أسباب النقزة عند الرضع متنوعة، وهو ما يُعرف بالفزع الليلي حيث يستيقظ الطفل خلال الليل ويبكي بشدة، وهو ما يجعل الأم تخشى حدوث مكروه له، ولكنه عبارة عن نوع من الفزع الذي يصيب الطفل وله الكثير من الأسباب، وهو ما سنتعرف عليه في مقالنا من خلال موقع شقاوة.
ومن هنا سنتعرف على: أول طعام للطفل الرضيع متى يبدأ وكيف نعرف أن الأطفال مستعدون للطعام
أسباب النقزة عند الرضع
من أهم أسباب النقزة عند الرضع ما يلي:
- في بعض الحالات يتعرض الطفل إلى الفزع الليلي في بداية نموه، حيث يكون في المراحل الأولى من النوم ولم يصل إلى مرحلة الأحلام بعد، وفي هذه الحالة يكون الطفل ليس واعي ولا يشعر بالأم، ولكنه يهدأ بعد دقائق ويدخل في المراحل العميقة من النوم.
- أما عندما يدخل الطفل في المراحل المتقدمة من النوم، فإن الفزع الليلي في هذه الحالة قد يكون سببه هو رؤية كابوس، وهو ما لا يستطيع الطفل أن يقوم بالتعبير عنه، ولكنه قد يتذكر ما شاهده في الصباح، ويظل طوال اليوم منزعج.
كيفية التعامل مع فزع الرضع
- بعد التعرف على أسباب النقزة عند الرضع فإنه عند تعرض الطفل إلى هذا الفزع يجب على الأم أن تحاول إفاقة الطفل ولكن باللين، ثم تقوم الأم بإرضاع الطفل أو تقديم اللبن الصناعي إليه.
- ومع ضم الأم الطفل إليها وإرضاعه فإنه خلال مدة أقصاها ربع ساعة، سوف يمكنه العودة إلى النوم بهدوء مرة أخرى، ولن يتكرر ما شاهده في الصباح.
ومن هنا يمكنكم التعرف على: تطور الطفل الرضيع بالأسابيع: مراحل التطور الحركي والمعرفي والحواس
كيف أجعل طفلي الرضيع ينام طوال الليل
بعد معرفة الأم أسباب النقزة عند الرضع فإنها تتساءل عن الخطوات التي يمكنها اتباعها لكي ينام الطفل طوال الليل بدون فزع، وتتمثل هذه الخطوات في التالي:
- في البداية لابد أن تكوني على دراية تامة بعدد ساعات النوم التي يحتاج إليها الطفل على مدار اليوم، وإذا كان عمر الطفل يتراوح من 4 شهور إلى عام فإنه يحتاج من 12 إلى 16 ساعة نوم، أما إذا كان عمره يتراوح من عام إلى عامين فإنه يحتاج من 11 إلى 14 ساعة نوم خلال اليوم.
- ضعي روتين متكرر للنوم، لأن ذلك يعمل على استرخاء الطفل ودخوله في نوم عميق، حيث يمكن مثلًا وضع الطفل في سريره كل يوم في موعد محدد، مع تهدئة الضوء، وهز الطفل بطريقة بسيطة حتى يدخل في النوم.
- يمكنك النوم بجوار الطفل دقائق حتى يهدأ وينام وهو مطمئن.
- حافظي على منح الطفل قيلولة كل يوم لأنها تساعد على استرخائه خلال الليل، ولكن لا تكون القيلولة في وقت متأخر.
أشهر اضطرابات النوم لدى الأطفال
هناك الكثير من أنواع اضطرابات النوم التي يتعرض إليها الأطفال الرضع خلال النوم، ومن أشهر هذه الاضطرابات ما يلي:
الارتعاش والانتفاض
- قد تجد أن الطفل ينتقض فجأة أو يقوم بتحريك يده أو قدمه بصورة مفاجئة وهو نائم، ويرى الخبراء أن السبب هو أن جهازه العصبي لم يكتمل بعد، وأن الطفل تصدر عنه حركات لا إرادية رد فعل على أي شيء يحيط به مثل الحرارة أو الضجيج.
- كما أن نوم الأطفال يكون معظمه في مراحل النوم الأولى وليس العميقة، وبالتالي فإن استيقاظه سهل، وعند حدوث الانتفاض يمكن أن تضع الأم يدها على اليد أو القدم المنتفضة والطبطبة على الطفل، وبالتالي سوف يهدأ وينام مرة أخرى.
ولا يفوتكم قراءة موضوع: ماذا يرى الطفل الرضيع عندما يضحك ولماذا يبتسم ولماذا يضحك الأطفال الرضع بصوت عال
ارتطام الرأس بالسرير
- في بعض الأحيان يرتطم رأس الرضيع بحواف السرير وهو ما يزعج الأم بشدة، ولكن يرى الخبراء أن هذه العادة توجد لدى الكثير من الأطفال الرضع ولكنها تختفي بالتدريج مع مرور الوقت، ومن الممكن أن يتم وضع وسائد حول الطفل ولكن بدون مبالغة حتى لا يختنق.
انقطاع نفس الطفل ثواني
- أحيانًا تلاحظ الأم انقطاع نفس الرضيع ثواني، حيث يتنفس بطريقة سريعة، ثم يتنفس ببطء، ثم يتوقف نفسه 10 ثواني، وتتكرر هذه الدورة أكثر من مرة، وهو أمر ليس مقلق مادام الرضيع ليس منزعج، ولون شفتيه طبيعي، أما في حالة توقف التنفس مدة تصل إلى 20 ثانية مثلًا فإنه لابد من استشارة الطبيب.
الشخير
- يصدر عن بعض الأطفال الرضع الشخير، وقد يكون السبب هو الإصابة بالأنفلونزا، أو وجود انسداد في المجرى العلوي التنفسي، أو وجود بقايا من الحليب في مجرى الأنف، ويمكن استخدام الأداة الخاصة بشفط ما تبقى من الحليب.
- أما إذا كان الشخير صوته عالي، أو تصاحبه حشرجة واختناق الطفل فإنه لابد من استشارة الطبيب للتأكد من عدم إصابة الطفل بأي نوع من أنواع الأمراض التي تتسبب في هذا الشخير والحشرجة.
ومن هنا سنتعرف على: متى ينتهي بكاء الطفل الرضيع وأسبابه وما هي لغات البكاء عند الرضع
تغير لون اليد والقدم للأزرق
- في حالة استيقاظ الطفل وهو يشعر بالبرد، وتغير لون يده وقدمه إلى اللون الأزرق فإنه ليس أمر مزعج، ولكن عند تهدئة الطفل وتدفئته سوف ينام، أما إذا كان لون الجسد كله أزرق فترة طويلة، وصعوبة التقاط الطفل أنفاسه فإن ذلك إشارة على عدم تلقيه كمية أكسجين كافية، ولابد من إسعافه فورًا.
التعرق
- الطفل الرضيع يكون معرض أكثر إلى التعرق خلال نومه لأن دورة نوم الرضيع تكون أقصر، ولأن رأس الطفل هو أكبر عضو يوجد لديه، فإن الجبهة وفروة الرأس لديه تتعرق كثيرًا، وعندما يشعر الطفل بارتفاع درجة الحرارة فإنه يتعرق حتى يتم تبريد جسمه.
- لذلك لابد أن ينام الطفل في غرفة تتراوح بها درجة الحرارة من 18 إلى 21 درجة مئوية، مع التأكد من ارتداء الطفل ملابس مريحة، ولكن في حالة ارتفاع درجة حرارة الطفل لابد من اللجوء إلى الطبيب.
نصائح هامة لتقليل اضطرابات نوم الرضع
بعد معرفة أسباب النقزة عند الرضع فيما يلي عدد من النصائح التي يمكن للأم إتباعها لتقليل اضطرابات النوم لدي الرضع:
- يمكن تشغيل المكيف على درجة قليلة لأن الأصوات التي تصدر من المكيف أو الغسالة تمثل للطفل أصوات تشبه ما كان يسمعه وهو في الرحم وبالتالي يهدأ.
- يمكن وضع قربة تحتوي على الماء الدافئ في سرير الطفل، لكي يتم تدفئته، ثم نزعها قبل وضع الطفل في الفراش.
- ضعي وسادة خلف ظهر الطفل إذا كان نائم على جانبه، حتى يشعر بالأمان.
- ابحثي عن طريقة نوم طفلك المفضلة، هناك من يفضل النوم في الضجيج، وهناك من يفضل الهدوء وهكذا.
- يمكنك وضع قطعة من ملابسك إلى جوار الرضيع لكي يشم رائحة جسدك وينام.
- إذا كان طفلك يرضع صناعيًا احتفظي بالماء المغلي في الترمس، وهكذا إذا استيقظ في الليل سوف يمكنك إعداد الرضعة له بسرعة وتهدئته.
ومن هنا سنتعرف على: براز الرضيع في الشهر الثاني والفرق بين براز الرضاعة الطبيعية والصناعية
خلاصة الموضوع في 7 نقاط
- أسباب النقزة عند الرضع قد تكون رؤية الطفل كابوس، وقد يكون السبب أنه مازال في المراحل الأولى من النوم وبالتالي يقلق بسهولة.
- عندما يفزع الطفل يمكن تهدئته وضمه إلى صدر الأم حتى ينام مرة أخرى.
- الروتين المتكرر للنوم يجعل الطفل يهدأ وينام بعمق.
- نوم الأم بجوار الطفل قليلًا يجعله ينام وهو مطمئن.
- هناك العديد من الاضطرابات التي قد تحدث خلال نوم الرضيع ومنها الفزع، الشخير، التعرق.
- يمكن التغلب على اضطرابات النوم من خلال وضع قطعة من ملابس الأم بجوار الطفل.
- كما يمكن وضع وسادة خلف الطفل وهو نائم لكي يدخل في نوم عميق وهادئ.