هل يتحرك الجنين في الشهر الثالث أم لا، هذا ما أتحدث عنه بالتفصيل من خلال هذا المقال عبر موقعنا شقاوة، مع التحدث عن أهم التطورات التي يمر بها الجنين على مدار هذا الشهر، والأعراض التي تظهر على الحامل في الشهر الثالث من الحمل الذي تنتهي معه أولى مراحل الحمل، وأهم النصائح المتعلقة به؛ فتابعونا.
هل يتحرك الجنين في الشهر الثالث
عادةً ما يبدأ الجنين في التحرك منذ الشهر الثاني من الحمل، ولكنه حجمه الصغير يجعل من الصعب أن يتم سماع النبض في هذه المرحلة المبكرة من الحمل، وتتمثل إجابة سؤال هل يتحرك الجنين في الشهر الثالث أنه يتحرك بالفعل في هذا الشهر.
أما إحساس أو عدم إحساس الأم بحركته خلال الشهر الثالث من الحمل، فإنها تتوقف على الكثير من العوامل والأسباب، وعلى سبيل المثال حساب الحمل الخاطئ يؤثر على توقيت سماع النبض، وفي حالة أن هذا هو الحمل الأول والأم ليس لها خبرة في التعرف على حركة الجنين وغيرها من عوامل.
لمزيد من المعلومات عن هل يتحرك الجنين في الشهر الثاني
أهم تطورات الجنين على مدار الشهر الثالث
يمر الجنين على مدار أسابيع الشهر الثالث بالتطورات التالية:
الأسبوع 10
- طول الجنين في هذا الأسبوع 3 سم، وزنه 4 جرام.
- يبدأ الجنين في استنشاق بعض السائل الأمنيوسي المحيط به وإخراجه مرة أخرى، وهو ما يساعده على تطوير جهازه التنفسي والرئة.
- تبدأ الكلية في إنتاج البول.
- يكون رأسه تقريبًا نصف طول جسمه.
- يكتمل نمو أصابع اليد والقدم لديه.
- تبدأ الأذن الخارجية له بالنمو، وتكون الأنف واضحة.
- تبدأ عظامه وغضاريفه في النمو، ويصبح عموده الفقري واضح بصورة أكبر.
الأسبوع 11
بعد إجابة هل يتحرك الجنين في الشهر الثالث مازلنا نتحدث حول تطورات الجنين على مدار الشهر الثالث، وفي الأسبوع 11 يتطور كالتالي:
- يصبح طوله 4 سم، وزنه 7 جم.
- تصبح الأذن واضحة على جانبي رأس الجنين.
- يبدأ الشعور باللمس.
- تتكون بصيلات الشعر لديه في جسمه بالكامل.
- يكتمل نمو البراعم المسؤولة عن التذوق والشم لديه.
- لا يزال حجم الرأس كبير بالمقارنة مع حجم الجسم.
- يبدأ الجنين في سماع الأصوات الخارجية، ويمكن أن تبدأ الأم أن تتحدث معه.
الأسبوع 12
- طول الجنين 5.4 سم، الوزن 13.89 جرام.
- تبدأ أظافر اليدين والقدمين في التشكل.
- يمكنه فتح أصابعه وغلقها، كما يمكنه الركل بقدميه.
- تزيد عضلات الجنين بشكل كبير في هذا الأسبوع.
- يكتمل نمو الغدة الدرقية.
- يبدأ البنكرياس في إفراز الأنسولين.
- يكتمل هيكل الجمجمة لديه.
- يكتمل نمو الأطراف لديه.
الأسبوع 13
- الطول 7.39 سم، الوزن 23 جرام.
- يصبح حجم الرأس يعادل ربع الجسم.
- تستقيم العظام لديه أكثر.
- يمكنه وضع إبهامه في فمه.
- يكتمل نمو كلًا من: البنكرياس، الأنف، الشفاه.
أعراض الحمل في الشهر الثالث
بعد معرفة هل يتحرك الجنين في الشهر الثالث أم لا، فإن أهم الأعراض التي تظهر خلال هذا الشهر هي:
- يستمر معاناة الحامل من القيء والغثيان.
- زيادة معدلات الأرق والإحساس بالصداع، ولكن مع نهاية الشهر الثالث يمكن أن تقل حدة هذه الأعراض بالتدريج لأن مستوى الهرمون المسؤول عن هذه الأعراض يقل بالتدريج.
- يزيد الشعور بالحاجة إلى التبول لأن الرحم حجمه يزيد ويضغط أكثر على المثانة.
- الشعور بالامتلاء في الصدر.
- تقليل الإحساس بتقلبات المزاج.
- استعادة الشهية نحو الطعام مرة أخرى، ويمكن أن يزيد وزن المرأة ن 1 إلى 2 كجم مع نهاية الشهر.
- امتلاء في منطقة الخصر والصدر، والإحساس بضيق الملابس.
- سوء الهضم.
- الشعور بالتعب والإجهاد باستمرار مع الإحساس بالحاجة المتكررة إلى النوم.
كما نقدم لكم حركة الجنين تحت السرة
تغيرات جسم الحامل في الشهر الثالث
بعد معرفة هل يتحرك الجنين في الشهر الثالث أم لا، فإن أهم التغيرات التي تطرأ على جسم الحامل خلال هذا الشهر هي:
- زيادة حب الشباب لديها إذا كانت تعاني منها قبل الحمل.
- يبدأ الكلف وهو عبارة عن بقع لونها أصفر يظهر على الوجه وبعض مناطق الجسم، ولكنه عادةً ما يختفي بعد الولادة.
- يظهر خط داكن من السرة إلى نهاية البطن.
- يزيد معدل الدم في الأوعية الدموية، وهو ما يزيد من تورد الجلد وظهور البشرة بشكل أكثر نضارة.
- يمكن أن تظهر بعض الأوردة على البطن والساقين.
حجم البطن في الشهر الثالث من الحمل
لا توجد علاقة بين شكل وحجم البطن، وبين صحة الجنين أو حجمه، حيث يتأكد الطبيب من حجم الجنين ومدى نموه عبر إجراء الموجات الفوق صوتية، ومع بداية الثلث الثاني من الحمل يبدأ الطبيب في قياس ارتفاع الرحم، وبالتالي يمكنه التأكد من حجم الجنين ونموه إذا كان طبيعي، أو أقل أو أكبر من المعدل المطلوب.
بشكل عام عند الوصول إلى الشهر الثالث من الحمل يمكن أن تشعر المرأة بكبر حجم البطن قليلًا، بينما لا تشعر بعض النساء بكبر حجم البطن حتى يتم الوصول إلى هذه المرحلة.
نصائح هامة للحامل في الشهر الثالث
بعد إجابة تساؤل هل يتحرك الجنين في الشهر الثالث فيما يلي أهم النصائح التي يجب على الحامل اتباعها في الشهر الثالث:
أولا نصائح خاصة بالتغذية
- تناول الغذاء الذي يحتوي على الكالسيوم هام للأم والجنين، لأنه يدخل في تكوين العظام والأسنان، ويمكن أن يتم الحصول عليه من خلال تناول الحليب ومنتجاته مثل الزبادي، الجبن.
- الطعام الذي يحتوي على الحديد من أنواع الطعام المفيد خلال الحمل، ومنه التفاح، الكمثرى، الخضروات.
- الألياف من أهم العناصر الغذائية للحامل التي تقي من الإصابة بالإمساك، ويمكن الحصول على الألياف من خلال تناول الفاكهة والخضروات.
- فيتامين سي من أهم الفيتامينات، ويمكن الحصول عليه من تناول الطماطم، البرتقال، الجوافة.
- كما يمكن الحصول على الكثير من أنواع الفيتامينات والمعادن من خلال تناول أنواع الفاكهة المتنوعة.
- أما الطعام الذي يجب أن تتجنبه الحامل: الأكلات الدسمة، الوجبات الجاهزة، تجنب الإكثار من الطعام المقلي، الطعام الذي يحتوي على بهارات حارة.
ثانيا نصائح عامة للحامل
- يمكن أن تمارس الحامل بعض التمرينات الرياضية الغير شاقة، ولكن بعد استشارة الطبيب والتأكد من عدم تأثيرها السلبي على الحمل.
- تجنب حمل أي شيء يكون ثقيل، لعدم تعرض الجنين إلى الخطر.
- عدم تناول أي أدوية بدون استشارة الطبيب، مع الحرص على تناول أنواع الفيتامينات التي يصفها الطبيب للحامل في مواعيدها المحددة.
- ارتداء الأحذية المريحة التي لا يوجد بها كعب عالي.
- المتابعة المستمرة مع الطبيب، وإجراء الفحوصات الدورية التي تهدف إلى الاطمئنان على صحة الأم والجنين، والتأكد من نموه بالمعدل الصحيح.
- أخذ قسط كافي من الراحة كل يوم، والنوم لمدة 8 ساعات متواصلة خلال الليل.
- عدم الإجهاد الزائد سواء في العمل أو في المنزل.
- الحرص على ترطيب الجسم باستمرار، من خلال الإكثار من تناول المياه، العصائر الطازجة، وتناول الشوربات المغذية بدون دسم.
ونوفر لكم عبر الرابط التالي هل حركة الجنين في الشهر الثالث تدل على جنسه
وفي الختام لقد أجبت سؤال هل يتحرك الجنين في الشهر الثالث وتحدثت حول أهم تطورات الجنين خلال هذا الشهر، وحول أهم الأعراض للحامل به، وأهم النصائح التي لابد من اتباعها للحفاظ على صحة الأم والجنين.
تابعينا سيدتي عبر موقعنا شقاوة لمعرفة كل جديد وشيق ومفيد في عالم المرأة والطفل.