإتمام رضاعته والنوم مرة أخرى بهدوء.
  • يجب أن تحضري للرضيع سرير خاص به بجانبك وإذا قلق الرضيع في الليل لا تقومين بحمله ولكن أنظري إليه ووضع يدك عليه بهدوء وإذا استمر في قلقه يكون جائعا قومي برضاعته وسوف يهدأ وينام سريعا.
  • بعد ذلك سوف يتعود الرضيع على هذه الطقوس ويشعر بالنوم كل يوم في نفس التوقيت دون أن يرهقك كثيراً وكلما تم الانتظام على هذا الروتين تستطيعين أيضاً النوم بشكل كافي دون تعب.

أهم النصائح لنوم صحي للرضيع

  • يجب أن تهتم الأم بهدوء البيت وتخفيف الإضاءة في الحجرة الخاصة بالرضيع خاصة عند استيقاظه للرضاعة في فترات الليل.
  • أن يكون للطفل موعد نوم واستيقاظ محدد يومياً.
  • تهيئة الرضيع للنوم قبلها بفترة من الوقت حتى يستطيع الدخول في النوم على الفور.
  • الحرص على ارتداء الطفل للملابس المناسبة للنوم حتى لا تسبب له أي اختناق أثناء النوم.
  • تعويد الطفل على روتين محدد مثل قراءة قصة او قرأن عند نومه كل ليلة.
  • في الأشر الأولى للرضيع قد ينام أكثر من 18 ساعة في اليوم بشكل متقطع يصل إلى أربع ساعات ثم يستيقظ للرضاعة وينام مرة أخرى.
  • بعد مرور الطفل 6 أشهر يبدأ تدريجياً الانتظام في النوم لمدة يمكن أن تصل ل 8 ساعات.

نصائح مهمة للرضاعة الصحيحة

  • يجب أن تلزم الأم برضاعة الطفل الرضيع في أوقات منتظمة.
  • يكون للطفل حديثي الولادة علامات تدل على حاجته للرضاعة مثل وضع أصابعه في فمه أو البكاء بشدة.
  • الطفل حديثي الولادة يحتاج إلى رضعات أكثر يمكن أن تصل إلى 12 رضعة يوميا لأن كما ذكرنا سابقاً تكون معدته صغيرة لا تحتفظ بكمية كبيرة من الحليب.
  • الشهية لدى الرضيع تختلف من طفل لأخر لا يتناولون نفس كمية الحليب يومياً.
  • كما يجب أن تحرص الأم على صحتها ونظام التغذية لها لأنه يؤثر على الحليب الذي يصل إلى الطفل خلال الرضاعة الطبيعية.
  • ويجب دائما المتابعة مع طبيبه المتخصص لمعرفة وزن الرضيع المثالي وتأثير الرضاعة عليه.

تأثير الرضاعة الطبيعية والصناعية على الرضيع

  • يوصي الطبيب المختص دائماً الأم إذا كان رضيعها يرضع طبيعياً برضاعته عندما تظهر عليه علامات الشعور بالجوع فإرضاع الطفل سبب رئيسي لتغذيته السليمة ونموه بشكل صحي وخاصة خلال عامه الأول.
  • وإذا كان الرضيع يرضع اللبن الصناعي يجب على الأم الاهتمام بالرضعات التي يجب على الطفل تناولها بشكل يومي بعدد محدد يحدده الطبيب في أول شهور بعد ولادته.

يجب مراعاة الرضيع الذي يبقى نائماً في جميع الأوقات أنه لا يوجد سبب وأي أمراض تصيب الطفل ويجب عرض الطفل على الطبيب للتأكد من أن الوزن مناسب ويوصي الطبيب بإيقاظه من أجل الرضاعة الطبيعية كل ثلاث أو أربع ساعات تقريبًا، أما إذا كان يتمتع بصحة جيدة ووزن طبيعي فلن يكون النوم الكافي مشكلة ويجب على الأم تركه حتى يستيقظ بنفسه.

وبهذا نكون قد وفرنا لكم كم ساعة ينام الرضيع بدون رضاعة وللتعرف على المزيد من المعلومات يمكنكم ترك تعليق أسفل المقال وسوف نقوم بالإجابة عليكم في الحال.

قد يعجبك أيضًا
اترك تعليقا