صحة طفلي

وزن الطفل عمر ست سنوات وكيفية قياسه

وزن الطفل عمر ست سنوات وأسباب زيادة الوزن ونقصه وكيفية قياسه يمكنك التعرف عليها الآن عبر سطور موقع شقاوة ، حيث أنه سنوات ترغب في معرفته كل أم لديها أطفال في هذا السن حتى تستطيع أن تعرف هل هو مريض سمنة أو نحافة وتعرف الحالات التي يجب عليها أن تلجأ للطبيب في أسرع وقت وما هي الأوقات التي عليها إعطائه مكملات غذائية لا تحتاج إلى وصفات طبية أو فقط تهتم بكمية أكله.

كما أقدم لك: الوزن المثالي للأطفال حسب العمر وأكلات تساهم في زيادة وزن الطفل

وزن الطفل عمر ست سنوات

وزن الطفل عمر ست سنوات
وزن الطفل عمر ست سنوات

عمر السادسة هو سن دخول المدرسة لذلك على الأم الاهتمام الشديد بطفلها حتى يستطيع أن يحفظ المعلومات التي يحصل عليها من مدرسيه، وعليها أن تعرف أن الأوزان المناسبة لكل سن وهي:

  • الوزن المثالي لطفلتها البالغة من العمر السادسة فهو 19.9 كيلو جرامًا
  • أما الطفل الولد في هذا السن فيكون وزنه المثالي هو 20.6 كيلو جرامًا وهو ما يزيد عن وزن الفتاة في نفس السن أقل من كيلو.
  • لذلك على الأم أن تعرف أن أقل من ذلك تعتبر ضعيفة وأكثر من ذلك تصبح مريضة بالسمنة ولكن يجب أن تكون الزيادة أو النقصان بعدد كيلوات كثيرة حتى تحتاج الأم للجوء إلى الطبيب.

ماذا عن وزن الطفل المثالي في السنوات السابقة؟

  • الفتاة في سن ثلاث سنوات يكون وزنها المثالي 14.2 كيلو جرامًا، أما الولد فيكون الوزن المثالي له 14.0 كيلو جرامًا.
  • الفتاة في سن عام يكون وزنها المثالي 9 كيلو جرامًا، أما الولد فإن وزنه الطبيعي 9.4 كيلو جرامًا.
  • الفتاة ذات العامين يكون وزنها المثالي 12 كيلو جرامًا، أما الولد فيكون وزنه المثالي 12.5 كيلو جرامًا.

الوزن المثالي للأطفال الذين يولدون بعد الشهر التاسع أو خلاله على حسب الشهور

  • الفتاة حديثة الولادة وزنها يتراوح ما بين 2.4 و4.2 كيلو جرامًا أما الطفل الصبي فهو يتراوح ما بين 2.5 إلى 4.3 كيلو جرامًا.
  • الشهر الأول من عمر الطفلة يبلغ وزنها المثالي 4.3 كيلو جرامًا، أما الذكر فإن الوزن المثالي له هو 4.4 كيلو جرامًا.
  • الشهر الثاني من عمر الطفلة يكون وزنها المثالي 5.3 كيلو جرامًا، أما الولد فيكون وزنه 5.6 كيلو جرام.
  • الشهر الثالث فإن الوزن المثالي للطفلة 6 كيلو جرامًا، أما الطفل فيكون وزنه 6.4 كيلو جرامًا.
  • الشهر الرابع الطفلة وزنها المثالي 6.6 كيلو جرامًا، أما الولد 7 كيلو جرامًا.
  • الشهر الخامس الطفلة وزنها 7.1 كيلو جرامًا، أما الولد فوزنه يكون 7.5 كيلو جرامًا.
  • الشهر السادس وزن الطفلة 7.5 كيلو جرامًا، أما الولد فيكون وزن الطفلة 7.9 كيلو جرامًا.
  • الشهر السابع وزن الفتاة 7.9 كيلو جرام ووزن الولد 8.3 كيلو جرام.
  • الشهر الثامن وزن الفتاة 8.2 كيلو جرام، أما الولد فوزنه المثالي 8.6 كيلو جرام.
  • الشهر التاسع وزن الفتاة 8.5 كيلو جرام، أما الولد فوزنه المثالي 8.9 كيلو جرام.
  • الشهر العاشر من عمر الطفلة يصل وزنها المثالي إلى 8.8 كيلو جرامًا، أما الولد فيبلغ وزنه المثالي 9.1 كيلو جرام.
  • الشهر الحادي عشر من عمر البنت يبلغ وزنها المثالي 9.2 كيلو جرامًا، أما الولد فيكون وزنه الطبيعي هو 9.6 كيلو جرامًا.

الأطفال الخدج وتحديد وزنهم

معنى الطفل الخديج هو الطفل الذي يولد قبل موعده في الشهر التاسع أي المواليد في الشهر السابع أو الشهر الثامن من الحمل.

وزن الطفل الخديج يختلف علي حسب سن الحمل (أي إن كان في السابع أو الشهر الثامن من الحمل) فلكل سن وزنه المثالي، كما أن العوامل الوراثية ونوع اللبن الذي يقدم لهؤلاء الأطفال.

ما هي الأوزان المثالية للأطفال بعد سن السادسة؟

  • وزن الطفل في السابعة من عمره يتراوح ما بين 19 إلى 22 كيلو جرام، أما وزن الطفلة في هذا السن فهو يتراوح ما بين 18 إلى 21 كيلو جرام.
  • وزن الطفل في سن 8 سنوات هو ما بين 21 إلى 25 كيلو جرام، أما البنت فيبلغ وزنها يتراوح ما بين 20 إلى 24 كيلو جرامًا.
  • وزن الطفلة في عمرها التاسع إلى أن تصل العاشرة يتراوح ما بين 25 إلى 32 كيلو جرامًا أما وزن الطفل في هذه الفترة يتراوح ما بين 26 إلى 34 كيلو جرامًا.
  • الوزن المثالي في الحادية عشر من عمر الطفل أو الطفلة فإنه يتزايد بشكل ملحوظ فقد يكون وزن الطفلة 40 كيلو جرامًا وهو نفس وزن الولد تقريبًا وقد يزيد وزن الطفل قليلا لكن هذا ليس دقيقًا لاحتمال أن يختلف الوزن في هذه المرحلة من طفل لآخر.

كيفية قياس وزن الطفل

  • من خلال ميزان رقمي يتم تثبيته على أرض صلبة وثابتة.
  • أن تطلب الأم من طفلها أن يخلع حذائه أو الجاكت الذي يرتديه أو يتخلى عن أي شيء ثقيل على الوزن، يطلب من الطفل الوقوف في وسط الميزان إلى حد ما وسيتضح أمام الأم وزن طفلها وتستطيع أن تقرب هذه القراءة لأقرب رقمًا عشريًا.
  • يحدد الوزن المثالي للطفل من خلال الطبيب المتخصص.

ما هي العوامل المؤثرة على وزن الطفل؟

  • العوامل الوراثية التي تؤثر بشكل كبير في شكل جسم الإنسان تطور مراحل عمره من طفولته.
  • البيئة التي تحيط بالطفل تؤثر أيضًا على عملية نموه ونشاطه البدني الذي يؤثر بشكل كبير على جميع العمليات التي يمر بها الطفل.
  • حصول الطفل على كمية الغذاء المناسبة إضافة إلى نوعيته أيضًا له تأثير كبير جدًا في وزن الطفل وحالته الصحية.

لماذا يتغير وزن الطفل في عمر الست سنوات؟

  • بسبب دخوله المدرسة ويرجع ذلك إلى تغير البيئة التي تحيط به بخلاف تغيير تفاصيل حياته اليومية بشكل كامل.
  • يبدأ الطفل في عمر الست سنوات أن يدرك عالمه الواسع بعكس العالم الصغير الذي كان يعيشه في السنوات السابقة مما يؤدي إلى إصابة الطفل بالتوتر مما ينعكس على بعض تصرفاته اليومية ومنها تناول الطعام.
  • بعض الأطفال يفرطون في تناول الطعام والبعض الآخر لا يستهويه الطعام مما يجعله لا يأكل كثيرًا أو لا يأكل نهائيًا وبهذا يتأثر وزنه.
  • ينصح الطبيب الآباء والأمهات بأن يهتموا بأطفالهم في هذه الفترة لكي يستطيع أن يتأقلم مع البيئة الجديدة التي سيعيش فيها وتعريف الأطفال طرق التغذية الصحية لهم.

ما هي العلاقة التي تربط الوزن بالصحة؟

  • توجد بعض الأضرار على الصحة من زيادة الوزن أو قلته بشكل مفرط مما يجعل الأم تهتم جدًا بوزن طفلها خلال مراحل نموه.
  • هناك مقولة خاطئة مفادها أن الطفل القليل الوزن لا يكون بصحة جيدة بعكس الطفل السمين ولكن الصحيح أن صحة الطفل لا يحددها الوزن بل يحددها الطبيب فقط.

ما هي علاقة وزن الطفل بصحته النفسية؟

  • زيادة أو نقصان الوزن للطفل تجعله يتعرض لبعض المشاعر السلبية منها الخوف أو القلق أو التوتر أو الإحباط.
  • لا يجب الضغط على الطفل في مسألة الجانب الدراسي لأن الضغط النفسي يلعب دورًا كبيرًا في السيطرة على شهية الطفل للأكل.
  • بعض الأساليب الخاطئة للأم لها تأثيرات سلبية على الصحة النفسية للطفل وبالتالي على الوزن منها أن يجبر الطفل على تناول كميات كبيرة من الأكل.
  • لا يجب أن يقارن الطفل بين الأطفال الأخرى لأن لكل طفل طبيعته المختلفة وله جينات وراثية مختلفة وبيئة تحيط به مختلفة عن الآخرين معنى ذلك أن المقارنة ستعطي آثارًا سلبية على الطفل.

نصائح عامة للحفاظ على وزن الطفل صحيًا

  • يجب أن يكون للطفل نظام غذائي صحي و هنا لا تعني نقص أو زيادة الوزن بل معناها الاهتمام ببناء الجسم بطريقة صحية وسليمة.
  • يجب أن يبنى النظام الغذائي على الخضروات والفواكه بجانب الألبان والبروتينات التي يحتاجها الطفل لتقوية عظامه وعضلاته وتقلل من الدهون والسكريات المضرة التي توجد في الحلوى الصناعية أو الأكلات الجاهزة.
  • يجب أن يلتزم الطفل بنشاط جسماني معين مثل ممارسة الرياضة التي تعمل على ضبط معدلات الحرق لدى الطفل وتتحكم في وزنه.
  • لا يجب ترك الطفل جالسًا على الأجهزة التكنولوجية لفترات طويلة خاصة قبل النوم بساعتين كأقل تقدير حتى لا يؤدي ذلك إلى إصابة الطفل بالخمول الذي يسبب زيادة الوزن على مدار الوقت.

إليك من هنا: طفل عمره خمس شهور: وزن الطفل الرضيع في الشهر الخامس وماذا يأكل؟ ومتى يستطيع الطفل الجلوس بمفرده؟ ونومه

أهم الأسئلة التي تطرح عن وزن الطفل

1 – ما معنى الوزن المثالي الصحي؟

هو الوزن المناسب لطول الطفل وعمره ويتم استعمال وزن الطفل طوله وسنه وجنسه للتعرف على كتلة جسمه فيكون الوزن مناسبًا إذا بلغت نسبته 5% إلى ما يقل عن 85%.

2 – ما معنى أن يكون وزن الطفل أعلى من معدله الطبيعي؟

معنى ذلك أن وزن الطفل زائدًا عن الحد المسموح به هذا يؤدي إلى تعرض الطفل إلى الإصابة بما يلي:

  • مرض السكر.
  • مشاكل في القلب.
  • الربو أو الحساسية الصدرية.
  • الإرهاق والشعور بالكسل.
  • مشاكل نفسية بسبب تعرضه للتنمر في بعض الأحيان أو عدم قدرته على اللعب مع الأطفال المماثلين له في العمر.

3 – ما عدد المرات التي يجب على الأم أن تتأكد من نمو طفلها؟

  • يجب أن تستمع الأم إلى نصائح الطبيب بعد ولادة الطفل بأيام، ثم بعد بلوغ الطفل شهرًا، ثم بلوغه شهرين، ثم بلوغه 4 أشهر، ثم بلوغه 9 أشهر، ثم يتم العام.
  • يجب أن تستمع الأم إلى نصائح الطبيب في عمر سنة وثلاثة أشهر، ثم 18 شهرًا، ثم عامين ونصف، ثم ثلاث سنوات.
  • كما يحتاج الأطفال من سن الرابعة إلى سن المراهقة والبلوغ إلى عمل زيارة للطبيب مرة واحدة سنويًا كحد أدني.

كيفية زيادة وزن الطفل

  • إعطاء الطفل 5 وجبات مكونة من الفواكه والخضروات المختلفة.
  • إعطائه وجبات من الكربوهايدرات والنشويات مثل البطاطس.
  • إعطائه حبوبًا وبقوليات وأسماك.
  • أن يتناول الطفل الكثير من السوائل.

ما هي أسباب نقص وزن الطفل؟

  • إصابة الطفل بقصر في الغدة الكظرية أو داء أديسون.
  • الإصابة بأحد أنواع السرطانات المختلفة.
  • تغير النظام الغذائي لدى الطفل وقلة شهيته.
  • اضطراب حاستي الشم والتذوق لدى الطفل.
  • الإصابة بانسداد رئوي مزمن.
  • الإصابة بداء الكرون.
  • إصابة الطفل بالاضطراب العقلي.
  • التعرض لمشاكل في الأسنان.
  • الإصابة بالاكتئاب.
  • الإصابة بالسكر.
  • حدوث قصور القلب.
  • فيروس نقص المناعة البشرية التي تسبب الإيدز.
  • نشاط الغدة الدرقية المفرط.
  • تناول الأدوية.
  • الإصابة بالقرحة الهضمية.
  • تناول المخدرات والكحول والكوكايين وغيرها.
  • الإصابة بالسل.
  • الإصابة بالتهاب القولون القرحي.

ما هي أسباب زيادة وزن الطفل؟

  • أسباب وراثية.
  • قلة النشاط البدني.
  • أسلوب الطعام غير الصحي.
  • قلة النشاط إضافة إلى أن النظام الغذائي للطفل غير صحي.
  • حدوث مشاكل في هرمونات الطفل وهذا شيء نادر.

جدول بالطول والوزن المناسب للأطفال بعمر الست سنوات

جدول بالطول والوزن المناسب للأطفال بعمر الست سنوات
جدول بالطول والوزن المناسب للأطفال بعمر الست سنوات
  • الطول المثالي للطفلة في هذا السن هو من 101 إلى 114 سم، أما وزنها المثالي فهو ما بين 15 كيلو إلى 20 كيلو جرام.
  • الطول المثالي للولد ما بين 101.6 إلى 114.3 سم، أما وزنه المثالي فهو بين 16 كيلو إلى 21 كيلو جرام.
  • وزن وطول الطفل من 8 إلى 11 عامًا
  • طول الطفلة من 127 إلى 137 سم، أما وزنها فهو من 26 إلى 32 كيلو جرام.
  • طول الولد من 127 إلى 140 سم، أما وزنه 25.4إلى 31.8 كيلو جرام.
  • وزن وطول الطفل في سن 12 عامًا
  • طول البنت المناسب 149 إلى 160 سم، أما وزنها فهو ما بين 41 إلى 39 كيلو جرام.
  • طول الصبي من 139.7 إلى 148.6 سم، أما وزنه فهو 40.8 إلى 50.8 كيلو جرام.

قدمنا كل ما يخص وزن الطفل عمر ست سنوات والأوزان المناسبة لكل طفل منذ الولادة وحتى 12 عامًا وما هي أسباب زيادة الوزن أو انخفاضه، كما أوضحنا الأطوال المناسبة لكل عمر بداية من سن الست سنوات إلى 12 عامًا ولكن يجب الانتباه إلى أن لكل طفل معدل نمو ومرحلة بلوغ وتطورات نمو تختلف عن الآخرين.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى