قلة حركة الجنين في الشهر التاسع
قلة حركة الجنين في الشهر التاسع ترجع في أغلب الأحيان إلى كبر حجمه، ويجب متابعة قلة الحركة والتفريق بينها وبين عدم وجود الحركة من الأساس، لما بينهم من أسباب مختلفة.
لذا سوف نتناول موضوع قلة حركة الجنين في الشهر التاسع بشيء الاستفاضة من خلال موقع شقاوة.
قلة حركة الجنين في الشهر التاسع
حركة الجنين في الشهر التاسع من الأمور المهمة الواجب متابعتها من قبل الأم، والتي تختلف في بداية الشهر عنها في آخره حيث تزيد الحركة في صورة ركلات عند اقتراب موعد الولادة.
في الشهر التاسع يكون قد اكتمل نمو الجنين وزاد حجمه بشكل يُلاحظ من خلال كبر حجم بطن الأم، وبالتالي مع الزيادة في الوزن تصبح الحركة أبطأ داخل الرحم من قبل الجنين.
على الرغم من أن تقليل الحركة نتيجة تلقائية لزيادة الوزن، إلا أن هناك أيضًا عوامل أخرى تؤثر في الحركة، منها المتماشي حدوثه مع الفترة في الحمل ومنها التي تحتاج إلى اللجوء للطبيب المعالج، ومن هذه الأسباب ما يلي:
1- قرب موعد الولادة
إن رحم الأم له حجم محدد يسمح بتمدد الجنين بداخله خلال فترة الحمل، ومع مرور الشهور تزداد المساحة التي يستحوذ عليها الجنين في رحم أمه وصولًا للشهر التاسع يكون زاد نمو الجنين بشكل يجعله مستحوذ على الرحم بالكامل.
بعد ذلك يحدث ما يسمى بضيق الرحم وتكون هذه الحالة عبارة عن عدم قدرة الجنين على الحركة مثلما كان من قبل بسبب ضيق المساحة في الرحم، وذلك يعتبر هو السبب الرئيسي لقلة حركة الجنين في الشهر التاسع.
اقرأ أيضًا: الفرق بين حركة الجنين الذكر والأنثى
2- وضعية الجنين خلال الشهر التاسع
في الشهر التاسع يبدأ الجنين في أخذ وضعية الولادة الطبيعية من خلال جعل رأسه في الأسفل وقدميه في الأعلى وهذه الوضعية لا تجعل الحركة سهلة على الطفل.
3- حالة توقف الحركة بشكل تام
الحالات السابقة تعتبر من أسباب قلة حركة الجنين في الشهر التاسع وليس لانعدام حركته، لأنها تعتبر عرض خطير يستوجب الذهاب للطبيب، والتأكد من أن الجنين مازال حيًا، لأنه لا يوجد مبرر لعدم حركة الجنين سوى معاناته من شيء خطير.
4- مرض وضعف الأم
يوجد العديد من الأسباب المؤدية إلى انخفاض معدل حركة الجنين خلال الشهر الأخير، وهي كالآتي:
- في حالة عدم وصول الغذاء الذي يحتاجه الجنين بصورة كافية يقل نشاطه وبالتالي تقل حركته.
- حدوث قلة في كمية الأكسجين التي يحتاجها الجنين ويحصل عليها عن طريق الحبل السري للأم.
- حالة وجود أي إصابة في المشيمة أو رحم الأم يضعف ذلك من حركة الجنين، وفي هذه الحالات يستوجب استشارة الطبيب على الفور.
5- الأدوية التي تتناولها الأم
في حالة معاناة الأم من بعض الأمراض التي تتعارض المواد الداخلة في تركيبها مع تحفيز الحركة في الرحم ومن أشهرها مضادات الاكتئاب والمهدئات.
6- حالة السائل الأمنيوسي
زيادة ونقصان ماء الجنين الذي يطلق عليه السائل الأمنيوسي تؤثر بصورة كبيرة على حركة الجنين، حيث إن نقصان هذا السائل يقلل تحفيز الجنين على الحركة داخل الرحم، وهي من الحالات التي يستوجب فيها استشارة الطبيب.
اقرأ أيضًا: لماذا حركة الجنين قوية ومؤلمة
7- ارتفاع ضغط الدم عند الأم
يعتبر ارتفاع ضغط الدم من أعراض الحمل الطبيعية ولكن عندما تتحول إلى صورة مبالغ فيها يؤدي ذلك إلى إعاقة حركة الجنين في الرحم.
حساب معدل حركات الطفل خلال 24 ساعة
هناك بعض الأمهات اللاتي يقلقن أنفسهن بشأن قلة عدد حركات الطفل، على الرغم من كونه ممكن أن يكون ضمن المعدل الطبيعي، ولذلك على كل أم قياس معدل حركة الطفل من خلال قيامها بعدة خطوات تتلخص في الآتي:
- قومي بتخصيص وقت يوميًا لمتابعة حركة جنينك.
- قومي بالتسجيل لعدد حركات طفلك لمدة 30 دقيقة.
- إذا كانت النتيجة أنه تحرك خلال النصف ساعة أكثر من 10 مرات ذلك يعتبر معدل طبيعي ولا داعي للقلق.
- إذا كانت النتيجة هي عدد حركات أقل من 10 يعني ذلك وجود سبب لهذا البطيء يجب البحث على السبب ومعالجته.
- يعتبر الوقت المناسب لتجريب هذا الاختبار هو مساءً؛ حتى يكون الجنين في حالة نشاط وليس خمول، وبدء عمل هذا الاختبار ليس قبل الشهر السابع من الحمل.
علاج قلة حركة الجنين في الشهر التاسع
هناك بعض الطرق للتخفيف من قلة حركة الجنين في الشهر التاسع، والتي تحفزه على الحركة، ومن هذه الطرق ما يلي:
- اجعلي جسمك يأخذ كفايته من الراحة من خلال توفير الوقت الكافي للنوم.
- الاعتناء بالنظام الصحي للغذاء لأنه من أكبر المؤثرات على حركة الطفل عند بطء الحركة قومي بتناول القليل من السكريات والسوائل الطازجة.
- تشجيع الطفل على الحركة من خلال الحديث معه من قبل الأم أو سماعه لبعض الأصوات المألوفة له كالقرآن الكريم.
- قومي بتعريض بطنك للضوء مباشرة حتى يصل للجنين فيحثه على الحركة.
- تناول بعض الأدوية من خلال وصفة طبية تساعد في تحفيز الجنين على الحركة دون وجود آثار جانبية لها من خلال العمل على إرخاء الرحم.
- يمكن تحريك الطفل من خلال تدليك الأم لبطنها أو الضغط عليها ولكن بصورة بسيطة حتى لا تتسبب في نزيف، فذلك يساعد في زيادة حركة الجنين.
- تتأثر حركة الجنين بحركة الأم في تلك الفترة، فعند نقصان حركة الجنين في الشهر التاسع يمكن للأم القيام بالركض لكن بصورة خفيفة جدًا حتى لا تؤدي إلى حدوث مضاعفات، حيث يساعد ذلك في زيادة الحركة للجنين.
- ممارسة القليل من التمارين الرياضية المخصصة للحوامل للمساعدة على تحريك الجنين عن طريق فتح منطقة الحوض، ولا تتجاوز هذه التمارين خمسة دقائق يوميًا نظرًا لخطورتها في هذا الوقت من الحمل.
- وضع كمادات باردة على بطنك حتى تجعل البرودة الجنين يتحرك من مكانه.
اقرأ أيضًا: أسباب زيادة حركة الجنين في الشهر التاسع
إرشادات للحامل في شهرها الأخير
الشهر التاسع من الحمل يعتبر من أصعب المراحل التي تمر بها الحامل وخصوصًا مع اقتراب موعد ولادتها، وإليكِ بعض الإرشادات ليمر هذا الشهر بصورة آمنة على الجنين والأم، وهي تتمثل في الآتي:
- الحرص على تناول المشروبات التي تحتوي على كافيين أن تكون بنسبة قليل حتى لا يؤثر الكافيين بطريقة سلبية على الحمل.
- توفير ما يحتاجه الجنين من عناصر غذائية متمثلة في الفواكه والخضروات، وتعويضه لما يحتاج له من بروتينات من خلال تناول اللبن ومشتقاته.
- البعد عن تناول الأدوية بدون وصفة طبية حتى لا تتسبب في أي عواقب للجنين.
- توفير الراحة التي يحتاجها الجسم بشكل كافي.
- البعد عن أي من مسببات التوتر والقلق مع عدم التفكير بصورة مبالغة فيها في عملية الولادة حتى لا تؤثر بطريقة سلبية على صحة الحامل.
- يفضل في هذه الفترة النوم على الجانب الأيسر لمساعدة الطفل في اتخاذه لوضعية الاستعداد للولادة.
- الإكثار في تناول شرب المياه عن المعتاد.
في حالة تراجع حركة الجنين في شهوره الأخيرة في الرحم يفضل استشارة الطبيب لاتخاذ الوصفة السليمة للتحفيز على الحركة نظرًا لحساسية تلك الفترة.