قصص الأطفال

علامات الفراغ العاطفي عند الرجل والمرأة

تعد علامات الفراغ العاطفي عند الرجل والمرأة من أخطر ما يمكن أن يطرأ على الحياة الزوجية بين الأزواج، وإن لم يتمكن الزوجين من إدراك تلك العلامات والتدخل بالإيجاب لمحاولة إنقاذ الوضع، سوف يؤدي إلى انهيار العلاقة بينهما بشكل نهائي، ولمن لا يعرف تلك العلامات سنوضحه له بشيء من التفصيل من خلال موقع شقاوة.

علامات الفراغ العاطفي عند الرجل والمرأة

إن الفراغ العاطفي هو حالة نفسية تطرأ على كلًا من الرجل والمرأة وخاصةً المتزوجين، ويشعر فيها كلا الطرفين بأنه في حاجة إلى الحب ولكن لا يجده حتى وإن كان قريبًا منه، ويمكن تصنيف علامات الفراغ العاطفي عند الرجل والمرأة كل على حدة على النحو التالي:

علامات الفراغ العاطفي لدى الرجل

هناك بعض العلامات التي تشير وبوضوح أن الزوج يمر بفترة من الفراغ العاطفي، ومن بينها:

  • عدم إعطاء الزوجة الاهتمام الكافي.
  • غياب الإحساس بالمشاعر الدافئة تجاه الزوجة.
  • عدم الإحساس بأن الزوجة هي الحبيبة بالرغم من وجودها.
  • التخلي عن صحبة الأصدقاء المقربين.
  • تزعزع الثقة بالنفس.
  • البحث المستمر عمن يملأ الإحساس بغياب العاطفة وفراغها ولكن من دون أدنى فائدة.
  • الملل والخوف وتوقع خيبة الأمل باستمرار.
  • الإحساس بالرغبة في الدخول إلى علاقة عاطفية جديدة مع امرأة أخرى.
  • التأثر النفسي المبالغ فيه أثناء مشاهدة الأفلام الرومانسية.
  • الإحساس بالغيرة من الأشخاص الناجحين في علاقاتهم العاطفية.
  • التعلق الوهمي السريع بأي امرأة أخرى يشعر الرجل بأنها تتسم بصفات الحبيبة التي يرسمها في خياله.
  • الحساسية الزائدة تجاه الأشياء.
  • اللوم الزائد وجلد الذات طيلة الوقت.
  • الوحدة والإحساس المستمر بالرغبة في العزلة.

اقرأ أيضًا: علاج ضعف الرغبة الحميمية عند المرأة

أسباب شَغَر العاطفة عند الرجال

لا يسعنا الحديث حول علامات الفراغ العاطفي عند الرجل والمرأة وبالتحديد الرجل المتزوج، من دون أن نتطرق إلى معرفة الأسباب المؤدية لهذه النتيجة، والتي يمكن تلخصيها على النحو التالي:

1- إهمال الزوجة

بمجرد أن تنجب المرأة تهمل رغمًا عنها في حقوق زوجها نتيجة انشغالها بالطفل الجديد أو بأطفالهما، مما يولد شعورًا في نفس الزوج بأنه مهمل وغير مهم في حياتها ولا يعد عنصرًا رئيسيًا أو حتى فرعيًا ضمن قائمة أولوياتها.

هذا الأمر من شأنه أن يحد من تنامي العاطفة والرومانسية المتبادلة من قبل الزوجين، وخاصةً خلال الوقت الذي يكون فيه الرجل بأمسّ الحاجة إلى الدعم والرومانسية والاهتمام.

2- برود العلاقة الحميمية

قد لا يكون السبب وراء الفراغ العاطفي الذي يصيب الرجل أي خلافات أو مشاكل بينه وبين زوجته، ويكون السبب كامنًا في أخذ الحياة الجنسية بين الرجل وزوجته طابعًا روتينينًا تقليديًا بحتًا، بمعنى أن العلاقة الجنسية بين الأزواج هي العمود الفقري للعلاقة الزوجية بينهما بوجه عام.

عدم الاهتمام بالعلاقة الحميمة وعدم انتظامها كفيل بأن يشعر الرجل بالإحباط وفراغ العاطفة بداخله وغياب السعادة عن حياته، وهذا أيضًا لأن بعض الزوجات يجعلن من حرمان الزوج من ممارسة العلاقة الجنسية عقابًا له على أمر معين قام به ولم يرُق لها، ولكن ما لا تعرفه المرأة هو أن هذا الأمر يجعل الرجل يشعر وكأنه غير مرغوب فيه.

3- الإحساس بالتقيد

من الممكن جدًا أن تقوم المرأة بتصرف غير متعمد أو التلفظ بتعليق بسيط تلقائي، إلا أنه يترك أثرًا سلبيًا في نفسية الزوج، وبمرور الوقت يشعر بأن زوجته ترغب في التحكم والسيطرة والضغط عليه، وبمجرد أن يشعر الرجل بهذا الإحساس يتولد في نفسه شعورًا بأنه ينفر من زوجته، كما أن ثقته بنفسه وبرجولته تقل تدريجيًا.

4- تغير الشخصية

جميع الأشخاص بمرور الوقت يطرأ على شخصياتهم التغيير وهذا أمر طبيعي، وهذا الأمر ينطبق على كلًا من الرجل والمرأة في العلاقة الزوجية، مما يجعل الرجل يشعر بأنه يفقد زوجته ويفقد حبه لها، مما ينتج عنه شعور الرجل بالفتور والفراغ العاطفي تجاه زوجته.

5- كثرة الشكوى

من أكثر ما يولد في نفس الرجل شعورًا بالفتور والفراغ العاطفي تجاه زوجته ويتجنب التحديث إليها، هو كثرة الانتقاد والشكوى فإن الحياة تختلف بالنسبة للإنسان كثيرًا، عندما يعيش مع شخص إيجابي متفائل ومرح، وأن يعيش مع شخص كثير الشكوى والتذمر.

حل مشكلة الفراغ العاطفي عند الزوج

كما توجد علامات الفراغ العاطفي عند الرجل والمرأة المتزوجين وكما توجد أسباب، فمن الطبيعي أن يكون هناك حلًا يمكن من خلاله التخلص منها بشكل نهائي، وعلى المرأة التي لاحظت على زوجها علامات الفتور العاطفي أن تقوم بالآتي:

  • تخصيص وقت للزوج وسط مسؤوليات وأعباء اليوم.
  • خلق إحساس لدى الزوج بأن له الأولوية ورقم واحد في حياتها.
  • التمتع بعقلية أكثر إيجابية محبة للحياة.
  • محاولة تغيير الصفات التي يكرهها الزوج.
  • تحديد موعد يومي لكي يبوح كل منهما بمخططاته المستقبلية مع الآخر.
  • وصف مشاعر الزوجة تجاه زوجها وإخبارها بكم أنها تحبه.
  • التخطيط لقضاء وقت رومانسي أو ليلة عاطفية مع الزوج ومفاجآته بذلك.
  • إضفاء بعض التعديلات والتطوير في العلاقة الجنسية وابتكار وضعيات جديدة للجماع.
  • الحفاظ على التواصل الجسدي البريء العفوي خلال اليوم.
  • شكر وتقدير الزوجة لكل ما يبذله زوجها من أجلها ومن أجل أولادهما.
  • تقديم الدعم النفسي والمعنوي للزوج دومًا.

اقرأ أيضًا: أسباب ملل الزوجة من زوجها

علامات الفراغ العاطفي للمرأة

استكمالًا للحديث عن علامات الفراغ العاطفي عند الرجل والمرأة، هناك مجموعة من العلامات أو الدلائل التي تشير إلى أن الزوجة تمر بحالة من الفراغ العاطفي الشديد، وتلك العلامات تتمثل في:

1- سوء الظن والشك

إن سوء الظن من شأنه أن يحيل الجنة إلى النار والنهر العذب إلى بحر أجاج ويقلب نور الحياة إلى ظلام دامس، وبمجرد أن يتصاعد الشك في نفس الزوجة تجاه تصرفات زوجها تصبح غير مدركة ما الذي يمكنها أن تفعله بنفسها أو به، وخاصةً إذا لم يكن لديها دليلًا على أن زوجها يرتكب خطًأ ما فتكون بين نارين كل منهما أقوى من الأخرى.

إلا أنها تكون غير قادرة على الإمساك بدليل أو مواجهته بما تظنه حياله، وهذا يجعلها تشعر بحالة من الحزن المصحوب باللا مبالاة واليأس كلها في آن واحد، فتنزوي بعيدًا عن زوجها وخاصةً عندما يكون لا يقدم لها الاهتمام الذي تريده.

2- الإحساس بالوحدة

إن أسوأ ما يمكن أن يوصل المرأة إلى الشعور بحالة من الفراغ العاطفي هو الفراغ والوحدة في حال كان زوجها يضطر إلى السفر كثيرًا من أجل عمله، ويتغيب عن المنزل لفترات طويلة أو يضطره دوامه إلى أخذ فترة إضافية في العمل، لكن الوضع يكون أكثر صعوبة في حال كانت المرأة تعاني ذلك الشعور القاتل في وجود زوجها إلى جوارها.

السر هنا يكمن في عدم قدرة الزوج على سد الفراغ النفسي والعاطفي الذي تحمله زوجته في نفسها، وبمرور الوقت يتنامى لديها ذلك الشعور حتى تصدق أن وجودها مثل عدمه بالنسبة إلى زوجها، وبالتالي تتنحى جانبًا وتتغير في كل شيء معه ولكنه غير مدرك للسبب ولا يشعر به.

3- اللامبالاة وعدم الاهتمام

يشير عدم اهتمام المرأة المتزوجة بزوجها الذي اختارته في يوم من الأيام بمحض إرادة وموافقة من قلبها وعقلها، إلى أنها تعاني من حالة الفراغ العاطفي الشديد والافتقار إلى الحنان والاحتواء المعنوي والنفسي، وينتج عن ذلك عدم اهتمام المرأة بأي شيء يخص علاقتها بزوجها أو منزلها أو علاقتها الزوجية.

4- كثرة الصمت

المرأة تميل إلى كثرة الكلام والبوح لشخص قريب منها على عكس الرجل تمامًا الذي يميل إلى الصمت المطلق أغلب الأحيان، ولكن عندما تطغى هذه الطبيعة على سلوك المرأة فعلى الرجل أن ينتبه إلى حقيقة أن زوجته تعاني حالة من الفراغ العاطفي.

5- الاكتئاب وكثرة البكاء

عندما يلحظ الزوج أن زوجته أصبحت قليلة الكلام وأكثر ميلًا للانطواء والعزلة ولاحظ أيضًا أنها تتجنبه، مع كثرة بكائها بمفردها وانطفائها في المنزل فلا تضحك أو تمرح أو أي شيء، فإن هذا يعد مبررًا واضحًا واستنتاجًا لسبب شعورها بالفراغ العاطفي في وجوده.

أسباب الفراغ العاطفي عند النساء

في إطار التعرف إلى علامات الفراغ العاطفي عند الرجل والمرأة، يجب توضيح حقيقة أن الأسباب التي تؤدي إلى شعور المرأة بالفراغ العاطفي لا تتعدى نفس الأسباب التي سبق وذكرناها لدى الرجل، إلا أنها تزيد عنه قليلًا في الطبيعة الحساسة التي تتسم بها المرأة بوجه عام تجاه كل شيء تقريبًا.

اقرأ أيضًا: متى تنفر الزوجة من زوجها

حل مشكلة الفراغ العاطفي عند الزوجات

كما توجد أسباب للشعور بالفراغ العاطفي بالنسبة إلى المرأة، توجد في المقابل حلولًا بسيطة، يمكن من خلالها اقتلاع جذور هذه المشكلة بشكل نهائي، وتلك الحلول يمكن تلخيصها في الآتي:

  • عمل مفاجأة للزوجة مثل عشاء رومانسي أو دعوة إلى الخروج في مكان هادئ.
  • التقرب إلى الزوجة ومبادلتها أطراف الحديث وعدم تركها لشبح الوحدة.
  • الإكثار من السؤال وزيادة الاهتمام.
  • الإكثار من تبادل الأحاديث الرومانسية وعبارات الغزل لتجديد مشاعر الحب مرة أخرى.
  • المشاركة في تنظيف المنزل وأعمال المطبخ للتخفيف من العبء والمسؤولية التي تحملها الزوجة.
  • محاولة معرفة السبب وراء شعور الزوجة بالفراغ العاطفي بطريقة مباشرة أو غير مباشرة.
  • الاستماع إلى الزوجة لاستيعاب ما يدور بخاطرها على الصعيد النفسي والعقلي.
  • التوقف عن فعل كل الأمور التي تثير حزن أو غضب الزوجة.
  • الخروج عن الصمت المعتاد والإكثار من التحدث مع المرأة.
  • البعد عن مواضع الشبهات التي تولد شعور الزوجة بالغيرة أو الشك.
  • التجديد في العلاقة الزوجية.
  • تركيز الاهتمام على كل ما تحبه الزوجة مهما كان بسيطًا أو تافهًا من وجهة نظر الزوج ومشاركته فيه.

من خلال التعرف إلى علامات الفراغ العاطفي عند الرجل والمرأة يمكننا ملاحظة أن إنقاذ العلاقات الزوجية من الانهيار والدمار، يكمن في بعض اللفتات الجميلة البسيطة بين الزوجين وبعضهما.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى