أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية تهم جميع النساء التي تعاني من تلك المشكلة، كما أن تلك الأسباب تختلف من امرأة لأخرى وتكون بناءً على طبيعة جسم المرأة، حيث تتعرض مجموعة كبيرة من النساء إلى مشكلة عدم انتظام الدورة، مما يسبب لهن بعض الأضرار نتيجة لتأخيرها.
ذلك بالإضافة إلى أن علاج عدم انتظام الدورة الشهرية يتوقف على معرفة سبب الإصابة بذلك الخلل، لذلك سنتعرف على كل ما يخص أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية هنا من خلال موقع شقاوة.
أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية
هناك مجموعة كبيرة من الأسباب التي ينتج عنها الإصابة بخلل الحصول على الدورة الشهرية، ومن أهم أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية ما يلي:
1- اتباع حمية غذائية سيئة
إن اتباع نظام غذائي سيئ يكون من أهم أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية، خصوصًا إذا كان ذلك النظام الغذائي يفتقر إلى العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم المرأة، قد يكون ذلك النظام الغذائي يحتوي على كمية كبيرة من الأطعمة الغنية بالسكر.
حيث إن تلك المواد في حالة أن تم تناولها بشكل مفرط قد تتسبب في حدوث خلل في إفرازات الغدة الدرقية والغدة الكظرية، مما يتسبب في التأثير على وظائف كثيرة في الجسم، ومن أهمها انتظام الدورة الشهرية.
اقرأ أيضًا: هل يمكن حدوث حمل أثناء الدورة الشهرية
2- مشاكل الجهاز التناسلي
تعد مشاكل الجهاز التناسلي من أكبر الأسباب التي ينتج عنها عدم انتظام الدورة الشهرية، حيث إن هناك بعض الحالات التي تعمل على التأثير في موعد الدورة الشهرية، ومن تلك الحالات ما يلي:
1- حالة تكيس المبيض
في حالة إن كانت المرأة تعاني من متلازمة تكيس المبايض يكون في ذلك سبب واضح لعدم انتظام الدورة الشهرية لديها، بالإضافة إلى أنه يمكن أن يعرض المرأة إلى خطر تدفق الدورة الشهرية بغزارة.
2- ألياف الرحم
هناك بعض الحالات التي تعاني من مشكلة تليف الرحم، حيث إن تلك الحالة تتسبب في عدم انتظام الدورة الشهرية، أو التعرض إلى غيابها لفترة طويلة.
كما أن في حالة حصول المرأة على الدورة الشهرية الخاصة بها تكون مع تدفق غزير في دم الحيض.
3- إصابة المرأة بسرطان الرحم
من أهم أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية التناسلية هي إصابة المرأة بسرطان الرحم والبطانة، كما أن تلك الحالة تتسبب في إصابة المرأة بنزيف أثناء العلاقة الحميمة.
4- حالة الإصابة ببطانة الرحم المهاجرة
تعد تلك الحالة من أهم أسباب اضطراب الدورة الشهرية، حيث قد ينتج عنها عدم انتظام الدورة أو التعرض إلى الغياب التام لها، وفي حالة حضورها قد تأتي على شكل نزيف.
3- اختلال الوزن
إن كانت المرأة تعاني من حالة السمنة المفرطة قد يكون ذلك سبب أساسي لعدم انتظام الدورة الشهرية، ذلك بناء على ما قد أفادت به الدراسات العلمية، حيث أوضحت أن الإصابة بالسمنة تؤثر على معدل هرمون الأنسولين في الجسم، مما يؤثر بدوره على انتظام الدورة الشهرية.
أما إن كانت المرأة تعاني من النحافة يكون في ذلك سبب لاضطراب الدورة الشهرية أيضًا، حيث إن جسم المرأة يحتاج إلى عدد معين من السعرات الحرارية في اليوم.
ففي حالة إن لم يتم الحصول على تلك النسبة، يؤثر ذلك على إحداث خلل عام للجسم، ومن أكثر الأعضاء التي تتأثر بذلك الخلل هي المبايض المسؤولة عن حضور الدورة الشهرية.
اقرأ أيضًا: أفضل وقت لحدوث الحمل بعد الدورة الشهرية
4- سن اليأس
عندما تبدأ المرأة بالدخول في مرحلة سن اليأس تصاب الدورة الشهرية لديها بالاضطراب وعدم الانتظام، حيث إن ذلك الاضطراب يكون تمهيد لانقطاع الطمث بشكل تام، لذلك يبدأ الجسم بتهيئة الأعضاء إلى تلك المرحلة الجديدة.
تختلف تلك الظاهرة من امرأة لأخرى، إلا أنها تكون من أهم أعراض انقطاع الطمث، ذلك بالإضافة إلى أن في تلك الفترة تكون مدة حضور الدورة الشهرية مختلفة عن ذي قبل.
5- تأثير الحمل والرضاعة على انتظام الدورة الشهرية
إذا لاحظت المرأة أن هناك تغير في ميعاد دورتها وكانت تنتظر حدوث الحمل، أو لاحظت أن دورتها الشهرية تأتي على شكل تنقيط خفيف بعيد كل البعد عن دورتها المعتادة، قد يكون ذلك من أعراض الحمل المبكرة.
أما إذا كانت المرأة تقوم بالرضاعة الطبيعية، فقد تجد في تلك الفترة بعض الاختلافات التي طرأت على دورتها الشهرية، ويرجع ذلك إلى زيادة نسبة هرمون اللبن في الجسم، مما يعمل على الحد من إنتاج باقي الهرمونات الأنثوية التي تحتاجها المبايض لتقوم بعملية الدورة الشهرية.
6- ممارسة التمارين الرياضية المجهدة
أكدت بعض الأبحاث والدراسات العلمية أن الإفراط في ممارسة التمارين الرياضية من أهم أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية، حيث إن ذلك الإفراط قد يتسبب في حدوث خلل في إفراز بعض الهرمونات التي يحتاجها الجسم، ليقوم بعملية الحيض والتبويض.
هناك بعض الدراسات الأخرى التي أكدت أن النساء التي تقوم بالانخراط في التمارين الرياضية المستمرة تصاب بانحباس أو انقطاع الطمث لمدة طويلة، وكانت تلك الدراسات تطبق على راقصات البالية، وكذلك تنطبق على لاعبات الجمباز أو الألعاب الأولمبية بشكل عام.
7- استهلاك موانع الحمل
إذا كانت المرأة تخضع إلى تناول موانع الحمل يكون في ذلك سبب قوي للإصابة بعدم اتزان الدورة الشهرية، ذلك بالإضافة إلى أن المرأة تلاحظ بعض التغيرات في تلك الفترة، مثل التعرض إلى نزول بعض نقاط الدم في غير ميعاد الحيض.
ذلك بالإضافة إلى أن العلاج الكيميائي قد يتسبب في اضطراب موعد الدورة الشهرية بشكل ملحوظ، كذلك مضادات الاكتئاب، والأدوية الخاصة بالغدة الدرقية.
اقرأ أيضًا: أسرع طريقة لمعرفة الحمل قبل الدورة
8- الشعور بالتوتر والقلق
تعرض المرأة إلى ضغط نفسي قد يعرضها إلى الإصابة باضطراب الدورة الشهرية، حيث إن هناك بعض الدراسات التي أكدت أن التوتر من أهم أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية.
يرجع ذلك إلى أن الدماغ تكون مسؤولة عن إفراز بعض الهرمونات الهامة للحصول على الدورة الشهرية، عند تعرض المرأة للضغط والتوتر المستمر قد ينتج عنه عجز الدماغ عن إنتاج تلك الهرمونات الهامة للدورة، لذلك يجب أن تحرص المرأة على هدوئها النفسي.
9- مشاكل الغدة الدرقية
إن أهم أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية هي تلك المشاكل التي تصيب الغدة الدرقية، ويرجع ذلك إلى ما أفادت به الدراسات حيث إنها قد أكدت أن السبب الرئيسي وراء تأخر الدورة الشهرية هو إصابة الغدة الدرقية.
حيث تعمل الغدة الدرقية على إنتاج بعض الهرمونات الهامة التي تساعد على القيام بعملية الأيض، كما أنها تقوم بالتأثير على الهرمونات الجنسية في الجسم.
إن زيادة إفراط نشاط الغدة الدرقية قد ينتج عنه إصابة المرأة بالتوتر والقلق وخسارة الوزن بشكل مفاجئ، واضطراب معدل نبضات القلب.
أعراض الدورة الشهرية
إن أعراض الدورة الشهرية تساعد المرأة التي تعاني من عدم انتظام الدورة من أخذ احتياطاتها اللازمة، كما أن تلك الأعراض قد تختلف من امرأة لأخرى، ومنها أعراض جسدية وأعراض عاطفية، تتلخص تلك الأعراض في النقاط التالية:
- تورم الثديين بشكل ملحوظ، كما أن هناك بعض النساء التي تعاني من حساسية الثديين في ذلك الوقت.
- تعرض المرأة إلى الإصابة بحالات الإمساك أو الإسهال المتكررة.
- انتفاخ البطن وتكون الغازات المزعجة.
- الشعور ببعض التقلصات أسفل البطن، وأسفل الظهر.
- الإصابة بالصداع المزمن في الفترة التي تسبق الدورة الشهرية.
- الحساسية ضد الضوضاء أو الصوت العالي.
بعد أن تعرفنا على الأعراض الجسدية، سنقوم بتلخيص الأعراض النفسية في الآتي:
- تمتع المرأة في ذلك الوقت بالسلوك العدواني.
- تعرض المرأة إلى اضطراب النوم، حيث إنها يمكن أن تنام لأوقات طويلة، أو لا تستطيع النوم.
- حدوث بعض التغيرات في الشهية، قد تكون تلك التغيرات متمثلة في عدم الرغبة في تناول الطعام، أو فتح الشهية.
- إصابة المرأة في ذلك الوقت بالاكتئاب والمعاناة ضد مشاعر الحزن.
- التعرض إلى الإصابة بالتقلبات المزاجية الحادة.
- التعرض لنوبات بكاء بشكل متكرر.
- من أهم أعراض الدورة الشهرية تعرض المرأة إلى صعوبة التركيز أو الذاكرة.
مخاطر تأخر الدورة الشهرية
بعد التعرف على أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية، يجب معرفة أنه في حالة إن تعرضت المرأة إلى عدم انتظام الدورة الشهرية، يكون في ذلك خطر على تلك المرأة، لذلك بعد التعرف على أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية، نذكر مخاطر تأخر الدورة الشهرية على المرأة، ومنها:
- التعرض إلى غزارة تدفق دم الحيض عند الحصول على الدورة الشهرية.
- قد يكون سبب تأخر الطمث مرض مزمن، وفي حالة إن لم يتم التعامل مع ذلك التأخر ينتج عنه تفاقم ذلك المرض.
- الإصابة ببعض الأمراض، مثل متلازمة تكيس المبايض، أو بطانة الرحم المهاجرة.
- قد يؤثر عدم توازن الدورة الشهرية على الإنجاب.
- زيادة احتمالية الإصابة بالأنيميا نتيجة غزارة تدفق دم الحيض.
- يتسبب تأخر الدورة الشهرية في قلة هرمون الأستروجين في الجسم، مما يتسبب في احتمالية الإصابة بهشاشة العظام.
اقرأ أيضًا: أعراض التبويض بعد الدورة مباشرةً
علاج عدم انتظام الدورة الشهرية
بعد التعرف على أسباب خلل الدورة الشهرية، نستعرض طرق علاج اضطراب الدورة الشهرية، ومن أهم تلك الطرق ما يلي:
- يجب على المرأة أن تقوم بممارسة اليوجا، حيث إنها تعمل على التخلص من التوتر الذي يتسبب في الإصابة بعدم انتظام الدورة الشهرية.
- إذا قامت المرأة بالتوجه إلى الطبيب، قد يصف لها الطبيب حبوب منع الحمل، حيث إنها يمكن أن تساعد في انتظام الدورة الشهرية.
- تناول البروجسترون لمدة 10 أيام قد يساعد على علاج اضطراب الدورة الشهرية.
- في حالة إن كان سبب عدم توازن الدورة الشهرية هو تكيس المبايض الناجم عن زيادة الوزن، يجب أن تقوم المرأة باتباع حمية غذائية مناسبة.
- إذا كان سبب اضطراب الدورة مشاكل الغدة الدرقية يمكن أن تخضع المرأة إلى العلاج باليود المشع.
إن أسباب عدم اتزان ميعاد الدورة الشهرية لا تدعي للقلق، كما أن هناك علاج لكل سبب من تلك الأسباب._