صحة طفلي

علاج قلة النوم عند الرضع بالأعشاب مع أهم النصائح لحل المشكلة

علاج قلة النوم عند الرضع بالأعشاب قوي حيث يوجد العديد من الأعشاب التي من شأنها أن تساهم في تحسين جودة نوم رضيعك وعلاج الأرق لديه مثل أوراق الليمون والنعناع والكثير من الأعشاب الأخرى، لذا ومن خلال السطور القادمة سنتعرف معاً على أهم الأعشاب التي يمكن أن تفيد الأطفال حديثي الولادة خاصةً أولئك الذين لم تتجاوز أعمارهم النصف عاماً، وكيفية تحضيرها من أجل الرضيع وأفضل الصور التي يمكن أن يتناولها بها والعديد من النصائح الأخرى التي ستساعدك في علاج مشاكل النوم لدى رضيعك، وهذا من خلال مقالنا على موقع شقاوة.

ومن هنا سنتعرف على: علاج الخوف عند الأطفال عند النوم وهل خوف الطفل عند النوم طبيعي؟ وأسبابه

أسباب قلة النوم عند الأطفال الرضع

علاج قلة النوم عند الرضع بالأعشاب

قبل أن نتحدث عن علاج قلة النوم عند الرضيع بالأعشاب نتحدث عن أسباب تلك الظاهرة، وتحدث مشكلة قلة النوم عند حديثي الولادة والرضع لأسباب شتى من أبرزها:

  • شعور الطفل الرضيع بالجوع بسبب الفترة الطويلة التي ينامها في بداية الليل.
  • إحساس الرضيع ببعض التقلصات وهي حالة تكاد تكون ملازمة عند حديثي الولادة.
  • عدم كفاية الرضعات التي يتناولها الطفل، ولاسيما إذا كان يرضع طبيعيًا.
  • قد يكون السبب امتلاء حفاظة الطفل وتسريبها دون علم الأم بذلك.
  • وجود ضوضاء  وصخب في المكان الذي ينام فيها الرضيع.
  • تعرض الطفل للإزعاج من إخوته أو المحيطين به.
  • تصاعد حرارة الجو داخل غرفة الرضيع قد يكون سببًا في انزعاجه وخاصة في فصل الصيف.
  • تعويد الطفل على عادات معينة في النوم كالغناء والحمل على الكتف.
  • معاناة الطفل من التهابات في بعض المناطق من جسده يجعله يبكي ولا يستطيع النوم.
  • رؤية أحلام وكوابيس مزعجة يراها الطفل في منامه فيفزع ولا يستطيع النوم بعدها.
  • وهناك ما يعرف بالفزع الليلي لدى الأطفال، وهي ترجع لبعض الاضطرابات النفسية.

ظاهرة قلة النوم أثناء فترة الرضاعة

في رحلتنا للبحث عن علاج قلة النوم عند الرضيع بالأعشاب لابد أن نتفه تلك الظاهرة أكثر، وبعد أن تحدثنا عن أسبابها، نتحدث عن مراحل تلك الفئة العمرة وهي فئة الأطفال الرضع، حيث تنقسم إلى عدة مراحل هي:

مرحلة الأشهر الستة الأولى

  • منذ الولادة وحتى نهاية الشهر الثالث يكون الطفل متقلب المزاج، ويحتاج إلى الكثير من الرعاية والعناية للحفاظ على معدل نومه الذي يحتاجه.
  • إذ يحتاج الطفل في تلك المرحلة العمرية الحرجة إلى عند عدد ساعات نوم طويلة تصل إلى 18 ساعة في اليوم على مراحل أغلبها بالليل.
  • وغالبًا ما يكون السبب في استيقاظ الطفل ليلاًً في تلك المرحلة هو الاستيقاظ من أجل الرضاعة؛ نظرًا لشعوره المتكرر بالجوع.
  • وكثيرًا ما يعاني الطفل في تلك المرحلة من الانتفاخات والغازات والتقلصات والمغص وهذا ما يشعره دائمًا بعدم الشعور بالراحلة والميل إلى البكاء.
  • الحالة المزاجية تكون مضطربة ومتقلبة لدى تلك الفئة العمرية، في الرضع حتى سن الثالثة يعانون من الأرق والخوف وأحيانا الاكتئاب أكثر من أي فترة أخرى.
  • أما في الشهور الثلاثة التالية من أربعة إلى ستة شهور تكون أمور الطفل وأحواله قد استقرت نسبيًا، وتكون الأم قد استوعبت أكثر حالة طفلها وتستطيع التفاهم مع عاداته.

ومن هنا يمكنكم التعرف على: قصة ما قبل النوم للأطفال: أجمل قصص مسلية للأطفال قبل النوم

مرحلة الأشهر الستة الثانية

  • يعتبر الشهر السادس من عمر الرضيع هو مرحلة انتقال من فئة عمرية إلى فئة أخرى، ويكون الرضيع قد بدأ في تناول الطعام، وهنا تتكون لديه عادات جديد.
  • حيث يصاب بالاضطرابات الهضمية وعسر الهضم بسبب عدم تعود معدته وجهازه الهضمي على الطعام الصلب، وهذا قد يكون من عوامل أرق الطفل.
  • يكون التعامل مع الطفل أيسر من ذي قبل نظرًا للتطورات العقلية واللغوية التي تلحقه في تلك الفترة العمرية حيث تستطيع الأم تفهم طفلها بشكل أكبر.
  • ويحتاج الطفل من الشهر السادس نومًا عميقًا لا يقل عن ست عشرة ساعة في اليوم.
  • في الشهر الثامن يكون الرضيع قد وصل إلى تطور كبير في مهاراته الحركية واللغوية تمكن الأم من التفاهم أكثر مع رضيعها.
  • ويحتاج الطفل في ذلك الشهر إلى ما لا يقل عن خمسة عشر ساعة نومًا في اليوم.
  • ولكن الطفل في تلك الفترة يلحقه تطور هام هو التسنين الذي يجعل تلك الفترة من أكثر فترات الطفل اضطرابًا، بسبب ما يصاحب ذلك من تغيرات بيولوجية أو أعراض مرضية.
  • حيث يعاني الطفل من ارتفاع درجة الحرارة والإسهال المتكرر وتعكر المزاج العام له، وهذا بالطبع يجعله يواجه صعوبة في النوم ويحتاج إلى علاج قلة النوم عند الرضيع بالأعشاب

مرحلة السنة الثانية من عمر الطفل

  • تقل مشكلة قلة النوم عند الأطفال عندما يبلغ الطفل عامه الأول ويبدأ في عامه الثاني.
  • تغير عادات الطفل وإمكانية الأم تنظيم أوقات النوم لرضيعها.
  • تنظيم وجباته بحيث يأخذ كفايته من الطعام اللازم فلا يحتاج للاستيقاظ ليلاً.
  • يحتاج الطفل إلى ساعات نوم لا تقل عن اثنتي عشرة ساعة في اليوم أغلبها بالليل.
  • يكون الطفل قد وصل لمرحلة الأحلام فيمكن أن يتعرض أحيانًا للفزع بالليل أثناء نومه.

ومن هنا يمكنكم الاطلاع على: قصص مسلية للأطفال قبل النوم: أجمل قصص مسلية للأطفال قبل النوم من عمر ثلاث حتى عشر سنوات

علاج النوم الخفيف عند الرضع

يعاني معظم الأطفال في مرحلة الرضاعة من الأرق والنوم الخفيف، ويكون نومه مضطربًا ويمكن علاج النوم الخفيف عند الأطفال من خلال اتباع التعليمات التالية:

  • تهيئة الطفل للنوم من خلال الحد من أنشطته وانشغاله بألعابه.
  • من الأمثل إعداد سرير خاص ينام فيه الطفل حيث تقوم الأم باحتضانه.
  • وضع الألعاب التي يحبها قربًا منه ما لم تكن صلبة، حيث يطمئن الطفل بها.
  • عند نوم القيلولة للطفل من الأمثل أن تكون مبكرة، وقصيرة حتى يستطيع النوم ليلاً.
  • لابد أن تكون الأم قريبة من الطفل، حتى يطمئن وينام نومًًا عميقًا.

علاج قلة النوم عند الرضيع بالأعشاب

تبحث الأم عن علاج قلة النوم عند الرضيع بالأعشاب حيث تحتل الأعشاب مكانة هامة في الطب البديل، ويمكن الاستعانة ببعض الأعشاب المعروفة للتخلص من مشكلة قلة النوم عند الأطفال حديثي الولادة، ومن أهم الأعشاب التي تستخدم لعلاج قلة النوم عند الرضع ما يلي:

علاج قلة النوم للرضيع باليانسون

علاج قلة النوم للرضيع باليانسون

  • يعمل على التخفيف من حدة الانتفاخ والغازات التي يعاني منها الطفل.
  • يساعد على تهدئة أعصاب الرضيع.
  • يساعد الطفل على نوم هادئ ومريح بشرط عدم الإفراط فيه.
  • الإفراط في إعطاء الطفل اليانسون قد يأتي بنتائج عكسية.

ومن هنا سنتعرف على: طفرة النمو في الشهر الثالث وطريقة النوم والالعاب التي تناسب الطفل في الشهر الثالث

علاج قلة النوم للرضيع بالنعناع

علاج قلة النوم للرضيع بالنعناع

  • يخلص الطفل من المغص والتقلصات وعلاج الإمساك.
  •  ويساهم في استرخاء الطفل وتهيئته للنوم.
  • الغازات الطيارة التي يحتوي عليها النعناع مفيد في تهدئة الحالة المزاجية للرضيع.
  • ينبغي التخلص من عيدان النعناع والاكتفاء بالأوراق فقط عند غليها وإعطائها للطفل.
  • أن يكون النعناع دافئًا فاترًا حتى لا يتسبب في مشاكل والتهابات بفم الرضيع أو حلقه.

علاج قلة النوم للرضيع بالبابونج

علاج قلة النوم للرضيع بالبابونج

  • هو من أعلى الأعشاب قيمة، وأكثرها نفعًا وفائدة.
  • هو مفيد للأطفال الرضع بشكل جيد، حيث يخلص الطفل من مشكلات عسر الهضم.
  • يعالج الطفل الرضيع من أسباب المغص والشعور بالغثيان.
  • من الممكن تحليته بالقليل من السكر حتى لا ينفر الطفل من مرارته.
  • إعطاؤه دافئًا للطفل.

ومن هنا سنتعرف على: قصص قبل النوم للأطفال سن 6: أجمل قصص الأطفال وطرق اختيارها وفوائدها

نصائح للتخلص من مشكلة قلة النوم لدى الرضع

مع علاج قلة النوم عند الرضيع بالأعشاب لابد من اتباع بعض النصائح التي تعزز من فرص استسلام الطفل لنوم هادئ وصحي، ومن أهم تلك النصائح:

  • أن تشعر الأم طفلها بالأمان والحنان بحيث يستأنس.
  • يجب مراقبة عادات الطفل جيدًا لتفهم حالته وجدواها والعمل على حل مشاكله.
  • ضرورة فحص الرضيع بشكل مستمر لتخليصه من كافة مشكلاته التي تؤرقه.
  • تهيئة الجو الهادئ للرضيع لينام مطمئنًا بدون صخب أو ضجيج حوله.
  • قد يحتاج الطفل إلى حمام دافئ يساعده على الاستسلام للنوم بهدوء.
  • إعطاء وجبة مشبعة للطفل قبل الذهاب للنوم.
  • مساعدته على التجشؤ قبل النوم.

وهكذا نكون قد تناولنا من خلال مقالنا عن علاج قلة النوم عند الرضيع بالأعشاب كل ما يخص تلك الظاهرة من حيث أسبابها والمراحل العمرة التي تحدث فيها، والعلاج المناسب الأعشاب التي تساعد الطفل على النوم.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى