علاج تكيس المبايض بالماء الساخن من أكثر ما قد تحتاجه النساء لكي تحل مثل هذه المشاكل، حيث إن مشكلة تكيس المبايض من أبرز المشكلات التي تواجه النساء في فئة عمرية معينة، تمنعهم من حلم الأمومة، لذلك في هذا الموضوع من خلال موقع شقاوة سنتعرف على كل ما يتعلق بعلاجها بالماء الساخن.
علاج تكيس المبايض بالماء الساخن
بالرغم من عدم وجود أي دليل علمي على أن استخدام الماء الساخن يقلل من تكيس المبايض، ولكن من المعروف أن للماء الكثير من الفوائد نظرًا لأنه يساعد على تحسين الدورة الدموية ويرطب الجسم، وجعل جميع وظائفه تعمل بشكل فعال.
كما يعزز من صحة القلب، ويجعل الجلد أكثر مرونة ويحافظ على العضلات كما ينقي الجسم أيضًا من السموم، ويقلل من أعراض ألم الدورة الشهرية، كما يساعد في انتظام درجات الحرارة الداخلية للجسم، بالإضافة إلى بعض الفوائد المهمة:
1- التقليل من الالتهابات
قد يحدث تكيس المبايض نظرًا لوجود التهابات بالجهاز التناسلي للمرأة، كما أنه يخلص الجسم من الفضلات والسموم الداخلية، وعنصر قوي في مضادات الأكسدة للقضاء على الالتهابات تمامًا، لذلك فإن استخدام الماء الساخن قد يخلص من كل هذه المشكلات.
اقرأ ايضًا: كيفية استخدام البردقوش لعلاج تكيس المبايض
2- تعزيز طاقة الجسم
عندما تصاب النساء بتكيس المبايض فدائمًا ما تشعر بالتعب والإرهاق المصاحب للألم، ولذا عليها شرب أكبر قدر من الماء لأن الماء يساعد على تنشيط خلايا الجسم والشعور بالطاقة والنشاط.
3- منع تكون الدهون على المبايض
من خلال اتباعك لنظام غذائي صحي مبني على شرب كميات كبيرة من الماء الساخن خاصةً على الريق، فهذا يعمل على زيادة عملية الحرق والتخلص من الدهون العنيدة المتراكمة التي تؤدي إلى تكيس المبايض.
4- خفض ضغط الدم
الماء الساخن عنصر قوي للحفاظ على توازن ضغط الدم بالجسم، والذين يصابون بتكيس المبايض يعانون دائمَا من ارتفاع ضغط الدم، وعليهم شرب كميات كبيرة من الماء.
هل يوجد مشروبات تعالج تكيس المبيض
من خلال حديثنا عن علاج تكيس المبايض بالماء الساخن، فهل يوجد مشروبات تقل من التعرض لتكيسات المبيض بالطبع يوجد بعض المشروبات الصحية المفيدة التي تساهم كثيرًا في علاج التكيس، والتي تتمثل في:
1- الشاي الأخضر
حيث يقلل من عمليات الأكسدة عند معظم السيدات اللاتي تعانين من التكيس خاصة المصابين بداء السكري، كما يقلل من نسبة هرمون الذكورة المحتمل زيادته بسبب تكيس المبايض، والتقليل أيضًا من هرمون الاستروجين.
2- الشمندر والزنجبيل
أعشاب الشمندر تتصف بقدرتها على إذابة الدهون من الجسم من خلال مزجه مع ملعقة من الصبار، أما الزنجبيل مضاد قوى للالتهاب ومسكن لألم تكيس المبايض ويٌنصح بشرب من كوبين لثلاثة باليوم.
مشروبات يُمنع تناولها لمن يعانون من تكيس المبايض
بعد أن تحدثنا عن علاج تكيس المبايض بالماء الساخن، توجد بعض المشروبات التي لا يجب تناولها لكل من تعاني من تكيس المبيض، لأنها سوف تعمل على زيادة أضرار التكيس، والتي منها:
1- عصائر الفاكهة
إذا كنتِ ممن يعانون من تكيس المبيض فعليك تجنب شرب عصائر الفاكهة لأنها تحتوي على نسبة عالية من الدهون ثلاثية الأبعاد التي ترفع من هرمون الأنسولين بالجسم والذي يرفع من معدل السكر.
2- اللبن ومشتقاته
بعد إصابتك بتكيس المبايض فيجب عليك إجراء تحليل خاص بحساسية اللبن من خلال فحص تحمل حمض اللاكتوز، فبالرغم من فوائده إلا أنه قد لا يتماشى مع هذا المرض وقد تحدث لك مضاعفات أثر تناوله.
3- القهوة ومشروبات الكافيين
لا يجب شرب القهوة في حالة إصابتك بتكيس المبايض لأنها تزيد من الضغط على جهازك العصبي، مما قد يسبب لك بعد الاضطرابات المزاجية التي تؤثر على الهرمونات بجسمك.
طرق فعالة للتخلص من تكيس المبايض
من خلال حديثنا عن علاج تكيس المبايض بالماء الساخن، فهل توجد طرق أخرى حيث توجد أكثر من طريقة فعالة ومجربة تساعدك على التخلص من تكيس المبايض ولكن يجب تنفيذها جميعًا، وتتمثل في الآتي:
1- العلاج الهرموني
هو العلاج الذي يصفه لك الطبيب دون تدخل جراحي إذا كانت المبايض صغيرة الحجم وذلك لأن اضطراب الهرمون قد يكون سبب رئيسي لتكون التكيسات على المبيض، مما ينتج عنه زيادة ملحوظة في نمو الشعر وتواجد البثور على البشرة بكثرة، وارتفاع معدل الإفراز الدهني والأدوية تنظم تلك الهرمونات وتعزز من الخصوبة لدى المرأة وتخلصها من المشاكل الصحية التي تعاني منها.
2- التدخل الجراحي
يوجد أكثر من طريقة لجراحات تكيس المبيض، إما من خلال إزالة جزء من المبيض وهذه من الطرق القديمة نظرًا للتطور الطبي في الوقت الحالي، والأخرى من خلال المنظار الجراحي من خلال فتح جزء صغير جدًا من البطن وإزالة التكيس بالليزر، وقد يحدث أن يعود التكيس مرة أخري حتى بعد إزالته بالتدخل الجراحي.
3- اختيار المنتجات العضوية
أحيانًا يساعد اضطراب الهرمونات وتناول كم كبير من المنتجات التي تحتوي على المواد الكيمائية في حدوث تكيس المبيض، لذا يجب عليك أخذ الأطعمة الغنية بالعناصر والفيتامينات المفيدة.
اقرأ ايضًا: علاج تكيس المبايض بالأعشاب والطب النبوي
4- زيادة النشاط اليومي
الرياضة من أهم الوسائل التي تخلصنا من تكيس المبيض، حيث تقلل من مستوي الدهون بالجسم وتعيد التوازن الهرموني، وعليك ممارسة أنواع الرياضة التي تُفضليها مثل اليوجا والسباحة والمشي فيما لا يقل عن نصف ساعة يوميًا.
5- تخفيض الوزن
من أسرع الطرق التي تساعد على التخلص من التكيسات فخسارة الوزن الزائد تعيد لجسمك التوازن الهرموني الذي يحتاجه، من خلال شرب كميات كبيرة من الماء، وبدأ اليوم بالفطور الصحي، والتقليل من النشويات المتمثلة في الخبز والأرز وتبديلها بالألياف التي تعمل على تذويب الدهون.
6- تجنب الملوثات
كثرة الملوثات من حولنا تعرضنا للإصابة بتكيس المبايض لأنها تؤدي إلى الاضطراب الهرموني ويجب عليكِ الحد من التعرض للملوثات باستخدام منتجات التنظيف بشكل دائم والذهاب إلى أماكن بها مساحات خضراء كبيرة أو الشاطئ لاستنشاق هواء نظيف والبعد التام عن التدخين لأنه يسبب الكثير من المشاكل الصحية ونحن في غنى عنها.
7- المشروبات العشبية
يوجد بعض أنواع الأعشاب التي تساعد في القضاء على مشاكل تكيس المبيض مثل البردقوش من خلال غليه مع العسل وشرب كوب منه يوميًا فسوف يعيد توازن الهرمونات بالجسم مرة أخري، وأوراق النعناع أيضًا تلعب دور فعال في تنقية الجسم والتخلص من السموم والدهون المتراكمة من خلال وضعها على نار هادئة حتى تغلي وتركها لمدة ربع ساعة ثم شرب كوبين منها كل يوم.
اقرأ ايضًا: علاج تكيس المبايض بالأعشاب مجرب
8- شرب كم كبير من الماء
صرحت بعض الأبحاث أن شرب كميات كبيرة من الماء على مدار اليوم يساعد على التقليل بنسبة كبيرة من مشاكل تكيس المبيض، ويجب عليك شرب لترين من الماء كل يوم خاصة فترة الدورة الشهرية، فالماء من المشروبات الهامة بحياتنا اليومية التي تعيد التوازن الهرموني إلى الجسم كما إنها تُنعش وظائف الجسم الحيوية، ويمكنك إضافة عصير الليمون عليها وتناولها كل صباح كمشروب منقي ومطهر للجسم.
قد لا توجد دلائل علمية على علاج تكيس المبايض بالماء الساخن، ولكن توجد الكثير من الدلائل على أهميته بشكل عام والتي من ضمنها نستطيع الحد من التعرض لخطر الإصابة بمتلازمة التكيس.