هل الجنين يتحرك في الشهر الخامس كل يوم أم لا، وما هو معدل الحركات الطبيعية للجنين التي تجعل الأم تطمئن أنه ينمو بصورة صحيحة وبدون مشاكل وما هي الحالات التي تستدعي ذهاب الحامل إلى الطبيب للحصول على إجابة تلك الأسئلة بالتفصيل، تابعوا هذا المقال من خلال موقعنا شقاوة.
هل الجنين يتحرك في الشهر الخامس كل يوم
عند الوصول إلى الشهر الخامس من الطبيعي أن تشعر المرأة بحركته كل يوم، ولكن في حالة أن هذا هو الحمل الأول لها، يمكن أن يتأخر الإحساس بالحركة إلى نهاية الشهر الخامس، وفي بداية الشهر تكون الحركات خفيفة، وبالتالي يمكن أن تشعر بها الأم، ويمكن ألا تشعر بها.
وبالتالي إجابة سؤال هل الجنين يتحرك في الشهر الخامس كل يوم هي نعم، وبشكل عام تصل عدد حركات الجنين في الأسبوع العشرين إلى 200 حركة كل يوم.
لمزيد من المعلومات عن حركة الجنين في الشهر الثالث
طرق تنشيط حركة الجنين
تساعد الطرق التالية على تنشيط حركة الجنين:
وجبة خفيفة
تستطيع الأم أن تتناول وجبة خفيفة، مثل بعض المكسرات، أو زبدة الفول السوداني، أو كوب عصير لأن السكريات أيضًا تحفز الجنين على التحرك.
ضغط بسيط على البطن
تتمثل هذه الطريقة في الضغط البسيط على البطن، وهي نفس الطريقة التي يقوم بها الطبيب عند إجراء الموجات الفوق صوتية، والتي تحفز الجنين على التحرك، ولكن لا يتم الضغط بقوة حتى لا تتأثر صحة الجنين.
التحدث مع الجنين
يبدأ الجنين في السمع من الأسبوع 16، ويمكنه استيعاب ما يسمعه والتفاعل معه من الأسبوع 22، ويمكن أن تستغل الأم ذلك وتتحدث معه أو تضع سماعات على البطن وتقوم بتشغيل آيات من القرآن، وسوف تجد أنه يتحرك.
استلقاء الأم
عند التساؤل هل الجنين يتحرك في الشهر الخامس كل يوم فإن الإجابة هي نعم، وهناك أمور تحفز الجنين على التحرك ومنها الاستلقاء على الفراش، لأن تحرك الأم المستمر يمكن أن يجعل الجنين في سكون، أما عندما تستلقي على ظهرها، أو على الجانب الأيسر يمكنها أن تشعر بحركته.
توجيه ضوء إلى البطن
عند الوصول إلى الأسبوع 22 من الحمل، يبدأ الجنين في التحسس من الضوء، وبالتالي يمكن تسليط ضوء معين نحو البطن، ويمكن أن يتحرك الجنين لأنها يحاول إبعاد وجهه عن الضوء.
العوامل التي تؤثر على حركة الجنين
تؤثر العوامل التالية على مدى حركة الجنين:
- وضع الجنين: إذا كان الجنين في وضع الجلوس فإنه لا يتحرك، أما إذا كانت رأسه إلى الأسفل وقدمه إلى الأعلى تكون حركته أسهل.
- حجم الجنين: كلما يكبر حجم الجنين لا تشعر المرأة بحركته كثيرًا، ولذلك يمكن أن تشعر بحركات قليلة في أواخر الحمل.
- التوقيت: تزيد الحركة في المساء عندما تكون الأم مستلقية على الفراش، أو تكون في وضع ساكن، وهو ما يحدث عكسه في النهار عندما تتحرك كثيرًا.
تطور حركة الجنين من بداية الشهر الخامس
الشهر الخامس
هل الجنين يتحرك في الشهر الخامس كل يوم أم لا، في البداية تكون الحركة بطيئة وقليلة، وتزداد على مدار الشهر بالتدريج، ويستطيع الجنين في هذا الشهر أن يقوم بتحريك ذراعيه وقدميه، أما إذا لم تشعر الأم بأي حركة للجنين في هذا الشهر، يجب أن تذهب إلى الطبيب للتأكد من سلامة الجنين.
الشهر السادس
خلال هذا الشهر يزيد حجم الجنين، وهو ما يجعل عدد الحركات التي يقوم بها يقل عددها تدريجيًا.
الشهر السابع
خلال هذا الشهر يتطور الجهاز الحركي للجنين، وتزيد عضلاته، وهو ما يجعل عدد حركاته يزيد، وتشعر بها الأم وبزيادتها أكثر من حركاته في الشهر الخامس.
الشهر الثامن
يزيد حجم الجنين، ويتسبب ضيق المساحة التي يتحرك بها إلى قلة عدد الحركات التي يقوم بها.
كما نقدم لكم حركة الجنين في الشهر الأول
أسباب عدم الإحساس بحركة الجنين
هل الجنين يتحرك في الشهر الخامس كل يوم نعم ولكن هناك عوامل تؤثر على مدى الشعور بحركته، وتتمثل تلك العوامل في التالي:
- يمكن أن يكون هناك خطأ في حساب مدة الحمل.
- عندما تتحرك المرأة كثيرًا، وتمارس العديد من الأنشطة فإنها لا تشعر بحركة الجنين، لأنها لا تركز معها.
- يمكن أن يكون لدى الجنين أمراض تؤثر على حركته، أو أمراض في جهازه الحركي.
- التدخين.
- قلة الطعام الذي يصل إلى الجنين عبر المشيمة.
طعام يجب تناوله في الشهر الخامس من الحمل
أجبنا عبر السطور السابقة عن هل الجنين يتحرك في الشهر الخامس كل يوم ويجب على المرأة خلال هذا الشهر، وجميع شهور الحمل أن تحرص على تناول أنواع الطعام التالي:
الطعام الغني بالحديد
الحديد هو أحد العناصر الهامة الذي يساعد خلايا الدم الحمراء على حمل الأكسجين إلى كل خلايا الجسم، وفي حالة نقص هذا العنصر يؤدي إلى الولادة المبكرة في بعض الأحيان، وتحتاج الحامل 27 مليجرام من الحديد يوميًا.
هناك الكثير من أنواع الطعام الذي يحتوي على هذا العنصر، ومنه الخضروات الورقية مثل السبانخ، الملوخية، الحبوب الكاملة مثل الشوفان، وعند تناول الحديد من المصادر الحيوانية يتم امتصاصه أسرع، ويمكن تناوله من المصادر النباتية، يمكن تعزيز امتصاصه بتناول فيتامين سي من خلال تناول الليمون أو البرتقال.
الكالسيوم
يتميز هذا العنصر بمساعدة أسنان وعظام الطفل على النمو، وتُنصح الحامل بتناول 1000 مليجرام من الكالسيوم كل يوم، ومن أنواع الطعام التي تحتوي عليه اللبن، منتجاته، السردين، البروكلي، البيض.
الطعام الغني بالألياف
يتميز تناول الطعام الغني بالألياف أنه يقي المرأة الحامل من الإصابة بالإمساك، ومن أنواع الغذاء الغني بالألياف الفواكه، الخضروات، الحبوب الكاملة.
الطعام الغني بحمض الفوليك
يتميز حمض الفوليك بقدرته على منع حدوث التشوهات للجنين في الأنبوب العصبي، أو تشوهات في القلب، ويقي من خطر الولادة المبكرة، ويتم تناوله مكمل غذائي، ومن أهم أنواع الطعام الذي يحتوي عليه الحبوب المدعمة، الحبوب الكاملة، الخضروات الداكنة.
نصائح للحامل في الشهر الخامس
بعد التعرف على هل الجنين يتحرك في الشهر الخامس كل يوم يمكنكم الحصول على عدد من النصائح للحامل في هذا الشهر وهي كالتالي:
- لابد أن تتوجه الحامل إلى الطبيب المختص وتتابع معه الحمل بصورة مستمرة، حتى يمكنها التأكد أن الجنين ينمو بشكل طبيعي، وعدم وجود أي مشاكل.
- تجنب تناول أنواع الطعام المالح والمُعلب، لأن الأملاح تعمل على احتباس السوائل في الجسم.
- عدم الوقوف فترة طويلة، وعدم نوم الحامل على البطن، لأن ذلك يتسبب في الشعور بالإجهاد.
- تجنب التدخين تمامًا لأنه يتسبب في قلة وصول الأكسجين إلى الجنين، وبالتالي يُصاب بالتشوهات.
- عدم تناول أي نوع من أنواع الأدوية إلا بعد استشارة الطبيب، حتى لا يتأثر الحمل.
- تناول الطعام الصحي المتوازن، الذي يحتوي على كل العناصر الغذائية الهامة للجنين والأم.
- تناول 8 أكواب من الماء يوميًا على الأقل، مع تناول المشروبات الأخرى مثل العصائر الطازجة، وتناول أنواع الشوربة، حتى ا يكون هناك جفاف حول الجنين.
ونوفر لكم عبر هذا الرابط هل حركة الجنين في الشهر الثالث تدل على جنسه
أجبنا عبر الفقرات السابقة هل الجنين يتحرك في الشهر الخامس كل يوم أم لا، وتحدثنا عن أهم الأمور التي يجب على الأم اتباعها خلال هذا الشهر، والعوامل التي تؤثر على مدى الإحساس بحركة الجنين.
تابعونا عبر موقعنا شقاوة ومزيد من المقالات الشيقة والهادفة والجديدة.