طول الطفل الطبيعي منذ الولادة ومعدل زيادة طول الطفل الطبيعي يمكنك التعرف عليها عبر موقع شقاوة ، حيث أنه من أكثر الأمور التي يبحث عنها الآباء بشكل كبير، فهناك بعض من المعايير الطبيعية لطول الطفل، ولكن من الممكن أن يواجه الطفل بعض من القصور الذي تعيق نموه.
للمزيد من المعرفة يمكنكم الضغط هنا: حساب طول الطفل الطبيعي والعوامل المؤثرة في الطول
طول الطفل الطبيعي منذ الولادة
- يبلغ طول الطفل الطبيعي منذ الولادة حوالي 50 سنتيمتر تقريبًا، ولكن من الوارد أن يختلف معدل الطول لكل طفل، فلا داعي من القلق بشكل كبير.
- ولكن تم تحديد طول معين إذا بلغه الطفل منذ الولادة فهذا يسبب قلقًا بشكل كبير، حيث تم تحديد الحد الأدنى لمعدل طول الطفل الطبيعي منذ الولادة، فهو يبلغ حوالي 46 سنتيمتر.
- فإذا قل معدل طول الطفل عند 46 سنتيمتر، فيعتبر معدل النمو الخاص بالطفل غير طبيعيًا بشكل كبير.
- بينما تم تحديد الحد الأقصى لمعدل طول الطفل الطبيعي منذ الولادة، فهو يبلغ حوالي 54 سنتيمتر، وإذا زاد طول الطفل منذ الولادة عند هذا المعدل، فيعتبر معدل نموه غير طبيعيًا بالمرة.
معدل زيادة طول الطفل الطبيعي
- يزيد طول الطفل الطبيعي بمعدل 25 سنتيمتر عندما يتخطى سنة، وبعد ما يتخطى سنتين يزيد معدل طوله حوالي 12 سنتيمتر، ولكن لابد أن نضع في عين الاعتبار الفروق الفردية بين كل طفل.
- وبعد ذلك يزيد معدل طوله كل سنة من 5 إلى 7 سنتيمتر، حتى يصل الطفل إلى مرحلة البلوغ.
- وبالتالي بعد مرحلة الولادة يعتبر نمو الطفل سريع للغاية حتى يصل لعمر السنتين وبعد ذلك يبطئ بعض الشيء.
العوامل المؤثرة في قامة الطفل
- هناك بعض من العوامل التي لها دورًا بارزًا في تحديد طول الطفل، فتعتبر العوامل الجينية تؤثر في تحديد قامة الطفل، حيث إن جينات الأب والأم لها دور في تحديد طول الطفل.
- وتعتبر مرحلة ما قبل فترة الحمل بالتحديد من أخطر وأهم المراحل التي يجب أن ننتبه إليها، لأنها تؤثر على مراحل نمو الطفل.
- فيجب أن يتتبع الأم في هذه المرحلة نظام صحي والاتباع مع الطبيب عن حالة الجنين الصحية، وإن كانت الأم تقوم ببعض العادات السيئة، فيجب أن تبتعد عنها بشكل كبير حتى لا تؤثر على نمو الطفل.
- كما أن اختلاف البيئة يؤثر أيضًا على نمو الطفل من حيث طوله ووزنه، ونجد ذلك في اختلاف طول الطفل في البيئة الصحراوية عن البيئة الساحلية.
- وغذاء الطفل منذ مرحلة الولادة هام بشكل كبير في زيادة معدل طوله الطبيعي، فيجب على الآباء أن يهتموا بغذاء أطفالهم حتى لا يتعرضوا لنقص في معدل نموهم بشكل لافت للنظر.
إليكم من هنا: كيفية زيادة طول الطفل طبيعيا ومعدلات زيادة الطول عند الأطفال
كيفية زيادة طول الطفل
نقترح لك
- يعد أهم شيء في زيادة طول الطفل هو الاهتمام به بشكل كبير وذلك من خلال الحرص على الذهاب إلى طبيب متخصص بالأطفال، لكي يتابع مقاييس طوله ووزنه.
- كما أن الحرص على اتباع بعض من العادات الصحية لطفلك أهم شيء يزيد من معدل طوله، ومن أهم هذه العادات ممارسة الرياضة واتباع نظام صحي في تناول الطعام، والحرص ألا ينام الطفل متأخرًا.
فيتامينات تساعد على نمو الطفل
- هناك الكثير من الفيتامينات التي ينصح بها الأطباء في أن يتناولها الأطفال في مراحل نموهم، لأنها تساهم في زيادة هرمون النمو الخاص بهم بشكل لافت للنظر.
- ويعتبر فيتامين K من أهم الفيتامينات التي تساهم بشكل كبير في الحفاظ على عظام الطفل من التلف، كما أنه يزيد من معدل طول الطفل إذا كان يعاني من قصر القامة.
- كما يعد فيتامين F من أفضل الفيتامينات التي لها دورًا بارزًا في تجديد الخلايا وتكوين وتقوية العظام، وتلك الوظائف التي يقوم بها هذا الفيتامين لها دورًا كبيرًا في مرحلة نمو الطفل.
- ويعد أيضًا فيتامين A من أكثر الفيتامينات التي ينصح بها الأطباء في أن يتناولها الأطفال في مراحل نموهم، وذلك بسبب أنها لها دور في تكوين عظامهم وحمايتها بشكل كبير.
- وبالتالي نجد أن الأطعمة الصحية التي تحتوي على فيتامينات هامة بكل تأكيد للطفل الذي يعاني من قصور في نموه، ويجب على الآباء مراعاة ذلك الأمر من خلال تناول أطفالهم الطعام الصحي المفيد.
أضرار قصر القامة
- هناك بعض من الأعراض التي تنبأنا بأن الهرمون المتخصص في نمو الطفل معدله ناقص بشكل كبير في جسم الطفل.
- ولابد أن تلاحظ الأم ذلك من خلال تتبع طول الطفل الطبيعي منذ الولادة، فإذا قل عن الحد الأدنى، فهذا ينم على أن هذا الطفل سوف يعاني من قصر القامة.
- ودائمًا ما يتعرض الأطفال الذين لديهم قصر في القامة عدة مشاكل من أبرزها، عدم أداء الغدة الدرقية بوظيفتها بشكل طبيعي، وزيادة معدل تعرض هذا الطفل إلى سرطان الغدة النخامية.
- كما أن هناك بعض من الأمراض التي سوف تتعرض لها عظام هذا الطفل منها، هشاشة العظام، ولين العظام، وشعوره ببعض الآلام في مفاصل العظام.
- ويعاني هذا الطفل أيضًا من مشاكل نفسية، وذلك بسبب قصر قامته بالنسبة لأقرانه، فهذا يزيد من معدل السخرية عليه بشكل كبير.
- لذلك من الممكن أن تساهم الأم في حماية طفلها من تعرض لنقص هرمون النمو، وذلك من خلال اتباعها لمراحل نمو طفلها مع الطبيب إذا شعرت أن طول طفلها غير طبيعي منذ الولادة.
ومن ههنا يمكنكم التعرف على: الحد الأدنى لطول الأطفال وطرق قياسه بشكل صحيح
أنواع الأطعمة التي تعمل على طول القامة
- نصح عددًا كبيرًا من الأطباء المتخصصين في معالجة نمو الطفل، بتناول بعض من الأطعمة التي تزيد من معدل طول قامته.
- فيجب على الأمهات أن يضعوا بعض من الأطعمة الصحية التي تساهم في نمو أطفالهم، وبالأخص الأطفال الذين يواجهون صعوبات في النمو عند ولادتهم.
- فيعتبر اللفت من أهم الأطعمة التي تزيد من طول قامة الطفل بشكل لافت للنظر، وذلك بسبب أنه يضم عددًا من الفيتامينات التي لها أهمية في زيادة هرمون النمو في جسم الطفل.
- كما أن البيض يعد من الأطعمة التي تعجل من طول قامة الطفل بشكل كبير، وذلك بسبب أن البيض به كم هائل من البروتينات التي يحتاجها الطفل في مرحلة النمو بالتحديد.
- وتعد السبانخ من الأطعمة التي لها دورًا بارزًا في تطور عملية نمو الطفل بشكل واضح، حيث هناك فئة كبيرة من الأمهات التي تقوم بجعل السبانخ عنصرًا أساسيًا في غذاء أطفالهم.
- حيث إن السبانخ بها عناصر ومعادن طبيعية يحتاجها الطفل في مرحلة النمو بشكل كبير، وهذه العناصر لها دورًا أساسيًا في زيادة معدل مناعة الطفل، وحمايته من الأمراض المعرض لها.
- كما تعتبر معظم الفواكه التي بها فيتامين A بالأخص لها دورًا أساسيًا في زيادة معدل نمو الطفل وزيادة طوله بشكل كبير، كما أنها تساهم في تقوية مناعته بشكل مباشر.
- وتعتبر كافة الأطعمة التي تضم الكالسيوم بالتحديد هامة للطفل الذي يواجه صعوبة في النمو، ومن أهم هذه الأطعمة الحليب والزبادي.
- وكذلك تعد كافة أنواع اللحوم هامة للطفل لأنها توجد بها نسبة بروتينات عالية تساهم في زيادة معدل نموه بشكل كبير.
ننصحكم بزيارة مقال: حساب الوزن المثالي للأطفال ب 3 طرق دقيقة
خلاصة الموضوع في 7 نقاط
- الفئة الغالبة من الأطفال يصل طولهم إلى حوالي 50 سنتيمتر.
- الحد الأدنى لطول الطفل الطبيعي يصل إلى 46 سنتيمتر.
- الحد الأقصى لطول الطفل يصل إلى 54 سنتيمتر.
- يجب التوجه إلى طبيب الأطفال فورًا إلى تخطى الطفل الحد الأدنى أو الأقصى من الطول الطبيعي.
- مرحلة نمو الطفل ما بعد الولادة تكون سريعة بشكل كبير مقارنة بالمراحل الأخرى.
- هناك بعض من العوامل التي تؤثر في طول الطفل.
- يجب أن يحتوي غذاء الطفل على أطعمة صحية بها العديد من الفيتامينات التي تساهم في زيادة نموه.