هل الرمان يسبب الإجهاض
هل الرمان يسبب الإجهاض وهل له أضرار على الحامل والجنين يعتبر هذا النوع من الأسئلة والمشابه له من أكثر الأسئلة المطروحة من قِبل النساء في فترة الحمل، نظرًا لكونها من أهم الفترات التي تمر بها في حياتها، وترغب في الحفاظ على صحة الجنين بأي شكل وتخاف من كون بعض الأطعمة يُمكنها التأثير على صحته، لذا سوف نوضح إجابة سؤال هل الرمان يسبب الإجهاض من خلال موقع شقاوة.
هل الرمان يسبب الإجهاض
تُعد الشهور الأولى في فترة الحمل من أهم الشهور التي تمر على الحامل، حيث تزيد فيها نسبة الإجهاض الذي يُمكن أن يحدث بسبب عوامل ليس لها دخل فيها، وقد يحدث في حالة عدم اهتمام الحامل بصحتها وصحة جنينها، ويُعد تناول بعض الأطعمة ضمن هذه الطرق، لذا ينبغي عليها أن تتوخى الحذر بشأن ما تتناوله في تلك الفترة.
إذا أردنا الإجابة عن سؤال هل الرمان يسبب الإجهاض بشكل دقيق، لابد من توضيح موضع الخطر، وهو قشر الرمان الذي يزيد من نشاط تقلصات الرحم مما يزيد من فرصة حدوث الإجهاض، أما عن تناول فاكهة الرمان بشكل عام فهي لا تشكل خطر على الحامل طوال فترة الحمل.
هناك الكثير من النساء يقمن بغلي قشور الرمان وشربها، أو إعداد حمام دافئ باستخدام ماء الرمان، ولا يعلمن أن هذه الأفعال من أخطر ما يُمكنهن فعله في فترة الحمل، وخاصةً الشهور الأخيرة منه، حيث تزيد تقلصات الرحم وعضلات البطن، والتي تؤدي بدورها إلى زيادة فرصة الإجهاض بشكل كبير.
اقرأ أيضًا: خطورة الإجهاض في الشهر الأول
أضرار الرمان للحامل
بالرغم من أن الرمان فاكهة تمتلئ بالمعادن والفيتامينات والمواد المختلفة التي تحتاجها الحامل في فترة الحمل بشكل أكبر من أي وقت آخر، وخاصةً الشهور الأولى منه، إلا أنه يحمل بعض الأضرار التي تظهر على متناوله عند تناوله بشكل مفرط، وقد يكون هذا الأمر هو السبب وراء طرح سؤال هل الرمان يسبب الإجهاض.
يُعد الرمان من أكثر الفواكه فائدة بالنسبة للحامل في الشهور الأولى من حملها، لكن يجب توخي الحذر بشأن تناوله بشكل مفرط، حيث يُمكن أن يخفض ضغط الدم لدى الحامل بشكل كبير، ويُعد ذلك من أخطر أضرار الرمان على الحامل، والتي يعتبر السبب فيها هو مستخلصات الرمان التي يُمكنها التأثير على الحامل بشكل سلبي في عدة جوانب أثناء حملها.
لا يُمكننا تجاهل أضرار تناول الرمان في الشهر السابع من الحمل، الذي يُعد من أخطر الشهور التي تمر على الحامل، نظرًا لوجود احتمال الولادة المبكرة، أو حدوث الإجهاض، لذا فإنه من المهم أن تعتني بصحتها جيدًا وتنتبه لما تأكله وتشربه في تلك الفترة.
ينصح كافة الأطباء بتناول الفواكه المغذية طوال فترة الحمل وخاصةً في الثلث الأخير منه، نظرًا لما تحتاجه المرأة من تغذية وكذلك الجنين، لذلك من المهم أن تهتم الأم بتناول كل ما هو نافع من الفواكه المختلفة، لكن مع مراعاة الآثار الجانبية لبعض الفواكه، التي يُمكن أن تعرضها إلى الخطر في تلك الفترة من حملها.
في ظل الحديث عن إجابة سؤال هل الرمان يسبب الإجهاض أم لا نجد أنه من الفواكه التي يُمكن أن تضر الحامل بشكل كبير في آخر شهور من حملها، وجدير بالمعرفة أن ذلك يحدث في حالة الإفراط في تناول تلك الفاكهة، وفي حالة ملاحظة ظهور أي من الأعراض الآتية لابد من زيارة الطبيب:
- التعرض إلى عسر الهضم الذي يقلل راحة الحامل في آخر شهور من حملها.
- الإصابة بالإمساك الشديد الذي يُمكن أن يتحول إلى إمساك مزمن، وهو من أخطر أضرار تناول الرمان بشكل مفرط على الحامل.
- ارتفاع مستويات السكر في الدم.
- الإصابة بالحكة وحساسية الجلد في حالة وجود التحسس من الرمان.
- انخفاض ضغط الدم بشدة.
- في بعض الحالات قد يسبب الرمان ضيق التنفس وسيلان الأنف.
إضافة إلى بعض الأضرار التي يسببها قشر الرمان للرحم، وهي المذكورة فيما يلي:
- تغيير معدلات الهيموجلوبين في الرحم، وهو الأمر الذي يؤدي إلى الإصابة بالالتهابات التي لا يتم علاجها بسهولة، مما يزيد من فرصة تأخر الحمل.
- تضييق المهبل وزيادة حدوث انقباضات الرحم، مما يزيد من فرصة حدوث الولادة المبكرة أو الإجهاض، وتُعد هذه النقطة إجابة وافية على سؤال هل الرمان يسبب الإجهاض.
فوائد الرمان للحامل
بعد التعرف على إجابة سؤال هل الرمان يسبب الإجهاض، نذكر أن له العديد من الفوائد التي يُمكن الاستفادة منها من قِبل الحامل بشكل عام، وأي شخص آخر بشكل خاص، كما أن نفع تلك الفوائد لا تقتصر على الحامل فقط، بل يعود تناول الرمان بالنفع على الجنين أيضًا، وهي الفوائد المتمثلة فيما يلي:
1- التخلص من السموم
يحتوي الرمان على العديد من مضادات الأكسدة التي تخرج السموم الضارة من جسم الحامل، بالإضافة إلى دورها في حماية الجنين من نقص الأكسجين الذي يتعرض له خلال فترة المخاض.
2- تحسين حركة الأمعاء
لا يخلو الرمان من الألياف الغذائية التي تساعد على حل مشاكل عسر الهضم، فهي تقلل من فرصة حدوث الإمساك، والذي يُعد من أخطر الإصابات للحامل.
3- تعزيز جهاز المناعة
يتكون الرمان من مكونات مفيدة يحتاجها الجسم بشكل ضروري، وخاصةً في فترة الحمل، والتي تزيد من مناعة الجسم وتقلل فرصة إصابته بالأمراض.
4- تخفيف التشنجات العضلية
يحتوي الرمان على نسبة جيدة من البوتاسيوم، وهو أحد المعادن الضرورية التي تقلل من حدوث التشنجات العضلية التي يُمكن أن تتعرض لها الحامل بشكل متكرر في فترة الحمل.
5- تحسين وظيفة الأوعية الدموية
للرمان دور إيجابي في الحماية من أمراض القلب والشرايين وارتفاع ضغط الدم، نظرًا لمساعدته في تحسين وظيفة الأوعية الدموية.
6- حماية الجنين من الإصابة بالتشوهات
يعتبر الرمان من الفواكه الغنية بحمض الفوليك، الذي يساعد بشكل كبير على نمو عقل الجنين بشكل سليم، ونمو الجهاز العصبي أيضًا، كما أن له دور إيجابي في حماية الجنين من أخطار الإصابة بالتشوهات.
اقرأ أيضًا: أعراض الإجهاض في الشهر الثاني
7- الوقاية من الأنيميا
يحتوي الرمان على نسبة كبيرة من فيتامين سي وهو المساعد في عملية امتصاص الحديد بالجسم، مما يقلل من فرصة الإصابة بالأنيميا، بالإضافة إلى ما يحتوي عليه من الحديد.
8- تحسين الحالة المزاجية
يعمل الرمان على تقليل الأرق الذي تتعرض له الحامل في الشهور الأولى من الحمل، وبالتالي يساعدها على النوم بشكل منتظم.
9- تعزيز صحة العظام
نظرًا لاحتواء الرمان على نسب من عناصر الكالسيوم وفيتامين ك، فإنه يساعد على تعزيز قوة عظام جسم الحامل خاصةً في الشهر السادس من الحمل.
10- زيادة السعرات الحرارية
يُمكن الاستفادة من الرمان وتناوله على هيئة عصير، وهو الأمر الذي يزيد من السعرات الحرارية في جسم الحامل، وجدير بالذكر أنها تحتاج إلى المزيد من السعرات الحرارية بشكل مستمر أثناء الحمل، ويتراوح معدل السعرات الحرارية التي تحتاجها بين 2000-2200 سعرة حرارية.
11- حماية البشرة من الجفاف
نظرًا لاحتواء عصير الرمان على كميات كبيرة من الماء فإنه يساعد على ترطيب البشرة ومدها بما تحتاجه، وهو الأمر الذي يحميها من الجفاف وظهور التشققات، كما أنه يساعد على تقليل ظهور علامات تمدد الجلد، وهو الأمر الذي تعاني منه الحامل بسبب زيادة حجم البطن في فترة الحمل.
12- تسهيل عملية الولادة
لا تقتصر فوائد الرمان على فترة الحمل وحسب، بل يعمل على تسهيل عملية الولادة فيما بعد، نظرًا لما يفعله من تقوية عضلات الرحم، وهو الأمر الذي يقلل فرصة حدوث عملية الولادة القيصرية، أو حدوث الولادة في وقت مبكر.
13- زيادة نضارة بشرة الجنين
يحتوي الرمان على نسب عالية من فيتامين سي، مما يجعله عامل مساعد بشكل كبير على تعزيز قوة جلد الجنين وزيادة نضارة بشرته، بالإضافة إلى قدرته الفعّالة على حماية شعر الجنين من التقصف فيما بعد.
14- تعزيز صحة الأسنان
يُعد الحفاظ على صحة الأسنان من أبرز فوائد الرمان، حيث يحمي اللثة لدى الحامل من الإصابة بالالتهابات والتسوس.
15- الحفاظ على وزن مثالي
يعتبر الرمان من أشهر العناصر التي ينصح بها الأطباء لتقليل الوزن أثناء فترة الحمل للحفاظ على وزن صحي لذا فإنه يندرج تحت الأنظمة الغذائية الصحية في فترة الحمل.
الفواكه المسببة للإجهاض
في ظل الإجابة عن سؤال هل الرمان يسبب الإجهاض من المهم معرفة الفواكه التي تسبب الإجهاض بشكل عام، حيث تُعد تلك الفترة في حياة المرأة من أهم الفترات التي يجب عليها الاهتمام بصحتها فيها والابتعاد عن كل ما يضر بها، لذا قُمنا بذكر الفواكه التي يُمكنها المساعدة في حدوث الإجهاض فيما يلي:
- الموز: يُعد من الفواكه الأكثر فائدة، لكن عند خص الحامل بالحديث فإنه من الفواكه التي لا يفضل تناولها في فترة الحمل، نظرًا لما يحتوي عليه من سكريات، كما أن هناك بعض الأفراد الذين يعانون من الحساسية منه.
- الأناناس: يعتبر من الفواكه محظورة التناول من قِبل الحامل، حيث يحتوي على نسبة كبيرة من البروميلين الذي يلين عنق الرحم، وهو ما يؤدي إلى الإصابة بالنزيف وبالتالي الإجهاض، بالإضافة إلى إمكانية الإصابة بالإسهال وبالتالي التعرض إلى الجفاف.
- التوت المجمد: تعتبر الأطعمة المجمدة أو المجففة مصدر خطر بالنسبة للحامل بشكل عام، نظرًا لقدرتها على إصابة الحامل بالتسمم، ويرجع سبب ذلك إلى أن التجفيف أو التجميد يدمر جميع العناصر الغذائية والأطعمة الطبيعية للفواكه.
- البابايا: تحتوي على مادة تُسمى اللاتكس، وهي التي تحفز تقلصات الرحم بشكل كبير، مما يزيد من خطر الإجهاض.
- العنب: يتسبب في حدوث اضطراب في هرمونات الجسم أثناء فترة الحمل، نظرًا لأنه يحتوي على مركب يُسمى ريسفيراترول، مما يجعله من الفواكه ممنوعة الاستخدام في فترة الحمل.
- البطيخ المر: يُعد أحد الأطعمة التي تهيج الرحم، وهو أمر غير مستحب أثناء فترة الحمل نظرًا لخطورته في نزول الجنين قبل الولادة، كما يصاحبه بعض الأعراض مثل: الإصابة بالطفح الجلدي والغثيان والإسهال، نظرًا لاحتوائه على بعض العناصر التي تُحدث تسمم في جسم الحامل، ويشكل ذلك خطر كبير عليها وعلى الجنين.
اقرأ أيضًا: علامات الإجهاض قبل معرفة الحمل
نصائح للوقاية من الإجهاض
لا غِنى عن بعض النصائح التي تقلل من فرصة حدوث الإجهاض بشكل عام، والتي يجب على الحامل الاهتمام باتباعها تجنبًا لحدوث الإجهاض سواء في الشهور الأولى أو الأخيرة من الحمل، وهي النصائح المذكورة فيما يلي:
- الحفاظ على وزن صحي.
- الحرص على شرب كميات كبيرة من الماء.
- متابعة تناول المكملات الغذائية وفقًا لإرشادات الطبيب.
- تجنب التدخين.
- الابتعاد عن كل ما يحول الحالة النفسية إلى الأسوأ، أو ما يُسبب الضغوط النفسية.
- النوم بشكل كافي.
- الابتعاد عن ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي.
- تجنب رفع الأثقال.
- ممارسة التمارين الرياضية البسيطة مثل: المشي.
- اتباع نظام غذائي صحي.
يُعد جسم المرأة أكثر حساسية في فترة الحمل عن أي فترة أخرى، نظرًا للتغييرات الطارئة عليه في تلك الفترة، لذلك من المهم الانتباه إلى ما يدخل إليه من مأكولات ومشروبات مختلفة.