الفواكه الممنوعة بعد ترجيع الأجنة

الفواكه الممنوعة بعد ترجيع الأجنة تم توضيحها من قبل الأطباء والمتخصصين، كما قاموا أيضًا بتوضيح الأكلات اللازم توافرها أثناء عملية ترجيع الأجنة وقبلها، كما نصح مُعظمهم باتباع نظام غذائي مُعين بعد عملية ترجيع الأجنة، ويقوم موقع شقاوة بتوضيح أهم المعلومات حول هذا الموضوع.

الفواكه الممنوعة بعد ترجيع الأجنة

أكد الأطباء أنه لا يوجد فواكه مُعنية يُمنع تناولها نهائيًا أثناء أو بعد عملية الحقن المجهري، ولكن وصوا أن يكون هُناك نظام غذائي مُعين تسير عليه المرأة بعد العملية، كما فضلوا الابتعاد أو الاعتدال في تناول الآتي:

  • الأناناس.
  • البابايا.
  • الخوخ.
  • الكبد الحيواني.
  • الأطعمة والمشروبات الضارة مثل: الكحول والأطعمة غير المطبوخة بشكل جيد.

من الضروري تجنب الفواكه الممنوعة بعد ترجيع الأجنة لأن بعضها يتسبب في تقلص الرحم، وهذا ينتج عنه الإجهاض وبعضها يحتوي على مواد كيميائية مثل البروميلين والسولانين التي قد تسبب الإجهاض.

اقرأ أيضًا: ماذا يحدث بعد ترجيع الأجنة في اليوم الخامس

الأطعمة التي تساعد على تثبيت الأجنة

ينصح المتخصصون بتناول البقوليات والخضروات الورقية الداكنة، لاحتوائها على حمض الفوليك الذي عمل على تثبيت الأجنة وحمايتها من أي تشوه عضوي ومنها:

  • الأفوكادو.
  • البازلاء، الفاصولياء.
  • بذور عباد الشمس.
  • البروكلي.
  • الجريب فروت.
  • جنين القمح.
  • حبوب الذرة.
  • السبانخ.
  • الشمام.
  • الشمندر(البنجر).
  • الطماطم.
  • الفراولة.
  • الفول السوداني.
  • الموز.

اقرأ أيضًا: أعراض الحمل بعد ترجيع الأجنة اليوم الخامس

ما هو الأكل الممنوع بعد الحقن المجهري

هُناك المزيد من الأكلات أو الوجبات الكاملة التي يجب أن يتم تجنب تناولها، أو الاعتدال أثناء تناولها وهي كالآتي:

  • الحلويات التي بها نسبة سكريات عالية.
  • الكربوهيدرات المكررة كالدقيق الأبيض والكعك والخبز الأبيض والمعكرونة.
  • المشروبات الغازية.
  • الأطعمة التي تحتوي على التوابل الثقيلة لأنه يجب ألا تعانين من أي مشكلة في المعدة أثناء الحقن المجهري.
  • الأطعمة المصنعة واللحوم المصنعة مثل البسطرمة، البرجر، اللانشون.
  • الكبدة بشكل عام سواء كبدة الدجاج أو البقر.
  • الوجبات السريعة.
  • الأجبان الطرية الغير مبسترة.
  • المعلبات التي تحتوي على مواد حافظة.
  • الأسماك المملحة مثل الرنجة والسردين.
  • الأسماك التي تحتوي على نسبة عالية من الزئبق (التونة والماكريل وباس البحر).

الأطعمة والمشروبات المسموحة بعد الحقن المجهري

أي من الأطعمة الصحية والمفيدة للجسم مسموح بها بعد عملية الحقن المجهري، ولكن الأفضل أن تحتوي على البروتينات والمعادن والدهون لمساعدة الجسم بالحفاظ على نشاطه ومن أهم هذه الأطعمة:

  • الأطعمة الغنية بحمض الفوليك لما تحمله من أهمية لصحة الجنين في المراحل الأولى من التكوين ومن المصادر الغذائية لحمض الفوليك تتمثل في: (الفاصوليا الخضراء، الخضار الورقية، البروكلي، والبازلاء الخضراء، السلمون، الحمص، الطماطم، البرتقال، الفراولة، الموز، العنب).
  • الأطعمة ذات نسب الزك العالية مثل: البيض، والمشمش، والحبوب الكاملة، والفواكه المجففة، بذور عباد الشمس، وبذور اليقطين، وجميع الخضروات، والبطيخ، والشمندر، والمكسرات، والبازلاء، والفاصوليا، إلخ.
  • الأطعمة منخفضة الكربوهيدرات مثل: الخضار والحبوب الكاملة، والأرز البني وحبوب الإفطار الكاملة والفواكه.
  • البروتينات خالية الدسم مثل: الحليب قليل الدسم؛ أو اللحوم الحمراء الخالية من الدهون، والدجاج.
  • البطاطا الحلوة، الموز والتوت.
  • الحرص على شرب 8 إلى 10 أكواب من الماء بشكل يومي، كما يمكنك أيضًا تناول شاي الأعشاب أو ماء الليمون.
  • الخضراوات الورقية الغنية بالفيتامينات والمعادن.
  • يجب شرب الكثير من الماء لإزالة السموم من الجسم، وهذا لأنه يعمل على التمثيل الغذائي للدهون، لذلك فهو يقلل الوزن الزائد.

اقرأ أيضًا: اليوم 12 من ترجيع الأجنة نزول دم

الأكل الممنوع قبل الحقن المجهري

لم يقتصر الأمر على الفترة ما بعد الحقن فقط، ولكن يجب أيضًا الحرص على اتباع نظام غذائي قبل العملية وهذا النظام يجب ألا يحتوي على:

  • الحلويات التي تحتوي على نسبة دسم عالية مما يتسبب في زيادة الوزن.
  • الوجبات السريعة مثل البرجر، والهوت دوج، وغيرها من اللحوم المصنعة، بسبب وجود الدهون المشبعة والمتحولة بها.
  • المعلبات لاحتوائها على نسبة عالية من المواد الحافظة التي تؤثر على الخصوبة.
  • المشروبات والمأكولات التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي والقهوة والشكولاتة.
  • البيض النيئ حيث يتسبب في تسمم الغذاء لاحتوائه بكتيريا السالمونيلا.

يُفضل أن يتم استشارة الطبيب المعالج أو أحد المتخصصين في حالة الدخول في عملية الحقن المجهري أو ترجيع الأجنة، وهذا لأن كُل حالة مختلفة عن غيرها، مع ضرورة التعرف على الأطعمة والفواكه الممنوعة بعد ترجيع الأجنة.

قد يعجبك أيضًا
اترك تعليقا