قصة عن الطعام الصحي للأطفال

قصة عن الطعام الصحي للأطفال توصل لهم أهمية تناول طعام صحي معد في المنزل بشكل ممتع وتوصل لهم العديد من المعاني وتذكرهم بآداب المائدة ودعاء ما قبل الطعام وبعده، نعرض هنا القصة مع عرض أهم الدروس المستفادة منها من أجل مساعدة الأطفال في تحليل الأحداث وفهمها عبر موقعنا شقاوة

قصة عن الطعام الصحي للأطفال

سنقص عليكم فيما يلي أجمل قصة عن الطعام الصحي للأطفال والتي تحتوى على العديد من العِبر، وهي كالتالي:

نوصي أيضًا لمزيد من المعلومات بقراءة: قصة عن التعاون للأطفال والدروس المستفادة منها

قصة سلطة الخضروات وآداب الطعام

عادت هادية من مدرستها ورحبت بأهلها وسألت أمها عن شقيقها الصغير هادي.

قالت لها الأم: رجع من روضة الأطفال متعباً فاستراح حتى انتهى من تحضير الغداء.

لبست هادية ملابس البيت بدل ملابس المدرسة وغسلت يديها جيداً، لأنها ملتزمة بالنظافة.

جلست هادية مع والدها وبدأت تحكي له بشأن يومها في المدرسة.

قالت هادية لحماس لأبيها: كان يومًا غير عادي يا أبي؛ لقد لعبت مع رفاقي في ساحة اللعب بالمدرسة، وتعرفت على الأطعمة التي تسبب التسوس في الأسنان مثل الشوكولاتة والحلويات.

الأب: أحسنت يا هادية، أتمنى أن نتعلم عن الطعام الضار ونتجنبه، وقد أحضرت لك اليوم الفواكه التي تحبينها حتى نتناولها بعد الغداء.

اتخذ كل من أفراد الأسرة مقعدًا على الطاولة بعد أن استيقظ هادي من اجل تناول الغداء، وقبل هذا كان الجميع قد غسلوا أيديهم قبل تناول الطعام

جلس الجميع في المكان المخصص لهم وراحوا يتلوون دعاء قبل الأكل، كما أمرنا رسولنا الجليل: “للهم بارك لنا فيما رزقنا وقنا عذاب النار بسم الله”

وبعد ذلك بدأوا في الأكل.. هنا أخذ هادي يتذوق الطعام وقال “البطاطس والخضروات لا يا أمي، أن أريد أن آكل المطعم لأنني أكره هذا الطعام”

سكتت الأم وأشارت للأب ان ينصح هادي.

الأب: يا هادي، ألق نظرة على طبق الخضار من خضار مشكلة وجميلة الألوان ، تمامًا مثل باقي الخضار على المنضدة، واستمع إلى الطبق جيدًا.

فعل هادي: فسمع الخضار في الطبق سعيدين لأنهم سوف يتعاونون معًا لبناء جسم هادي وهادية، يمسك الجزر بيد الخيار بالقرب من الطماطم الحمراء والفلفل بالقرب من البصل، والبطاطا في الطبق الآخر وجميعهم يغنون في فرحة:

جئْنَا مِنْ دُنْيَا النَّبَاتْ نُعْطِي غِذَاءً لِلْحَيَاةْ جِئْنَا مِنْ دُنْيَا النَّبَاتْ نُعْطِي غِذَاءً لِلْحَيَاةْ

أَلْيَافٌ أَوْ فِيْتَامِيْنَاتْ نَحْنُ نَحْنُ الخُضْرَوَاتْ أَلْيَافٌ أَوْ فِيْتَامِيْنَاتْ نَحْنُ نَحْنُ الخُضْرَوَاتْ

أَنَا الْجَزَرْ أَنَا الْجَزَرْ أُعْطِيْ القُوَّةَ لِلنَّظَرْ أَنَا الْجَزَرْ أَنَا الْجَزَرْ أُعْطِيْ القُوَّةَ لِلنَّظَرْ

اِشْرَبْنِي إِنْ شِئْتَ عَصِيرْ كَيْ تَكْبُرَ فِي الأُفْقِ تَطِيرْ اِشْرَبْنِي إِنْ شِئْتَ عَصِيرْ كَيْ تَكْبُرَ فِي الأُفْقِ تَطِيرْ

أَمَّا أَنَا مَلِكُ الْخُضَارْ لَا أُطْبَخُ أَبَدًا فِي النَّارْ أَمَّا أَنَا مَلِكُ الْخُضَارْ لَا أُطْبَخُ أَبَدًا فِي النَّارْ

يَكْسُونِي رِدَائِي الأَخْضَرْ أَنَا طَازِجْ أَنَا الْخِيَارْ يَكْسُونِي رِدَائِي الأَخْضَرْ أَنَا طَازِجْ أَنَا الْخِيَارْ

أَنَا الْطَمَاطِمُ حَلَّانِي لَوْنِي الأَحْمَرُ الْقَانِي أَنَا الْطَمَاطِمُ حَلَّانِي لَوْنِي الأَحْمَرُ الْقَانِي

شَكْلِي كُرَوِيُ الْمَنْظَر أَكْثِرْ مِن أَكْلِيْ أكْثِرْ شَكْلِي كُرَوِيُ الْمَنْظَر أَكْثِرْ مِن أَكْلِيْ أكْثِرْ

وأَنَا الْفُلْفُلُ يَا شُطَّارْ وَمَذَاقِي حُلْوٌ أو حَارْ وأَنَا الْفُلْفُلُ يَا شُطَّارْ وَمَذَاقِي حُلْوٌ أو حَارْ

وأُزَيِّنُ كُلَّ الأَطْبَاقْ فَأَنَا أُعْطِي أَشْهَى مَذَاقْ وأُزَيِّنُ كُلَّ الأَطْبَاقْ فَأَنَا أُعْطِي أَشْهَى مَذَاقْ

وَأَنَا السَّيِّدَةُ بَطَاطَا أَنَا مَشْهُوْرَة بِبَسَاطَةْ وَأَنَا السَّيِّدَةُ بَطَاطَا أَنَا مَشْهُوْرَة بِبَسَاطَةْ

مَقْلِيَّةْ أَوْ مَغْلِيَّةْ دَوْمًا دَوْمًا شَهِيَّةْ مَقْلِيَّةْ أَوْ مَغْلِيَّةْ دَوْمًا دَوْمًا شَهِيَّةْ

أَنَا الْبَصَلَةْ أَنَا الْبَصَلةْ حَيُونِي أَنَا الْبَطَلَةْ أَنَا الْبَصَلَةْ أَنَا الْبَصَلةْ حَيُونِي أَنَا الْبَطَلَةْ

إِنْ كُنْتَ تُعَانِي الزُّكَامْ أَنَا أُبْعِدُ عَنْكَ الآلَامْ إِنْ كُنْتَ تُعَانِي الزُّكَامْ أَنَا أُبْعِدُ عَنْكَ الآلَامْ

سعد بغناء الخضروات العذب في الطبق وبدأ في الأكل مستمتعا بطعم السلطة اللذيذة من أجل أن يبني جسما صحيا ويكبر بعيدا عن الأمراض والتعب.

استمتعت الأسرة بتناول الطعام معا وتبادل الحكايات والأخبار التي حصلت مع كل منهم في يومه، وشكر الأب والأطفال الأم على جهودها في تحضير هذه الوجبة اللذيذة.

وبعد الانتهاء تلوا جميعًا “الحمد لله الذي أطعمني هذا ورزقني من غير حول مني ولا قوة”.

وبعد تناول فاكهتهم المفضلة ساعد الطفلان والأب كذلك الأم في تنظيف طاولة الغداء وغسيل الأطباق، تقديرا منهم لجهود الأم في المنزل من تنظيف وغسيل وتجهيز للطعام والعناية بكل حب بعائلتها وأطفالها طوال اليوم.

نوصي أيضًا لمزيد من المعلومات بقراءة: قصة قصيرة عن بر الوالدين للأطفال سهلة وجميلة ومميزة ومعبرة

الدروس المستفادة

• من المهم قول دعاء ما قبل الطعام وبعده ليبارك الله لنا فيما نأكل ونشرب.
• الفواكه والخضروات عناصر غذائية مهمة لبناء جسم الأطفال
• كل خضار له فوائد عظيمة يجب أن نحرص على الاستفادة منها في الطفولة.
• يجب طاعة الأبوين واحترامهما.
• من الجيد مشاركة اليوم الدراسي مع الأب والأم بعد العودة من المدرسة والحديث عن النشاطات التي قمنا بها.
• من المهم شكر الأم والأب على جهودهما من أجلنا.
• يجب تقدير تعب الأم في المنزل ومساعدتها فيما نقدر عليه.

نوصي أيضًا لمزيد من المعلومات بقراءة: قصة عن الصدق للأطفال وأهميته

كانت تلك قصة عن الطعام الصحي للأطفال تشجعهم على تناول الخضروات والاستمتاع بها مع ذكر أهم فوائد كل منها للجسم كما ذكرنا أهم الآداب والدروس المستفادة من القصة.