برنامج عملي لعلاج تشتت الانتباه وضعف التركيز عند الأطفال يسهل من حياتهم، فتلك الحالة شائعة لدى الكثير من الأطفال بشكل مختلف من حالة لأخرى، وقد تستمر إلى مرحلة البلوغ، لذلك نعرض لكم برنامج عملي لعلاج تشتت الانتباه وضعف التركيز عند الأطفال من خلال موقع شقاوة.
برنامج عملي لعلاج تشتت الانتباه وضعف التركيز عند الأطفال
يعرف مرض تشتت الانتباه وضعف التركيز بانتشاره الكبير حول العالم، ومع إزعاجه للطفل وعدم عيشه بشكل أفضل، يكون مزعجًا أكثر لأبويه.
لكن عند اكتشاف المرض في وقت مبكر يتم علاجه أسهل والبعد عن آثاره الجانبية، ويتم الحصول على الخطة العلاجية على أساس التشخيص، ففي حال إنهاء الطفل المرحلة الأولى من التعليم، ولكنه ما زال يجد صعوبة بالكتابة والقراءة، واتباع الحركات الدقيقة.
إلى جانب المعاناة من عدم القدرة على التركيز والتشتت سريعًا، ولكنه يمتلك القدرة على الاستجابة جيدًا للأسئلة والوعي بما حوله، والتفاعل اجتماعيًا بشكل ممتاز مع من حوله فيتم تطبيق ما يلي:
- الخضوع لاختبارات الذكاء الاجتماعي والنضج.
- اختبارات النضج العقلي التي تُقدر مستوى الذكاء.
- الاختبار الذي يبعد احتمالية الدور الكبير للعوامل العضوية بالصعوبات.
- الاختبار الخاص بتذكر الأشكال من أجل قياس قدرته على التذكر.
في حالة أن النتيجة النهائية لتلك الاختبارات أظهرت تمتعه بالقدرة العقلية العادية الأعلى من المتوسطة فيما يخص النضج الاجتماعي، ولكنه حصل على الدرجات القليلة بالاختبارات التي بحاجة للتركيز الدقيق للتفاصيل، فيتم وضع برنامج عملي لعلاج تشتت الانتباه وضعف التركيز عند الأطفال ونعرضه في الفقرات التالية:
1- الخطة التعليمية
تساهم الخطة التعليمية في مساعدة الطفل في تنظيم وقته واستغلاله بشكل أمثل بالدراسة، حيث يقوم بالتالي:
- وضع الجدول الدراسي بعد العودة من المدرسة، وتحديد الوقت اللازم الذي تنتهي به جميع الواجبات ويبدأ اللعب والالتزام به بدقة.
- على الأبوين أن يتجاهلوا كل الجوانب السلبية ونقاط الضعف فيه وعدم التركيز عليها.
- يجب تقديم الدعم والتشجيع عند الإنجازات التي تدل بشكل واضح على استجابته لجميع التعليمات بدقة.
- تجهيز مكان الدراسة الخالي من المشتتات، مثل: التلفاز أو اللوحات أو الرسومات.
- إن كان محاطًا بالأفراد فيجب أن يحصل على المساعدة الثنائية، سواء هو ومعه الأب أو الأم أو المعلم.
- عدم إنهاء وقت الدراسة بالمسائل الصعبة، حيث يجب حصوله في النهاية على المهام البسيطة التي لا تحبطه.
- يجب أن تجزأ المهام الصعبة إلى أخرى بسيطة، حتى تكون عملية التعليم سهلة وممتعة عبر استخدام طرق التعزيز ووسائل التعليم المناسبة.
اقرأ أيضًا: علاج ضعف التركيز وتشتت الانتباه عند الأطفال
2- الزيادة من الانتباه للتفاصيل
هنا يقوم المختص بالطلب من الأبوين أن يوفروا الأدوات التي تساعد من التركيز والانتباه بدقة، ومنها ما يلي:
- الكراسات.
- الأدوات المدرسية.
- كتب تعليم القراءة.
- الأقلام الملونة.
- النجوم اللاصقة بالألوان المتعددة.
- قطع الحلوى.
- الألوان المائية.
- عداد الأرقام.
- المقص.
- دفتر المكافآت.
تدريبات لعلاج تشتت الأطفال
من تلك الأدوات سابقة الذكر تصمم بعض التدريبات المعالجة لتشتت الانتباه، ومنها ما يلي:
- حصوله على قائمة متضمنة الكلمات البسيطة المكونة من حرفين مثل: أم وأب، وإن علم بها فيحصل على نجمة بدفتر المكافآت، وإن حصل على عدد معين منها فيحصل على قطعة من الحلوى، ثم ينتقل بشكل تدريجي على الكلمات الأطول التي تتكون من ثلاثة أو أربعة أحرف.
- وصف الصور: يقوم الطفل بتجميع الصور المتنوعة من الكتب، ويقوم فيها بوصف ما يراه ويلاحظه، وفي كل مرة يصف بها شيء بشكل دقيق يحصل على نجمة.
- الوصف من الذاكرة للتفاصيل: يطلب من الطفل بعد مشاهدة شيء لعشر ثواني أن يسرد ما يتذكره ويحصل على نجمة بكل وصف صحيح.
- التصنيف: حيث يقوم بجمع عدد معين من الصور ويلصقها بدفتر على أساس الموضوعات المحددة، وفي كل مرة يضع صورة بموضعها الصحيح يحصل على نجمتين.
- التعرف إلى وجه الشبه والاختلاف بين مجموعة من الكلمات، وعند النجاح بذلك يحصل على نجمتين مع إغفال الإجابات الغير صحيحة.
- معرفة الكلمات: يقوم الطفل بوضع دائرة حول كلمة معينة في نص مكتوب، وعند الإجابة الصحيحة يتم إعطاؤه نجمتين.
- نسخ الأحرف عبر الأصابع، وذلك من خلال وضع الأصابع بالألوان المائية، ثم تقليد المعلم بكتابة الأحرف المحددة بها في فترة محددة تكفي قيامه بذلك، وتقدم له النجوم من أجل التشجيع.
- الزيادة في الانتباه للكلمات المسموعة عبر استماعه لشريط ثم قيامه بإعادة ما سمعه، ومع كل استجابة يحصل على نجمة.
- تحليل الكلمات لحروف: فهنا يحصل الطفل على عدد من الكلمات، ثم يطلب منه كتابة كل حرف منها على حدا من أجل تشكيل نفس الكلمة بالنهاية، ومع كل استجابة يحصل على نجمة.
اقرأ أيضًا: الأخطاء الشائعة في تربية الأطفال وطرق التغلب عليها
نصائح في بناء الخطة العلاجية
بعد أن تعرفنا إلى برنامج عملي لعلاج تشتت الانتباه وضعف التركيز عند الأطفال، نذكر العوامل الأساسية التي يجب أخذها في الاعتبار عند معالجة تشتت الانتباه، وذلك بالفقرات التالية:
1ـ التقليل من المشتتات
يتم ذلك من خلال وضع الستائر على النافذة من أجل التقليل من المثيرات الصوتية، ووضع الوسائل التعليمية بالأماكن المغلقة البعيدة عن أنظار الطفل، وفي حالة تشتتهم من المثيرات الصوتية الناتجة عن بعض الأنشطة مثل القراءة، فيمكن وضع سدادات الأذن والتخفيف منها بشكل تدريجي.
2- المهمات الواضحة للطفل
في البداية يجب أن يحصل الطفل على المهام الغير معقدة والتي من الأفضل أن تكون محببة له؛ لأن الفشل والنقد لا يؤدي إلا لفشله وإحباطه وعدم إكماله للمهام.
3- الانتباه للزمن
يجب على الأبوين الانتباه إلى الفترة الزمنية التي يؤدي بها الطفل المهمات، ففي البداية يجب التدريب على المهمات عبر الوقت القصير، ومع الوقت يتم التدرج إلى المهام ذات الوقت الأطول فنجازها.
4- استخدام أساليب التعزيز
يجب أن تكون تلك الأساليب متنوعة فيما يحبه الطفل، ففي البداية تكون المعززات في أقل فترة للانتباه مع أقل استجابة، مثل: النظر إلى السؤال أو فقط المحاولة.
أعراض تشتت الانتباه
من خلال تناولنا برنامج عملي لعلاج تشتت الانتباه وضعف التركيز عند الأطفال، فإن الأعراض الخاصة بتلك الحالة تبدأ في الظهور والملاحظة قبل عمر ال 12، وتلاحظ بشكل أفضل بداية من عمر ثلاث سنوات ببعض الأطفال، والتي تكون مختلفة من حيث الحدة أو الخفة أو الاعتدال، وقد تصل معه لعمر البلوغ.
في أغلب الأحيان يصاب الذكور أكثر من الإناث بذلك المرض، ولكن تختلف السلوكيات، حيث إن الذكور يميلون إلى النشاط المفرط
أما الإناث فيملن إلى عدم التركيز والانتباه.
من الأعراض الواضحة التي تظهر على الطفل ما يلي:
- نسيان القيام بالأعمال المسندة إليه.
- عدم القدرة على تنظيم المهمات.
- إظهار الطفل أنه غير منصت حتى عند الحديث إليه بشكل مباشر.
- عدم القدرة على التركيز باللعب أو المهمات.
- تشتت الانتباه بسرعة.
- الفشل في إنهاء الأعمال المنزلية والعمل الدراسي.
اقرأ أيضًا: اسم دواء يساعد على التركيز للأطفال
أسباب الإصابة بتشتت الانتباه وضعف التركيز
استكمالًا لذكر برنامج عملي لعلاج تشتت الانتباه وضعف التركيز عند الأطفال، نتطرق إلى ذكر سبب الإصابة بذلك المرض، فعلى الرغم من عدم تواجد السبب الرئيسي للإصابة، ولكن هناك العوامل التي تزيد من فرص الإصابة، ومنها ما يلي:
- إصابة أحد الأقارب بتلك الحالة أو إصابتهم باضطرابات خاصة بالصحة العقلية.
- حالات الولادة المبكرة.
- تناول الأم خلال الحمل الكحوليات والمخدرات والتدخين.
- التعرض خلال الحمل لأحد السموم البيئية، مثل: الرصاص.
- تناول الطفل للسكريات، ولكن لا يوجد دليل مثبت على ذلك حتى الآن، ولكن تم الذهاب لذلك السبب لأنه يصيب الطفل بالعديد من المشكلات التي تصيبه بالتشتت المستمر.
إن تشتت الانتباه من الحالات الشائعة لدى الأطفال، ولكن يتم حلها والتأقلم عليها عند الكشف المبكر والحصول على العلاج والبرامج العملية المبكرة البسيطة التي تسهل من عيش الحالة بسلام.