ألم الثدي الأيمن في الكتف نعرف منه أسباب حدوث ذلك الألم، الذي يمتد إلى الكتف والذراع من هذا الجانب، واعراضه، وكيفية التخفيف منه بالطرق المختلفة، تلك الآلام على المرأة عدم إهمالها والقيام بالتوجه الفوري على الطبيب المختص لاستكشاف ما بها، وسنعرض لكم ألم الثدي الأيمن في الكتف من خلال موقع شقاوة.
ألم الثدي الأيمن في الكتف
يمكن أن تتعرض أثداء المرأة للآلام مثل باقي أجزاء الجسم لأسباب متعددة، سواء بسبب تدخل جراحي، أو تعرضها لحادث وقعت فيه على تلك المنطقة، وفي أغلب الأحيان يعرف ألم الثدي بالحدة والشدة خاصة عند لمسه، وقد يستمر ذلك الألم لعدة أيام أو أسابيع.
لذلك وخاصةً في الآونة الأخيرة فقد انتشرت شكاوى الفتيات من ذلك الألم مما دفعهم للسؤال عن كل ما يخص ذلك الألم بداية من أعراضه كاملةً مرورًا بأسبابه وانتهاءً بطرق العلاج المختلفة، وهذا ما سنعرضه عليكم من خلال الفقرات التالية.
اقرأ أيضًا: ألم جهة اليسار للحامل وجنس الجنين
أعراض ألم الثدي الأيمن في الكتف
قد لا يقتصر الأمر على ألم الثدي الأيمن للكتف، إنما يصاحب ذلك الألم العديد من الأعراض الإضافية، والتي يجب القيام بزيارة إلى الطبيب المختص في حال ظهور تلك الحالات، ومن تلك الاعراض ما يلي:
- التورم الشديد في الثدي.
- بروز كتلة في الثدي.
- عدم التحسن مع الوقت.
- ظهور كدمات على الثدي على تختفي مع الوقت.
أسباب الشعور بألم الثدي الأيمن في الكتف
تتعدد أسباب الشعور بذلك الألم في الثدي الأيمن والمؤثر على الكتف، ونظرًا لذلك التعدد فها نحن قد جمعنا لكم جميع الأسباب المؤدية لذلك الشعور وسنعرضها لكم من خلال الفقرات التالية.
1- الرضاعة الطبيعية وألم الثدي الأيمن في الكتف
أحيانا ما تشعر المرأة المرضعة بآلام في ثديها الأيمن، وفي حقيقة الأمر وبعد الأبحاث والدراسات فقد اتضح رجوع ذلك الألم بسبب الرضاعة إلى سببين آخرين وهم ما سنعرضهم في الفقرتين التاليتين.
احتقان الثدي الناتج عن الرضاعة الطبيعية
تتعرض العديد من المرضعات لاحتقان الثدي ومن أعراضه وأسبابه وحلوله ما يلي:
- من أهم اعراضه الشعور بأن الثدي متحجر أو مشدود، وأن الحلمات مشدودة أيضا، وتكون منبسطة أكثر وتؤلم بشكل أكبر.
- كذلك من أعراضه حدوث احتقان الثدي بسبب وجود فرط في امتلاء ثدي المرضعة بالحليب.
- أما عن طرق العلاج فلتخفيف الاحتقان تنصح السيدة المرضعة بعدم تفويت المواعيد الخاصة بتقديم الرضاعة للطفل، والقيام بالاستجابة في رغبته في الحصول على الرضاعة.
- لتخفيف حدة احتقان الثدي يمكن القيام بمحاولة شفط الحليب يدويا دون مبالغة، ويجب أن تحرص الأم على ارتداء حمالة صدر مناسبة للرضاعة.
- يجب إعطاء الرضيع وقته الكافي في الحصول على الرضاعة عن طريق الثدي الواحد، قبل القيام بنقله على الثدي الآخر.
- يمكن للأم التي تشعر بالألم تناول المسكنات بعد القيام باستشارة الطبيب حتى يكون آمن عليها.
انسداد قنوات الحليب نتيجة للرضاعة الطبيعية
يحدث انسداد في قنوات الحليب في ثدي المرأة بسبب عدم تصريف اللبن أثناء عملية إرضاع الطفل بشكل سليم، حيث قد تشعر المرأة بأنه توجد كتلة صغيرة تؤدي لألمها في الثدي، ويجب علاج مشكلة انسداد قنوات الحليب عند اكتشافها بشكل سريع، حتى لا يحدث التهاب الضرع (Mastitis).
يمكن لتخفيف الألم الناتج عن انسداد قنوات الحليب القيام بالآتي:
- القيام بوضع كمادات دافئة على الثدي ذو القنوات المسدودة، مما يساعد على تدفق الحليب، وذلك قبل القيام برضاعة الطفل.
- التأكد الكامل من تفريغ الثدي من الحليب بعد الانتهاء من كل جلسة رضاعة.
- العمل على تغيير الوضعية التي تقدم بها الم الرضاعة لابنها، حتى تتأكد من تحفيز قنوات الحليب بشكل متساو.
- يمكن العمل بتدليك خفيف للثدي، حيث القيام بالضغط اللطيف على القناة المسدودة وذلك خلال إرضاع الطفل وقبل ذلك.
- الاستمرار في قيام إرضاع الأطفال وعدم توقف من تلك العملية.
2- الالتهاب الخاص بالغضروف الضلعي
يعد التهاب الغضروف العضلي (Costochondritis) أنه التهاب في الغضروف الذي يربط بين أحد الأضلاع بعظمة القص، يشبه الألم الناتج عن الغضروف الضلعي حالة متلازمة تيتزا (tietze syndrome) التي يصاحبها ألم في الثدي الأيمن مع الذراع أو الكتف.
يوصف الأم الخاص بالتهاب الغضروف العضلي بأنه ما يلي:
- قيام الألم بالتأثير على عدة أضلاع.
- يظهر الألم في شكل ألم حاد وضاغط على المناطق الأخرى.
- وجود زيادة في الألم في منطقة الثدي الأيمن من الأسفل
- حدوث زيادة في الألم مع القيام بالسعال أو أخذ نفسا عميقا.
ينصح لتخفيف آلام التهاب الغضروف الضلعي القيام باستخدام الحرارة او البرودة في مناطق الألم، بالإضافة على ضرورة الراحة وتجنب الأنشطة التي قد تزيد من الألم.
3- التغيرات الكيسية الليفية
من أسباب الم الثدي الأيمن هو مرض الثدي الكيسي الليفي، والذي يظهر فيه الكتل والانتفاخ وحساسية ضد لمس الثدي الأيمن أو كلا الثداء.
حدث التغير الكيسي الليفي بسبب تراكم الأكياس المليئة بالسائل والأنسجة الليفية في الثدي، وقد يصاحب ذلك خروج إفرازات من الحلمة.
يتم الاعتقاد بأن حدوث التغيرات الكيسية الليفية ناتج عن التغير الهرموني في الدورة الشهرية، بشكل خاص هرمون الإستروجين، توجد عدة نصائح للتقليل من الانزعاج الناتج عن التغيرات الكيسية اللليفية ومنها ما يلي:
- القيام باتباع نظام غذائي يحتوي على نسبة منخفضة من الملح.
- استخدام مسكنات تخفيف الآلام.
- العمل على تقليل كمية الكافيين التي يتم تناولها.
- الحصول على فيتامين هـ وب6.
4- سرطان الثدي
يوجد اختلاف حول علاقة إحداث سرطان الثدي لألم الثدي الأيمن مع الكتف، حيث تعد اغلب أنواع سرطان الثدي غير مسببة للألم، ولكن توجد بعض الأعراض التي تعمل على إشعار المرأة بالألم وعدم الراحة في الثدي الأيمن او الأيسر، وعند الشعور بالأعراض التالية يجب زيارة المختص بشكل سريع ومنها ما يلي:
- الشعور المستمر بالألم في الصدر الأيمن أو الأيسر، بعد انقضاء فترة الدورة الشهرية.
- وجود إفرازات كثيرة من حلمة الثدي في شكل دم أو ماء أو إفرازات بنية في حال إذا كانت المرأة غير مرضعة.
- احمرار الثدي أو التهابه او حدوث انتفاخ في الثدي والذي يكون دليلا على إصابة المرأة بسرطان الثدي الالتهابي.
- وجود كتلة في إبط المرأة المصاحب للألآم، لذلك يجب على المرأة فحص تلك المنطقة بعناية عن طريق استخدام اصبعها، حيث تكون الكتلة غير متحركة عند القيام بلمسها.
- حدوث تغير في شكل حلمة الثدي أو انها تصبح أكثر حساسية عند القيام بلمسها، وتعد منطقة الحلمة من أكثر المناطق انتشارا في تكتل الثدي، خاصة منطقة أسفل الحلمة مباشرة، حيث قد تجد المرأة حدوث انعكاس في شكل الحلمة او تصبح مسطحة أو مسدودة.
اقرأ أيضًا: أخطر أنواع سرطان الثدي
5- أكياس الثدي
تقوم أكياس الثدي بإحداث ألم في الثدي الأيمن إلى جانب الكتف، وتكون تلك الأكياس مليئة بسائل داخل الثدي، وتكون تلك الأكياس في أغلب الأوقات حميدة وليست إشارة على وجود خطر.
قد تكون تلك الاكياس الثديية في إحدى الأثداء أو كلاهما، وتتعرض عادة النساء من عمر 35 إلى 50 عاما لذلك المرض، ولكن يختفي بعد انقطاع الدورة الشهرية تماما عن المرأة.
من أعراض أكياس الثدي هو خروج إفرازات من حلمة الثدي، وتكون إما شفافة أو باللون الصفر، كما تتعرض المرأة لوجود تورم في الثدي وازدياد حجمه، ووجود الم فيه.
6- التغيرات الهرمونية
من أسباب حدوث النغزات في الثدي الأيمن للمرأة هو حدوث التغيرات الهرمونية الناتجة عن الدورة الشهرية، تظهر تلك الآلام بشكل أكبر عند السيدات في سن اليأس، والفتيات في عمر البلوغ، كما أيضا يعد ألم الثدي من الأمور التي تحدث في بداية فترة الحمل.
7-عدم التوازن في الأحماض الدهنية
توجد الأحماض الدهنية في الزيوت الحيوانية والخضراوات، وعند وجود خلل في الأحماض الدهنية الخاصة بخلايا الجسم، مما يؤدي الى أن يكون الثدي أكثر حساسية.
يؤدي الخلل الموجود الأحماض الدهنية على الانتباه لأية مشكلات أو اضطرابات في هرمونات الجسم، وللعمل على تخفيف ذلك الخلل ينصح بالقيام بالتقليل من الأطعمة التي تتضمن أحماض دهنية ويكثروا كربوهيدرات.
أسباب إضافية لألم الثدي الأيمن
قد لا تقتصر أسباب ألم الثدي الأيمن في الكتف عما ذكر في الفقرات السابقة، إنما أيضًا أشارت الأبحاث إلى عدة أسباب إضافية، والتي منها ما يلي:
- قد يحدث ألم في الثدي الأيمن بسبب الدورة الشهرية، وفي حالة الشعور بالألم في غير وقتها، يجب على المرأة القيام بالفحص الذاتي أو الإسراع إلى الطبيب حتى تتأكد من سبب الألم.
- قيام هرمونات المبيض على التأثير على أنسجة الثدي لأن يعد الثدي ممن الأعضاء التناسلية التي تتضمن نفس المستقبلات التي توجد في خلايا الرحم.
- شعور المرأة بالألم في الكتف والذراع الأيمن، بسبب أن العصب الذي يعمل على تغذية هذه المنطقة تشابك مع باقي الأعصاب في المنطقة ذاتها، ويطلق على ذلك الألم الانعكاسي، بمعنى أن الألم يوجد بمكان آخر غير المكان الذي يوجد فيه الألم.
- التقلصات العضلية في مناطق الصدر والبول، وبالتالي يضغط هذا الألم على الأعصاب في منطقة الثدي الأيمن.
- وجود خلل في العقد الليمفاوية.
- الشعور بالألم بسبب وجود اضطراب في الهيكل العظمي.
- قد يكون الشعور بالألم في الثدي الأيمن في الكتف من أعراض سرطان الثدي، لذلك في حالة استمرار الآلام أو ظهور أي أعراض بسيطة من اعراض سرطان الثدي يجب الذهاب فورا على الطبيب المختص.
اقرأ أيضًا: شكل البطن ونوع الجنين بالصور
أدوية قد تسبب الشعور بألم الثدي الأيمن في الكتف
توجد بعض الأدوية التي تحتوي على آثار جانبية تعمل على إحداث الآلام في منطقة الثدي، ومن تلك الأدوية ما يلي:
- الأدوية التي تستخدم في علاج العقم.
- مضادات الذهان.
- الأدوية التي تعمل على در البول.
- موانع الحمل الهرمونية التي تؤخذ بالفم.
- الأدوية الخاصة بالاضطرابات النفسية والعقلية.
- أدوية إنتاج الهرمونات بالجسم.
- أدوية الأوعية الدموية وأمراض القلب المختلفة.
- الحبوب الخاصة بالأستروجين بعد بلوغ سن اليأس.
- الدوية المضادة للاكتئاب ومنها مثبطات السيروتونين.
متى يجب الذهاب إلى الطبيب
يجب على المرأة الذهاب إلى الطبيب عندما تشعر بالآتي:
- وجود تغيرات في حجم وشكل الثدي أو امتلاء الثداء.
- تواجد قشور جلدية على إحدى الثديين.
- خروج الافرازات من حلمات الثدي.
- وجود ورم او نتوءات في إحدى الإبطين.
- حدوث الآلام في الإبطين أو الثدي دون وجود الدورة الشهرية.
- اكتشاف نسيج سميك أو كتلة في الثدي.
اقرأ أيضًا: أعراض الحمل الأسبوع الأول للبكر
علاج ألم الثدي الأيمن في الكتف
تتعدد طرق علاج ألم الثدي الأيمن في الكتف على أساس الحالة الصحية للمريضة، حيث يمكن أن يكون العلاج فقط عبارة عن المسكنات الخاصة بالألم المؤقت الناتج عن التغيرات الهرمونية في الدورة الشهرية.
يمكن كذلك في بعض الحالات القيام باتباع نظام غذائي صحي مفيد للجسم يمده بالعناصر الأساسية المفيدة، حيث تعد الأنظمة الغذائية قليلة الأملاح تفيد السيدات اللاتي يعانين من الثدي الكيسي الليفي.
أما الأنظمة التي تحتوي على كمية كبيرة من الكربوهيدرات تفيد المصابين باضطراب في المستوى الخاص بالأحماض الدهنية في الجسم.
يجب على المرأة الحرص على ارتداء الملابس العلوية المريحة خاصة حمالة الصدر لإراحة منطقة الثدي وتجنب الالام التي قد تنتج بسبب الضغط الشديد على تلك المنطقة.
يجب دائما القيام باستشارة الطبيب للتأكد من الحالة الصحية السليمة وأسباب ما حدث والطرق المختلفة للعلاج.
ألم الثدي الأيمن في الكتف من الآلام التي تحدث نتيجة عدة أمراض تتعلق بصحة المرأة، حيث حدوث تغيرات في الهرمونات، وغيرها من الأسباب، لذلك على المرأة الحفاظ على سلامتها واللجوء الدائم للطبيب المختص عند الشعور بأي أعراض غريبة.