أسباب قلة حركة الجنين في الشهر الخامس ترجع إلى زيادة وزن الأم بالإضافة إلى أسباب أخرى سوف يتم توضيحها من خلال موقع شقاوة؛ حتى يمكن مساعدة الأم الحامل في معرفة مراحل تطور حياة الجنين خلال شهور الحمل، مع توضيح معلومات أخرى سوف تساعد الحامل على توفير الحماية الكافية للجنين من احتمالية التعرض لأي ضرر ممكن أن يؤثر عليه.
أسباب قلة حركة الجنين في الشهر الخامس
تختلف الأسباب التي تؤدي لقلة حركة الجنين خلال شهور الحمل خاصة الشهر الخامس، ومن هذه الأسباب ما يلي:
- تغير وضع المشيمة حيث تكون على السطح العلوي خلال الشهر الخامس.
- زيادة وزن الأم خلال فترة الحمل خاصةً في الشهر الخامس.
- انخفاض مستوى السائل الأمنيوسي.
- وزن وحجم الجنين.
- الحمل المبكر.
- وضع الجنين داخل بطن الأم.
- في حالة أنه الحمل الأول للأم.
- تناول بعض الأدوية.
- الانتفاخ الشديد للأمعاء.
- نقص تغذية الجنين.
- الحساب الخطأ لفترة الحمل من قِبل الطبيب أو الأم.
- زيادة الحركة المستمرة للأم.
- التدخين وتناول المشروبات الكحولية من قِبل الأم.
- البطانة التي تقوم بحماية الطفل كثيفة.
- نقص الأكسجين الذي يصل للجنين.
اقرأ أيضًا: هل يتحرك الجنين في الشهر الرابع كل يوم
أوقات تضعف حركة الجنين بها
يوجد أوقات زمنية معينة خلال فترة الحمل تعتبر ضمن مسببات ضعف حركة الجنين في الشهر الخامس، وإليكم تلك الأوقات عبر النقاط المقبلة:
- وقت ممارسة العلاقات الجنسية حيث ينام الجنين وينخفض الإحساس بحركته نتيجة لانقباض رحم الأم وقد يزداد نشاط الجنين بعد الانتهاء من العلاقة الجنسية؛ لذا فلا تعتبر العلاقة الجنسية سبب فقط لخفض حركة الجنين مالم يمنع عنها الطبيب المعالج.
- خلال الثلث الثاني من الحمل قد لا تشعر الأم الحامل بحركة الجنين؛ وذلك نتيجة لانخفاض حجمه، كما أنه في الغالب نشاط الجنين وحركته تكون جيدة خلال نوم الأم الحامل.
- الثلث الثالث من فترة الحمل فخلال هذه الفترة ينتظم معدل النوم للجنين بشكل جيد؛ مما يقلل نشاطه وحركته ولكن يجب المتابعة المستمرة وفي حالة حدوث توقف وانخفاض مفاجئ لنشاط الجنين يجب إخبار الطبيب على الفور.
علاقة جنس الجنين بالحركة
إن حركة الجنين داخل بطن الأم تختلف أحيانًا باختلاف نوعه، حيث يوجد بعض العلامات التي يفعلها الجنين الذكر دون أن تقوم بها الأنثى والعكس صحيح ومن هذه العلامات ما سنعرضه في التالي:
- حركة الأنثى تكون عادةً ما تكون بشكل سريع ومستمر بينما تكون حركة الذكر بسيطة وعلى فترات متقطعة.
- حركة الأنثى تكون في الجزء الأسفل من البطن، بينما الذكر فتكون حركته في الجزء الأعلى من البطن.
- نبضات الجنين الأنثى خفيفة وبسيطة، بينما الجنين الذكر تكون نبضاته حادة وقوية.
- تكون حركة الجنين الأنثى في الشهر الخامس، بينما في الجنين الذكر في آخر الشهر الثالث أو بداية الشهر الرابع لذلك يتم معرفة نوع الجنين مبكرًا إذا كان ذكر.
أطعمة تزيد من حركة الجنين
هناك بعض الأطعمة التي تعمل على انخفاض أسباب قلة حركة الجنين في الشهر الخامس على حركة الجنين خلال شهور الحمل، وإليكم تلك الأطعمة في الآتي:
- العصائر المحتوية على سكر الفاكهة.
- تناول الزبادي.
- تناول الفواكه والخضروات.
- تناول العسل – المكسرات.
- التناول المستمر للمياه والسوائل.
نصائح لزيادة حركة الجنين
يوجد بعض التعليمات التي من خلاله قيام الأم الحامل باتباعها فسوف تساعد على زيادة حركة الجنين وسيمكنها ملاحظة حركة الجنين مع الوقت، كما تُقلل من أسباب قلة حركة الجنين في الشهر الخامس ومن هذه الأساليب ما يلي:
- النوم على منطقة الظهر لفترات قصيرة جدًا.
- تركيز ضوء قوي إلى حدٍ ما على منطقة البطن.
- الاستماع الي الموسيقي.
- وضع كوب من الماء البارد على منطقة البطن.
- محاولة الحديث مع الجنين.
- القيام بالركض أو القفز البسيط.
اقرأ أيضًا: أين تكون حركة الجنين في الشهر الخامس
تطور حركة الجنين خلال الشهر الخامس
من أجل معرفة أسباب قلة حركة الجنين في الشهر الخامس لا بد من المعرفة الجيدة للتطورات التي تحدث له خلال الشهر الخامس، حيث إنه بمرور الوقت للجنين داخل بطن الأم سوف يتم استكمال عملية النمو حتى يتم خروجه للحياة.
كما تتعدد التطورات التي تحدث للجنين خلال الشهر الخامس من الحمل، ومن ثم نجد أن حركة الجنين تبدأ ببطء مع بداية الشهر ثم تبدأ بالزيادة مع نهاية الشهر الخامس، كما يقوم الجنين بتحريك القدمين والذراعين، بالإضافة إلى تطورات أخرى تحدث مثلما يلي:
- ظهور الشعر للجنين وتكوين طبقة من الدهون على جسم الجنين.
- يصل طول الجنين إلى 14:15 سم في الغالب.
- يصل وزن الجنين تقريبًا إلى 140:300جرام.
- يتم تشكل الرحم حسب الجنين إذا كان ذكر أم أنثى.
- عضلات الجنين تصبح أكثر سمكًا.
- يتم تشكيل يد وقدم الجنين بشكل كلي.
- تتشكل بصمة أصابع الجنين.
- يمكنه سماع الأصوات من حوله.
- يتم تكوين الزغب الذي يقوم بتغطية جلد الطفل.
- تنمو الكليتان إلى أن تصل إلى الشكل النهائي.
تغيرات تطرأ على الحامل في الشهر الخامس
يحدث بعض التطورات على الأم الحامل نتيجة لاستمرار نمو الجنين خلال الشهر الخامس من الحمل، وإليكم تلك التغيرات في الآتي:
- تشعر الحامل بوجود حرقان في المعدة.
- تغيرات في لون الجلد للحامل.
- ارتفاع مستوي ضغط الدم.
- كثرة التبول.
- الإصابة بنزيف اللثة.
- الشعور الدائم بعدم الشبع.
- بداية ظهور الدوالي وعلامات التمدد نتيجة لزيادة الوزن.
اقرأ أيضًا: متى يتحرك الجنين للبكرية
نصائح للحامل في الشهر الخامس
للتقليل من أسباب قلة حركة الجنين في الشهر الخامس هناك بعض النصائح التي تساعد الأم الحامل في توفر الراحة لذاتها وللجنين، وتقليل الآلام قدر الإمكان ومن هذه النصائح الآتي:
- أخذ المكملات الغذائية التي صرح بها الطبيب.
- أخذ مقدار كافي من الراحة.
- النوم على الجانب الأيسر.
- ارتداء الملابس الفضفاضة.
- تجنب الجلوس لفترات طويلة.
- تناول الالياف الغذائية ضمن الوجبات.
- تناول نسبة كبيرة من فيتامين ج.
في حال كانت عوامل انخفاض حركة الجنين في الشهر الخامس مجهولة عند المرأة الحامل؛ فيجب توضيح بعض المعلومات التي سوف تساعدها على تخطي هذا المرحلة من قِبل الطبيب.