كم جرام بروتين يحتاجه الشعر؟ وما هي خطوات فرد الشعر بالبروتين؟ حيث يعد عنصر البروتين من أفضل العناصر المستخدمة في علاج الشعر، لذا تُقبل الكثير من السيدات والفتيات عليه ولكن كل شيء له طريقة استخدام صحيحة يجب اتباعها للحصول على أفضل النتائج وهذا ما يوضحه موقع شقاوة.
كم جرام بروتين يحتاجه الشعر
توجد الكثير من المشكلات التي يتعرض لها الشعر مثل: التقصف والتكسير والتساقط والهيشان وظهور الشعر بمنظر غير لائق، لذا يحتاج الشعر إلى حل هذه المشكلات لكي ينمو بشكل صحي، ومن أفضل الحلول لهذه المشكلات هو البروتين.
يعد البروتين من أحد أدوات التجميل التي تعالج وتحسن تلك المشكلات وتعمل على فرد الشعر جيدًا، ولكن تختلف كمية البروتين التي تستخدم سواء كان للرجل أو للمرأة، فتختلف الكمية باختلاف نوع المستخدم وللإجابة عن السؤال كم جرام بروتين يحتاجه الشعر يجب نعرف أولًا نوع المستخدم.
أولًا: كمية البروتين التي تستخدم لشعر الرجل
يحتاج الرجل الذي يعاني من بعض المشكلات في الشعر إلى كمية بروتين قد تصل إلى 70 جرام وهذه الكمية تكون أقل من الكمية التي تحتاجها المرأة.
ثانيًا: كمية البروتين التي تستخدم لشعر المرأة
تحتاج المرأة إلى كمية بروتين اكبر من الرجل لعلاج المشكلات التي تعاني منها في الشعر فتحتاج كمية قد تصل إلى 150 جرام وهذه الكمية بسبب زيادة طول وكثافة الشعر عن الرجل.
اقرأ أيضًا: أفضل كريم فرد للشعر الخشن
خطوات فرد الشعر بالبروتين
في سياق الإجابة عن سؤال كم جرام بروتين يحتاجه الشعر؟ يجب أن نطرح بعض المعلومات التي تخص ذلك الموضوع ومن أهمها عرض الطريقة الصحيحة لفرد البروتين، يجب إتباع الطريقة الصحيحة في استخدامه.
أولًا: الأدوات المستخدمة لفرد البروتين
- الفرشاة الخاصة بالصبغة.
- فرشاة للشعر ومشط ضيق.
- بنس الشعر.
- مكواة كهربائية للشعر وتكون لها درجات حرارة عالية.
- الشامبو الموجود مع المنتج أو أي نوع شامبو مخصص للبروتين.
- قفازات لليدين.
ثانيًا: الطريقة الصحيحة لفرد الشعر بالبروتين
- يجب غسل الشعر عدة مرات باستخدام الشامبو بطريقة جيدة للتخلص من جميع الزيوت الموجودة في الشعر وتجفيف الشعر جيدًا باستخدام منشفة قطنية جافة ولكن لا يجب استخدام المجفف الكهربائي لتجفيف الشعر.
- بعد التجفيف لا يصح وضع أي زيت أو بلسم على الشعر يجب التخلص من كل هذا.
- يتم تقسيم الشعر على حسب كثافته فممكن أن يقسم على 4 أو 6 أقسام لتوزيع الشعر وتسهيل وضع البروتين عليه.
- يتم وضع البروتين على فروة الشعر أولًا بالتساوي، وبعد ذلك تمشيط الشعر لفرد الشعر كاملًا بالبروتين بسهولة ولمن يجب امتصاص المنتج ووصوله حتى البصيلات.
- يتم ترك البروتين على الشعر لمدة من 40 إلى 60 دقيقة وبعد ذلك يجب استخدام المكواة كهربائية لضمان ثبات البروتين على الشعر جيدًا.
- يتم ترك الشعر دون غسل لمدة يوم أو يومين وبعد ذلك المدة يجب استخدام المكواة الكهربائية لزيادة تثبيت البروتين على الشعر.
- من الممكن بعد استخدام المكواة الكهربائية للمرة الثانية غسل الشعر ولكن باستخدام الشامبو المخصص الذي يأتي مع المنتج.
- من الأفضل لظهور نتيجة أفضل التقليل من غسل الشعر في الفترة التالية لوضع البروتين لضمان ثباته.
- من الأفضل غسل الشعر مرة واحدة كل أسبوع باستخدام الشامبو ولكن عند إرادة غسله يوميًا فقط بالماء.
- من الممكن بعد ذلك استخدام المواد والمنتجات الشامبو الأخرى للشعر غير الشامبو الموجود مع المنتج.
مدة بقاء البروتين على الشعر
- من الممكن أن يستمر وجود البروتين في الشعر لمدة من 6 إلى 12 شهر.
- ولكن هذه المدة تتوقف حسب نوع البروتين المستخدم وطبيعة فروة الرأس وكثافة الشعر والأسلوب المتبع للعناية به.
- ومن الممكن عند نفاذ هذه المدة تكرار عملية الفرد مرة أخرى للحصول على نتيجة مبهرة.
اقرأ أيضًا: تجارب زيت الثوم للشعر
أضرار فرد الشعر بالبروتين
بعد التعرف على إجابة سؤال كم جرام بروتين يحتاجه الشعر نجد أن يحمل البروتين بعض الأضرار التي من الممكن أن تؤثر بشكل سلبي على الشعر وفروة الرأس.
السبب في وجود بعض الأضرار للبروتين هو قيام الشركة المنتجة بإضافة نسبة من مادة الفورمالين وهذه المادة لها العديد من الأضرار وتسبب العديد من المشكلات مثل:
- حدوث حساسية في فروة الرأس.
- تساقط كبير في الشعر.
- تهيج جلد فروة الرأس.
- انسداد الأنف.
- صعوبة في التنفس.
- حدوث بعض الالتهابات في الجلد وفروة الرأس.
- الإصابة من مرض السرطان.
بسبب هذه المشكلات من الأفضل عند استخدام البروتين يتم إيجاد نوع خالي من الفورمالين المسبب لهذه المشكلات، وفي حالة عدم وجوده يمكن استخدام البروتين الذي يوجد به نسبة 2% من الفورمالين للتقليل من هذه المخاطر.
لتجنب هذا يجب الابتعاد عن منتجات البروتين رخيصة السعر ومجهولة المصدر وشم المنتج للتأكد من عدم وجود فورمالين.
نصائح قبل وبعد فرد الشعر بالبروتين
يجب إتباع بعض النصائح والطرق التي تساعد في حل مشاكل الشعر وليس من الصح الاعتماد على البروتين فقط ولكن يجب إتباع بعض الطرق مثل:
1- التغذية الصحية
يجب تناول بعض المأكولات والأغذية الصحية التي تنمي الشعر وتساعد في إصلاحه فالشعر مثل باقي الجسم يتأثر بالتغذية الغير سليمة فيجب تناول بعض العناصر التي تساعد في نموه وتطويله ومن أهمها: البروتينات، والفيتامينات، الأملاح المعدنية، وشرب المياه بكمية كبيرة.
2- استخدام المنتجات الخاصة بالشعر وتكون عالية الجودة
استخدام المنتجات التي ليس لها أساس من الصحة وليس لها مصدر معروف هو سبب كافي في تدهور الحالة الصحية للشعر فيجب استخدام المنتجات ذات جودة عالية ومعروف مكوناتها.
اقرأ أيضًا: أفضل مكواة شعر بيبي ليس
اسماء بعض منتجات البروتين واسعارها
بعد التعرف على الإجابة عن سؤال كم جرام بروتين يحتاجه الشعر؟ نجد أن الأسعار تختلف حسب الشركة المنتجة ويتم احتساب السعر بالريال السعودي.
- سورالي ليس بروتين ثيرابي: 335
- بروتين ثيرابي ليس: 450
- بروتين روبي البرازيلي: 300
- برازيل كاكاو بروتين: 440
بسبب وجود مشكلات كثيرة للشعر تم توفر الحل لهذه المشكلات ولكن هذا ليس معناه أن يتم استخدام أي شيء دون معرفة مدى فاعليته وأضراره ومعرفة طريقة استخدامه.