أعراض نقص الكالسيوم عند الأطفال هي ما يمكنكم الحصول عليه عبر السطور التالية من هذا المقال في موقعنا شقاوة، بالإضافة إلى الأسباب التي ينتج عنها هذا المرض، والطرق التي يمكن من خلالها علاجه، وكذلك أهم أنواع الغذاء والأعشاب التي تساعد على زيادة نسبة معدل الكالسيوم في الجسم، وإليكم التفاصيل؛ فتابعونا.
أعراض نقص الكالسيوم عند الأطفال
يرتبط نقص معدل الكالسيوم في الجسم، بظهور الأعراض التالية على الطفل:
- تكون عظام الطفل ضعيفة، وأسنانه هشة مع اصفرار لونها، مع سرعة تعرض عظامه إلى الكسر.
- وجود اضطرابات في الدورة الدموية، مع انخفاض معدل ضغط الدم.
- ضعف وهشاشة العضلات، مع شعوره الطفل بالتنميل في أصابع قدميه ويديه.
- تأخر ظهور الأسنان لدى الطفل، مع ظهور عدد من المشاكل في مينا الأسنان.
- من أعراض نقص الكالسيوم عند الأطفال إصابة الطفل بالأرق خلال الليل.
- بدء ظهور أعراض الكساح على الطفل، ويظهر على هيئة اعوجاج في القدم.
- انخفاض معدل ضربات القلب.
- اهتزاز الجسم.
- آلام والتهابات في المفاصل.
- صعوبة التنفس.
- تعصب الطفل بصورة مبالغ فيها.
لمزيد من المعلومات عن جرعة فيتامين د للأطفال ودوره ووظيفته وطرق علاجه نقص فيتامين د
أسباب نقص الكالسيوم لدى الأطفال
هناك الكثير من الأسباب التي ينتج عنها هذا المرض، ومن أهمها ما يلي:
- عدم حصول الطفل على الطعام الصحي باستمرار، حيث تحتوي أنواع مثل الحليب ومشتقاته على الكالسيوم الذي يحتاج إليه.
- بعض الأطفال يكون سبب نقص الكالسيوم لديهم هو نقص نشاط الغدة الدرقية، وهو ما ينتج عن عيب خلقي أحيانًا، أو ينتج عن نقص عنصر المغنسيوم لديه.
- إذا كانت الأم خلال الحمل كانت تُعاني من نقص شديد في الكالسيوم، أو في فيتامين د.
- الطفل الذي لا يحصل على كمية كافية من حليب الأم يُعاني من نقص الكالسيوم.
- بعض الأطفال تظهر لديهم أعراض نقص الكالسيوم عند الأطفال بسبب أن أمعائهم لا تستطيع امتصاص الكالسيوم، وهو ما يتسبب به الإسهال المزمن، أو وجود مشاكل في الكبد.
- تناول الطفل أنواع من الأدوية المدرة للبول.
- الطفل الذي يولد مبكرًا.
كيفية تشخيص نقص الكالسيوم لدى الأطفال
هناك الكثير من الطرق التي يتم من خلالها تشخيص هذا المرض، حيث يطلب الطبيب إجراء تحليل الدم، الذي يتم من خلاله فحص معدل الكالسيوم، المغنسيوم، الفسفور، البروتين في الدم.
كما يتم فحص عينة من البول، بهدف معرفة تركيز الكالسيوم، الكرياتين، الفسفور، وقد يطلب الطبيب إجراء فحص معدل فيتامين د، أو فحص نشاط الغدة الدرقية.
كما نقدم لكم نسبة فيتامين د للأطفال وأسباب وأعراض نقصه وزيادته
مضاعفات نقص الكالسيوم لدى الأطفال
في حالة عدم التعرف على سبب المرض وعلاجه، قد يتعرض الطفل إلى حدوث المضاعفات التالية:
- الإصابة بهشاشة وتلين العظام، وهو ما يظهر بشكل أوضح عندما يكبر الطفل.
- إصابته بمرض الكزاز.
- ظهور تشنجات لدى الطفل.
- الإصابة بالكساح.
- صدور حركات لا إرادية من الطفل.
علاقة الكالسيوم مع فيتامين د
بعد التعرف على أعراض نقص الكالسيوم عند الأطفال فإن علاقته بفيتامين د، تتمثل أن قدرة الجسم على الاستفادة من الكالسيوم تعتمد على نسبة معدل فيتامين د به، ولذلك لابد أن يتم العمل على زيادة هذا الفيتامين في الجسم، والشمس هي المصدر الأول له، ويُنصع بتعرض الطفل لها كل يوم خلال الصباح.
حيث تساعد الجسم على تصنيع فيتامين د، وهناك الكثير من أنواع الطعام التي تحتوي على هذا الفيتامين، ومنها على سبيل المثال صفار البيض، السلمون، أنواع الغذاء المدعم بفيتامين د مثل الحليب المدعم.
علاج نقص الكالسيوم لدى الأطفال
يعتمد نوع العلاج على سبب المرض لدى الطفل، وفيما يلي عدد من الطرق التي يمكن استخدامها في العلاج:
- إذا كان الطفل مازال يرضع، يجب على الأم أن تزيد من قدر الرضعات الطبيعية على قدر الإمكان، وإن كان عمره أكبر من ذلك، يتم منحه اللبن ومنتجاته لأنه يحتوي على نسبة كبيرة من الكالسيوم.
- الخضروات الورقية ومنها السبانخ والكرفس، تحتوي على الكالسيوم ولابد من إطعامها للطفل.
- تناول بذور السمسم، الخميرة البيرة، من أهم مصادره أيضًا.
- من أهم الأمور التي يمكن فعلها، لعدم ظهور أعراض نقص الكالسيوم عند الأطفال أن يتم تعريضه إلى الشمس كل يوم في الصباح لمدة نصف ساعة، لزيادة معدل فيتامين د لديه، وبالتالي زيادة قدرة جسمه على امتصاص الكالسيوم.
- تناول الفواكه، وخاصةً الغنية بفيتامين سي مثل الجوافة والبرتقال، تساعد في تعزيز امتصاص الجسم للكالسيوم.
أغذية لعلاج نقص الكالسيوم عند الأطفال
يمكن علاج نقص الكالسيوم لدى الأطفال، عن طريق منح الطفل أنواع الطعام الغني بالكالسيوم ومنه ما يلي:
- الحليب ومنتجاته: من أكثر أنواع الطعام الغني بالكالسيوم وهو سهل الامتصاص.
- بذور الشيا: تتميز باحتوائها على عنصر البورون، الذي يساهم في هضم وامتصاص الكالسيوم في الجسم.
- الفاصوليا البيضاء: تتميز باحتوائها على الحديد والكالسيوم، وأنها قليلة الدهون، وهو ما يجعلها من أكثر أنواع الطعام المفيد والمغذي للطفل.
- التين المجفف: يحتوي على نسبة كبيرة من الكالسيوم، كما يحتوي على مضادات الأكسدة والألياف.
- اللوز: يتميز باحتوائه على الكالسيوم، ولكن لابد من تناوله بكمية معتدلة لأنه يحتوي على الكثير من السعرات الحرارية.
- بذور دوار الشمس: تُقلل من أعراض نقص الكالسيوم عند الأطفال لأنها تحتوي على المغنيسيوم والنحاس الذي يساعد على تنظيم الكالسيوم في الجسم، لكن عند تناولها يتم اختيار البذور النيئة وليس المملحة، لأن الأملاح تقلل من معدل الكالسيوم.
- الخضروات الخضراء: تتميز هذه الخضروات باحتوائها على نسبة كبيرة من الكالسيوم، ومنها البامية، الجرجير، السبانخ، اللفت، البروكلي، الكرنب.
- منتجات الصويا: ومنها فول الصويا، حليب الصويا الذي يحتوي على الكالسيوم، ويحتوي على فيتامين د.
- تناول الماء: بالإضافة إلى كل العناصر الغذائية السابقة، لابد ألا يتم إهمال تناول كمية كافية من الماء كل يوم، مع تناول العصائر الطبيعية الغير محلاة بالسكر، وهو ما يساعد على زيادة معدل الكالسيوم.
علاج نقص الكالسيوم عند الاطفال بالاعشاب
تحتوي السطور التالية على عدد من الأعشاب التي يمكن بها علاج نقص الكالسيوم:
بذور الكمون
يتميز الكمون بقدرته على زيادة الكالسيوم في الجسم، ويمكن استخدامه من خلال غلي بذوره مع الماء، ويتناولها الطفل بعد أن تبرد، ويمكن تقديم هذا المشروب إلى الطفل مرتين كل يوم.
الليمون
يساعد على زيادة معدل الكالسيوم في الجسم، ويمكن تناوله من خلال إضافة قطرات من الليمون على كوب ماء دافئ، ويتم تناوله كل يوم في المساء.
الزنجبيل
يتميز باحتوائه على الكثير من العناصر المفيدة، التي تساهم في تقليل أعراض نقص الكالسيوم عند الأطفال ويمكن الاستفادة منه من خلال وضع شرائح الزنجبيل مع الماء وملعقة من العسل تغلي على النار، وترك المشروب يبرد ثم تقديمه للطفل، ويتم تقديمه له كل يوم لتعويض الجسم ما ينقصه من كالسيوم.
بذور السمسم
تحتوي على الكثير من أنواع العناصر المفيدة، ويمكن الاستفادة منها من خلال تناول الطفل نصف ملعقة صغيرة منها كل يوم.
ونوفر لكم عبر الرابط التالي فيتامين د للأطفال كم نقطة فيدروب والواجب فعله في حالة الجرعة الزائدة
وفي الختام أتمنى أن يكون المقال نال على إعجابكم، ولقد تحدثت عن أعراض نقص الكالسيوم عند الأطفال وأهم الأسباب التي ينتج عنها هذا المرض، والمضاعفات التي تترتب على عدم علاجه، وكيفية العلاج من خلال تناول الكثير من أنواع الطعام والأعشاب، نرجو أن نكون قد أفدناكم وقدمنا كل ما يجول في خاطركم.
في انتظار أسئلتكم واستفساراتكم ونعدكم بالرد عليها في أقرب وقت إن شاء الله.