علاج تكيس المبايض بالأعشاب مجرب يعمل على حل تلك المشكلة الصحية بشكل آمن، فإن تكيس المبايض من الحالات الصحية التي يكون لها الكثير من المضاعفات الصحية للمرأة، كما أنها من الممكن أن تكون سبب في إعاقة الإنجاب، لذلك في موقع شقاوة سوف نتناول علاج هذه المشكلة الصحية بطريقة آمنة على صحة المرأة لا تسبب أعراض جانبية.
علاج تكيس المبايض بالأعشاب مجرب
يمكن اعتبار متلازمة تكيس المبايض من الحالات الصحية التي تشيع بين النساء على مستوى العالم، وخصوصًا في عمر الإنجاب.
الأمر الذي يجعل المرأة تسعى من أجل البحث عن علاج فعال لتكيس المبايض وليس له أعراض جانبية أخرى.
من خلال الفقرات التالية سوف نتعرف إلى الأعشاب الطبيعية التي يمكن الاستعانة بها في علاج تكيس المبايض بشكل آمن، وفعال:
1- أعشاب الأندروجين
إن هذا النوع من الأعشاب يساعد في تحقيق التوازن في الهرمونات داخل جسم المرأة، كما أنه يساعد في تنظيم نزول الدورة الشهرية في مواعيدها الطبيعية.
حيث إنه في بعض الأحيان يفقد الجسم السيطرة على هرمون الأنسولين، مما يتسبب في إفراز كميات كبيرة من هرمون الذكورة، الأمر التي يتسبب في الكثير من الأحيان في الإصابة بمتلازمة تكيس المبايض.
فإن هذا النوع من الأعشاب من شأنه أن يعيد التوازن في معدل الهرمونات داخل الجسم، ولكن من الجدير بالذكر ضرورة استشارة الطبيب قبل تناول هذا العشب.
اقرأ أيضًا: هل تكيس المبايض يسقط الحمل
2- عشبة الريحان
في إطار التعرف إلى علاج تكيس المبايض بالأعشاب مجرب، فإن أعشاب الريحان من بين المواد الطبيعية التي تستخدم لعلاج متلازمة تكيس المبايض بشكل فعال.
فمن الجدير بالذكر أن الخلل الكيميائي الذي يتسبب فيه تكيس المبايض، من الممكن أن يعالج من خلال تناول عشبة الريحان.
كما أنه له دور لا يستهان به في الحفاظ على معدل السكر في الدم، كما أنه يساعد في إنقاص الوزن والمحافظة على الوزن المثالي، والتقليل من معدل الكورتيزول.
يمكن استخدام عشب الريحان من خلال وضعه بكمية مناسبة مع الطعام، أو تناول مشروب الريحان بعد غليه في الماء.
3- جذر العرقسوس
في سياق الحديث عن علاج تكيس المبايض بالأعشاب مجرب، فإن هذا النبات يحتوي على بعض المركبات التي لها خصائص طبية مميزة، ويعتبر العرقسوس من المواد المضادة للالتهاب.
كما أنه يساعد في إعادة توازن معدل الهرمونات، من الممكن تناول مشروب العرقسوس كل يوم من أجل علاج تكيس المبايض.
فعلى الرغم من أن مذاقه غير محبب لدى الكثير من الناس، ولكن هذا لا ينفي فوائده الصحية المتعددة.
4- القرفة
تحتوي القرفة على عناصر غذائية مفيدة جدًا للجسم، كما أنها تساعد في الحفاظ على الوزن المثالي الصحي، إلى جانب قدرته على تنظيم معدل الأنسولين في الدم، كذلك فهو له الفضل في تنظيم فترة الدورة الشهرية.
يمكن تناول القرفة من خلال عمل مشروب القرفة الساخن مع الحليب، أو الماء المغلي، أو من الممكن إدخال القرفة في الكثير من الأطعمة، فمن المهم تناولها يوميًا، على أي حال.
اقرأ أيضًا: علامات الشفاء من تكيس المبايض
طرق طبيعية لعلاج تكيس المبايض
إلى جانب التعرف إلى علاج تكيس المبايض بالأعشاب مجرب، فهناك بعض الطرق الطبيعية التي من شأنها أن تعالج متلازمة تكيس المبايض بطريقة آمنة، وفي الفقرات التالية سوف نتعرف إلى تلك الطرق:
1- التعامل مع السعرات الحرارية بذكاء
فهناك العديد من الدراسات التي أثبتت أن الوقت الذي يتم تناول فيه السعرات الحرارية من الممكن أن يؤثر في مستوى الأنسولين وهرمون التيستوستيرون.
من الضروري معرفة أن انخفاض نسبة الأنسولين في الدم من الممكن أن يكون سبب في علاج العقم.
فيمكن القول إن المرأة التي تتناول معظم السعرات الحرارية الموصوفة لها في وجبة الإفطار لمدة 3 شهور، فإنها تشهد تحسن كبير في معدل الأنسولين في الدم.
كما أنهم يجدون انخفاض في معدل هرمون التيستوستيرون بنسبة تصل إلى 50%، مما يؤدي إلى علاج تكيس المبايض في تلك الفترة بشكل تدريجي.
2- اتباع نظام غذائي صحي
لا شك أن النظام الغذائي له تأثير واضح في علاج تكيس المبايض، حيث إنه مسؤول عن معدل الهرمونات في الجسم بنسبة كبيرة، وفي النقاط التالية بعض الخطوات التي من الممكن اتباعها من أجل الحصول على نظام غذائي صحي:
- تجنب تناول الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على الكثير من السكريات.
- الحرص على تناول الفاكهة والخضراوات، والحبوب الكاملة.
- كما أن الأطعمة التي تحتوي على البروتينات من الممكن أن تساعد في علاج تكيس المبايض من خلال الحفاظ على نظام غذائي صحي، وذلك بدلًا من الكربوهيدرات.
- الحرص على تناول الأطعمة المضادة للالتهابات، وذلك من أجل التخلص من الالتهابات التي يتسبب فيها مرض تكيس المبايض، مثل الطماطم، وزيت الزيتون.
- تناول الأطعمة الغنية بالحديد، وذلك تعويضًا لما تفقده المرأة في النزيف الناتج عن الإصابة بتكيس المبايض.
- البعد التام عن المشروبات التي تحتوي على الكافيين، ذلك لأن مادة الكافيين تعمل على حدوث تغير في مستوى الهرمونات، وخاصة في هرمون الأستروجين.
3- تناول المكملات
انطلاقًا من الحديث عن علاج تكيس المبايض بالأعشاب مجرب، فإن هناك الكثير من المكملات التي تعمل على تنظيم معدل الهرمونات في جسم المرأة.
كما أنها تقاوم الأنسولين، وتعتبر مضادة للالتهاب الناتج عن تكيس المبايض، وفي الفقرات التالية ذكر لبعض المكملات الغذائية التي تكون فعالة في علاج تكيس المبايض بطريقة طبيعية:
1- مكمل فيتامين ب
إن فيتامين ب من الفيتامينات التي تساعد على مقاومة الجسم للأنسولين، كذلك فهو يعمل على زيادة الخصوبة، وذلك في حالة الإصابة بمرض تكيس المبايض.
2- مكملات الكروم
في إطار الحديث عن علاج تكيس المبايض بالأعشاب مجرب، فإن مكملات الكروم من العناصر التي تعمل على تنظيم كتلة الجسم، الأمر الذي يؤدي إلى علاج تكيس المبايض بشكل فعال.
3- الكركم
إلى جانب الفوائد الصحية العديدة التي يتمتع بها الكركم، فهو من المكملات التي تحمل مواد مضادة للالتهابات، مما يؤدي إلى التخلص من الالتهابات التي تنتج عن متلازمة تكيس المبايض.
4- مكملات زيت كبد سمك القد
في سياق الحديث عن علاج تكيس المبايض بالأعشاب مجرب، فمن الجدير بالذكر أن هذا المكمل يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة في علاج تكيس المبايض.
فإنه يحتوي على فيتامين D وفيتامين A، ذلك إلى جانب أنه يحتوي على نسبة كبيرة من أوميغا 3، التي لها القدرة على تنظيم الدورة الشهرية، وإزالة الدهون حول الخصر، مما يؤدي إلى علاج تكيس المبايض بشكل فعال وسريع.
اقرأ أيضًا: فوائد حبوب اللقاح لتنشيط المبايض
5- مكملات الزنك
يعتبر الزنك من العناصر الغذائية التي لا توجد بكثر في الأطعمة، لذلك يفضل تناولها على هيئة مكملات، فإنه له القدرة على تقوية الجهاز المناعي، بالإضافة إلى قدرته على تعزيز الخصوبة لدى المرأة.
إن متلازمة تكيس المبايض من الأمراض النسائية التي من شأنها أن تتسبب في الكثير من الأضرار، لذلك من الأفضل علاج هذا المرض في بدايته، ويمكن اللجوء إلى بعض الأعشاب الطبيعية، ولكن ليس قبل استشارة الطبيب المعالج.