كيفية تسمين الرضيع في الشهر الرابع تعتمد على وزن الرضيع في هذه الفترة وعلى طريقة طعام الأم لأن الرضيع يأكل ما يأخذه من أمه فقط لأنه مازال رضيعًا وأيضًا يجب مراعاة التغيرات التي تظهر على الطفل في أول عام له ويظهر الكثير منها حيث إن هذه الفترة هي فترة النضج للرضيع، ومن خلال موقع شقاوة نعرض لكم ما يفيدكم في هذا الموضوع.
كيفية تسمين الرضيع في الشهر الرابع
كما ذكرنا من قبل أن هذه الفترة هي فترة تغيرات على الرضيع ونمو في نفس الوقت، ويظهر على الرضيع بعض الحركات التي يقوم بها عند احتياجه لشيء ما، هناك بعض الأطباء ينصحون الأمهات بإعطاء أطفالهم في هذه الفترة بعض من الأطعمة السهلة على الرضيع أكلها وهضمها، نعرض لكم بعض من التطورات والنصائح التي تفيد الأمهات ومنها:
- أولًا يجب أن نراعي الوزن الحقيقي للرضيع في هذه الفترة وأيضًا ملاحظة ما إذا كان وزن الرضيع يتناسب مع عمره أم لا.
- نلاحظ أن هناك فرق بين وزن الإناث والذكور ولكل طفل اختلاف عن الآخر.
- النمو يظهر بشكل أكبر في الشهر الرابع للطفل فيزداد نموه وبالتالي يزداد طول الرضيع وأيضًا وزنه ويزداد مع كل ذلك محيط رأس الرضيع.
- تلاحظ الأم على الرضيع في هذه الفترة أنه كثير الطلب على الطعام.
- تزن الإناث في الشهر الرابع بالتقريب حوالي ستة كيلو ونصف الكيلو.
- أما عن الذكر يزن تقريبًا حوالي سبعة كيلو.
لمعرفة كيفية تسمين الرضيع في الشهر الرابع يجب أن نحيط بأكبر كم من المعلومات التي ترشد الأمهات مع الحفاظ على صحة الرضيع، لذلك يجب معرفة ما يحدث قبل هذه الشهور وما بعدها أيضًا وفيما يلي توضيح لذلك.
اقرأ أيضًا: أفضل أنواع السيريلاك للأطفال يسمن
الأطعمة المناسبة للرضيع في عمر الأربعة أشهر
الأطفال ليسوا كما البالغين فلا يحتاجون إلى ثلاث وجبات بل لديهم بطون صغيرة فيجب أن يأخذوا الأكل بكميات قليلة وأيضًا بملعقة صغيرة، وينصح البدء بالخضروات والفواكه، أما عن طرق تقديم الأكل وأنواعه نقدمه فيما يلي:
- من الممكن تقديم الأطعمة مهروسة ومن الأطعمة التي تقدم كذلك هي: الجزر بأنواعه، البطاطا، البطاطس، التفاح، الكمثرى.
- يجب مراعاة الأطعمة المسببة للحساسية وإدخالها في الطعام بكميات قليلة حتى إذا حدث منها تحسس فليس من الضروري تناول الرضيع لها ممثل: بيض الدجاج، الفول السوداني، الجلوتين وهي مادة تستخدم في الخبز، الأسماك، ومنتجات الألبان أيضًا.
- الخضروات المسلوقة (جزر، قرع، قرنبيط).
- الفواكه اللينة أو مسلوقة من غير أي إضافات (الخوخ، الموز، البطيخ، التفاح، الكمثرى، الأفوكادو).
- النشويات المسلوقة وأيضًا بدون أي إضافات مثل: (المعكرونة، والأرز، البطاطا، البطاطس).
- منتجات الألبان مثل: (الجبن كامل الدسم المبستر ليكون صحي للرضيع).
- البقوليات مثل: (العدس، الفاصولياء).
- منتجات البحر أي الأسماك ويفضل عدم احتوائها على الشوك أو العظام أو الجلود.
بعد أن عرفت الأم كيفية تسمين الرضيع في الشهر الرابع فيجب عليها معرفة أيضًا الكميات التي يجب إدخالها للرضيع من بداية الشهر الرابع حتى لا تحدث أي من المشكلات التي تواجهها الأمهات هذه الفترة ونوضح ذلك فيما يلي:
- لا توجد كميات محدودة يجب على الرضيع أكلها حيث إنه يأكل كلما شعر بالجوع كميات قليلة وبشكل متكرر في اليوم فأحيانًا تكفي ملعقتين للرضيع في المرة الواحدة مع الحليب الطبيعي أو الحليب الصناعي.
- تقوم الأم بزيادة هذه الكمية مع الوقت ومع نمو الرضيع أيضًا.
- عند إعداد الأم أكل الرضيع فيجب أن يحتوي على كميات ليست بقليلة من السوائل ولكن مع التدرج في زيادة كميات الأكل تقوم الأم بإنقاص هذه السوائل بالتدريج حتى تزداد كثافة الطعام الذي يدخل للرضيع.
أضرار دخول الطعام للرضيع في وقت متأخر أو مبكر
من المؤكد وجود أضرار إذا قمنا بإدخال الطعام مبكرًا للرضيع أو إذا قمنا بإعطاء الرضيع الطعام متأخرًا، ليس المهم فقط معرفة كيفية تسمين الرضيع في الشهر الرابع بل أيضًا يجب معرفة متى يأكل.
إذ قامت الأم بإدخال الطعام لرضيعها في وقت مبكر فهذا يؤدي الى المشكلات الآتية:
- يمكن أن يدخل الطعام في المجرى التنفسي بدلًا من مجرى الطعام مما يؤدي إلى اختناق الرضيع ومن الممكن أيضًا أن يؤدي الى الوفاة.
- إذا حدث وأخذ الطفل كمية أكبر من احتياجه فهذا يتسبب في زيادة وزنه عن المعدل الطبيعي مما يسبب أضرار لصحة الرضيع فيما بعد وأثناء فترة نموه.
- يحدث للرضيع اضطرابات له في المعدة وآلام شديدة بسبب إطعامه قبل الوقت المحدد له.
- عند زيادة وزن الرضيع فهذا يؤدي إلى تعرض الرضيع إلى السمنة وهذا خطر على الأطفال عامة.
بينما إذا قامت الأم بإدخال الطعام لرضيعها في وقت متأخر فهذا يؤدي الى ما يلي:
- يكون الطفل غير قادر وغير محب للطعام فيما بعد لعدم تعوده على الطعام في وقت مبكر.
- نقص الفيتامينات الأساسية عند الرضيع مثل الحديد وغيرها التي تساعده على النمو مما يؤثر على وجود اضطرابات في نموه على المدى البعيد ومن الممكن أن يحدث بعض الإعاقات.
- يكون الرضيع غير قادر على تحريك فمه الحركة الطبيعية التي يجب أن يكون قد أعتاد عليها.
اقرأ أيضًا: تسمين الأطفال في أسبوع
التغذية حسب عمر الرضيع
في هذه الفترة يتغير في الرضيع الكثير مثل: احتياج السعرات والعناصر الغذائية ويختلف ذلك الاحتياج باختلاف فئة العمر حيث:
1- قبل الأشهر الأربعة أو الستة الأولى
يكون مصدر الطعام الوحيد للرضيع هو حليب الأم أو الحليب الصناعي إذا كانت الأم غير مرضعة لأسباب صحية، ويمد هذا الحليب سواء الطبيعي أو الصناعي الرضيع بكل ما يحتاجه من فيتامينات وسعرات حرارية تساعده على النمو السليم.
2- ما بين عمر الأربع إلى ستة أشهر
ينصح الأطباء بإدخال بعض من المأكولات إلى جانب الوجبة الأساسية وهي حليب الأم تتمثل في الأشياء سهلة المضغ حتى لا تضر الرضيع مثل: أرز أو حبوب القمح منزوعة القشرة ويجدد الطعام كل أسبوع ويجب أن يعتاد الرضيع على الأكل بالملعقة.
3- ما فوق العشرة أشهر
في الحديث عن كيفية تسمين الرضيع في الشهر الرابع نذكر أنه بعد إضافة الأكلات المتنوعة من النشويات يجب بدء إضافة الفواكه والخضروات وأيضًا كل هذا بجانب الحليب الطبيعي أو الصناعي حيث إنه شيء أساسي غير محبذ الاستغناء عنه.
اقرأ أيضًا: جدول تغذية طفل عمره 11 شهر
الوقت المناسب لإطعام الرضيع الأكل الصلب
يكون الرضيع جاهزًا لتناول الطعام الصلب في منتصف السنة الأولى أي عند عمر الأربعة أشهر، ولمعرفة كيفية إطعامه ومعرفة كيفية تسمين الرضيع في الشهر الرابع نقدم ما يلي:
- أولًا وكما نعلم يجب عدم الاستغناء عن حليب الأم أو الحليب الصناعي لأنه أساسي في تغذية الرضيع.
- لا يستحب إطعام الرضيع في بداية الأمر الأطعمة الصلبة ولكن يحبذ البدء بالأطعمة اللينة.
- نلاحظ أن الأطفال من بعد عمر الأربع أشهر يبدأن في تناول الأطعمة الصلبة بشكل سلس حيث تكون بدأت في التعود على الطعام باستخدام الملعقة.
من العلامات التي تظهر على الرضيع لتوضيح للأم أن رضيعها مستعد لتناول الطعام بشكل عام وتناول الطعام الصلب بشكل خاص مثل:
- أخذ الملعقة داخل فمه بلسانه في محاولة من الرضيع بأخذ المزيد من الطعام.
- عندما يرى الرضيع الطعام فيظهر عليه الاهتمام، وأيضًا يخرج أحيانًا من الرضيع بعض الأصوات وهو يأكل.
- يبدأ الرضيع التحكم في رأسه والقدرة على الجلوس ولكن يحتاج دعم الأم في الجلوس.
ليس كل المهم معرفة كيفية تسمين الرضيع في الشهر الرابع فقط بل يجب معرفة متى يأكل وماذا يأكل وما هو أفضل طعام له وبماذا تبدأ الأم هذه الرحلة معه.